Jika Anda sedang hamil, Anda pasti pernah mendengar tentang persalinan alami. Tapi apa artinya sebenarnya, dan apakah itu untuk Anda? Baca terus untuk beberapa detailnya.
Meskipun istilah "melahirkan secara alami" tidak diciptakan sampai tahun 1930-an, wanita sepanjang sejarah telah melahirkan tanpa obat atau intervensi medis. Pertimbangkan sejarah keluarga Anda sendiri ketika, sebelum abad ke-20, wanita melahirkan terutama di rumah. Lalu, mengapa ada panggilan untuk menunjuk metode melahirkan berdasarkan apa yang telah dicapai wanita sejak awal umat manusia? Mungkin mengingat kemajuan medis kita yang meningkat, istilah "kelahiran alami" telah mengambil makna tertentu untuk membantu mengidentifikasi pilihan serta prinsip-prinsip di baliknya. Sehingga menimbulkan pertanyaan: Apa itu “persalinan alami”?
Apa itu persalinan alami?
Filosofinya sederhana: Persalinan alami adalah pendekatan non-obat untuk persalinan dan kelahiran.
Mengapa melahirkan secara alami?
- Pendukung kelahiran alami menyarankan metode persalinan ini lebih sehat bagi ibu dan anak. Tidak akan ada obat yang berpotensi membahayakan bayi. Selain itu, bagi beberapa pendukung kelahiran alami, proses ini juga mengacu pada kelahiran tanpa banyak intervensi medis yang dapat menjadi invasif dan berbahaya bagi bayi baru lahir.
- Sang ibu akan bisa tetap selaras dengan tubuhnya. Dia akan tetap waspada dan sadar setiap saat kelahiran.
- Ini memberdayakan dan memberi ibu baru rasa pencapaian.
- Waktu pemulihan ibu berpotensi berkurang, dan dia umumnya akan merasa baik segera setelah melahirkan.
- Pilihan non-medis untuk menangani kelahiran alami, seperti Metode Bradley dan Lama, mendorong partisipasi aktif dari ibu serta pasangan atau pelatih.
- Intervensi medis masih menjadi pilihan bila diperlukan untuk kesehatan dan keselamatan ibu dan anak.
Mempersiapkan persalinan dan persalinan alami
- Pilih praktisi perawatan kesehatan yang Anda rasa nyaman. Praktisi Anda dapat membantu menentukan apakah kelahiran alami tepat untuk Anda. Jika kehamilan Anda dianggap berisiko rendah, memilih bidan mungkin merupakan pilihan yang bijaksana, karena ia memiliki pelatihan untuk membantu kelahiran dan akan membantu Anda melahirkan di luar fasilitas medis jika itu milik Anda pilihan. Seorang doula dapat menjadi tambahan yang berharga bagi tim bersalin, karena ia umumnya memiliki pengetahuan tentang manajemen nyeri dan teknik melahirkan.
- Jaga kesehatan dengan nutrisi yang tepat dan olahraga teratur. Kelahiran alami adalah proses yang menuntut fisik, jadi tubuh Anda perlu dipersiapkan secara memadai untuk peristiwa semacam itu.
- Terdidik. Mengetahui apa yang diharapkan dan apa pilihan Anda akan membantu memberdayakan Anda dan memastikan persalinan dan kelahiran yang positif dan sukses!
Artikel kehamilan lainnya
Memahami pilihan perawatan prenatal Anda
Apa yang Anda perlukan untuk pengiriman rumah sakit
Bagaimana mempersiapkan cuti hamil Anda?
