Anak Anda yang berusia enam tahun baru saja melihat video anak-anak sungguhan yang hanyut ke laut. Anak remaja Anda duduk terpaku menonton gambar orang-orang berpegangan pada pohon, ibu-ibu meratap saat mereka temukan anak-anak yang mati dalam barisan tubuh yang tidak diklaim, dan bayi menangis histeris untuk mereka ibu. Di meja makan, siswa kelas lima Anda bertanya, “Bisakah hal seperti itu terjadi pada kita, Ayah?”
Meringankan ketakutan dan rasa sakit anak-anak Anda
Bagaimana tanggapan orang tua?
Apa yang harus Anda katakan? Apa yang harus Anda lakukan? Bagaimana Anda mengatasi ketakutan anak Anda tanpa meningkatkannya? Apakah mungkin untuk meyakinkan anak Anda pada saat Anda sendiri merasa ngeri dengan gambaran rasa sakit dan kesedihan yang Anda lihat di hati dan wajah orang tua di belahan dunia lain?
Ya, Anda dipenuhi dengan empati untuk para penyintas yang kehilangan orang yang dicintai, rumah, dan pekerjaan. Ya, Anda sangat bersyukur bahwa anak-anak Anda aman di rumah Anda yang nyaman karena gambar-gambar mengerikan terus mengalir ke layar televisi Anda. Dan ya, Anda dapat menggunakan situasi yang sangat tragis ini untuk membantu anak-anak Anda mempelajari pelajaran tentang cinta, kasih sayang, dan sifat jiwa manusia yang tidak dapat dihancurkan.
Begitu anak-anak melihat gambaran-gambaran tragedi dan penderitaan, perlu untuk mendiskusikannya dengan mereka. Lebih cepat lebih baik. Dengan debriefing, kami berarti menjawab pertanyaan mereka, memberikan informasi, mengajukan pertanyaan dan mencerminkan perasaan mereka.
Berikan informasi ilmiah yang mereka tanyakan
Beri tahu anak-anak Anda dalam bahasa yang sesuai usia apa yang Anda ketahui tentang bagaimana alam dapat menciptakan gelombang pasang, tornado, angin topan, letusan gunung berapi, atau apa pun tragedi itu. Jaga agar bagian ini tetap faktual. Anda bahkan dapat menggunakan buku atau majalah untuk membantu Anda dalam memberikan informasi.
Beritahu anak-anak Anda dampak dari bencana alam
Bicara tentang kehancuran yang tercipta akibat amukan alam. Ini adalah saat yang tepat untuk membuat hubungan antara sebab dan akibat. Batasi apa yang Anda katakan pada apa yang dilihat di TV atau ditanyakan langsung oleh anak-anak Anda. Terlalu banyak informasi pada saat ini dapat meningkatkan ketakutan dan kekhawatiran mereka.
Tujuannya di sini adalah untuk menjadi singkat, akurat dan memberi mereka informasi spesifik yang mereka cari. Jika Anda gagal memberi mereka informasi, jika Anda gagal melakukan debriefing, otak anak-anak akan mengisi bagian yang kosong. Lebih baik mengisi celah-celah itu sendiri dengan pengetahuan faktual daripada membiarkan anak-anak Anda mengisinya dengan imajinasi mereka.
Berkonsentrasi pada perasaan
Anak-anak Anda akan melihat berbagai macam perasaan yang diungkapkan di TV. Mereka akan melihat kesedihan, kepanikan, kesedihan, kelegaan, kegembiraan, depresi, frustrasi dan keputusasaan, antara lain. Selain itu, mereka secara pribadi akan penuh dengan perasaan yang tidak terekspresikan dan seringkali tidak dikenali.
Ketika Anda merasakan mereka merasakan empati, kesedihan atau rasa sakit, katakan begitu
Katakan kepada mereka, “Kamu tampak sangat sedih tentang ini,” atau “Kamu terdengar takut dan takut bahwa ini mungkin terjadi pada kita.” Anak-anak kelaparan untuk merasakan pengakuan dan ini adalah waktu yang tepat untuk menyediakannya.
Ketika emosi yang kuat ditampilkan di TV, hargai dengan membicarakannya
Sebutkan kesedihan dan kesedihan yang luar biasa yang ditampilkan di sana. Menahan diri dari menjadi orang dewasa yang mengabaikan kesedihan orang lain dan menolak untuk mengakuinya. Jangan perlakukan manusia yang terluka seperti mereka tidak terlihat. Bicara tentang perasaan Anda. Beri tahu anak-anak Anda tentang simpati, empati, dan rasa sakit yang Anda rasakan karena kehilangan orang lain. Biarkan anak Anda mendengar dan melihat Anda mengungkapkan perasaan. Dengan melakukan itu, Anda membantu mereka memperoleh kosakata perasaan yang dapat mereka gunakan sepanjang hidup mereka.
Ketika Anda mengomunikasikan perasaan Anda dan menghormati perasaan anak-anak Anda untuk orang-orang di seluruh dunia, Anda mengajari mereka pelajaran penting tentang kondisi manusia. Anda membantu mereka menghargai bagaimana kita semua lebih mirip daripada berbeda. Anda membantu mereka melihat bahwa kita semua terhubung, tidak peduli seberapa jauh kita tampak. Anda membantu mereka belajar bahwa kita semua adalah satu.
Saat Anda menjalani proses tanya jawab ini, dorong anak-anak Anda untuk mencari para pembantu. Pembantu selalu datang. Selalu ada orang yang maju untuk membantu. Dalam kasus tragedi besar akan ada banyak penolong, memainkan berbagai peran. Tunjukkan mereka kepada anak-anak Anda.
Ketika masalah kecil terjadi dalam kehidupan mereka sendiri, mereka akan belajar mencari penolong. Ada pembantu di sekolah, di taman bermain, di mal, dan di jalan raya saat mobil kita mogok. Belajarlah untuk mencari pembantu dan mereka akan lebih mungkin muncul saat Anda membutuhkannya.
Diskusikan dengan anak-anak Anda bagaimana Anda sebagai keluarga dapat menjadi penolong selama tragedi ini
Mungkin Anda bisa mengirim uang, mendonorkan darah, berdoa, mengirim cinta, atau menelepon Palang Merah untuk melihat barang apa saja yang bisa disumbangkan. Pilih satu atau lebih cara untuk menjadi penolong sebagai sebuah keluarga dan biarkan anak-anak Anda membantu menerapkan strategi itu bersama Anda. Berdoa bersama. Biarkan mereka mengamati saat Anda memberikan darah. Ajak mereka berbelanja perlengkapan mandi yang dibutuhkan oleh Palang Merah. Biarkan mereka membantu Anda menangani amplop yang mengirimkan cek. Libatkan mereka dalam proses menjadi penolong. Biarkan mereka melihat dan menjadi cinta dalam tindakan.
Simpati terdalam dan doa tulus kami sampaikan kepada keluarga yang terkena dampak langsung dari tsunami terbaru. Cakupan dan kedalaman rasa sakit dan sakit hati dari tragedi bencana seperti ini tidak terukur. Namun, peristiwa mengerikan yang sama dapat digunakan untuk kebaikan jika kita membantu anak-anak kita belajar tentang perasaan, mencari penolong, menghargai keterhubungan semua manusia, dan keindahan dari satu hati menjangkau yang lain di seluruh benua. Kami dapat membantu mereka belajar bahwa di seluruh dunia sangat jauh dan masih menjadi bagian dari lingkungan kami.
