Anda telah mengetahui bahwa tidak ada jalan pintas untuk menjadi orang tua yang hebat — pekerjaan ini tidak mudah! Tetapi ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya sedikit lebih mudah, apa pun situasi Anda. Apakah Anda memiliki satu atau enam anak, apakah Anda orang tua tunggal yang melakukan semuanya atau komandan staf penuh waktu, Anda bisa sukses.
Mengasuh anak tidak seperti pekerjaan lain di dunia. Jamnya panjang, seluruh sistem pembayaran terbalik membingungkan, cuti sakit adalah lelucon — tetapi manfaatnya! Oh, manfaatnya. Kecuali pada hari-hari
ketika Anda tidak tahu persis apa manfaatnya.
Setiap orang tua memiliki hari-hari ketika kewarasan dipertanyakan, ketika persyaratan layanan eBay dibaca dengan cermat untuk mencari celah yang memungkinkan daftar anak-anak yang masih hidup, ketika kesuksesan tampaknya jauh dari harapan.
tidur malam. Tetapi bahkan pada hari-hari itu, Anda dapat mengambil langkah untuk membalikkan keadaan dan menciptakan kenyataan yang lebih baik untuk diri Anda sendiri.
1. Mulailah dengan mundur selangkah
Jika Anda memiliki bayi yang menjerit-jerit, balita yang tantrum, atau remaja dengan sikap yang berlebihan, sulit untuk tetap tenang. Jadi, pastikan anak Anda berada di tempat yang aman — tempat tidur bayi atau ruang aman di rumah
untuk anak yang lebih kecil, menolak akses ke kunci mobil untuk anak yang lebih tua — dan luangkan waktu sepuluh menit untuk diri sendiri.
Jika Anda perlu menjalankan pancuran untuk meredam jeritan, biarlah. Tapi luangkan waktu sepuluh menit untuk menenangkan diri. Hubungi sahabat Anda, perbarui status Facebook Anda, atau bahkan cat kuku Anda. Mengerjakan
sesuatu yang akan mengalihkan pikiran Anda dari situasi langsung.
2. Setel pengatur waktu
Saat Anda kembali ke anak-anak, atur timer. Anda dapat menangani tangisan, pertengkaran pekerjaan rumah, rengekan, atau apa pun selama sepuluh menit, bukan? Anda mungkin menemukan bahwa itu mereda pada saat
dentingan pengatur waktu. Jika tidak, pengatur waktu itu sendiri sering kali memberikan gangguan bagi anak-anak yang lebih kecil. Untuk yang lebih tua, Anda cukup mengatakan, “Maaf, waktu Anda sudah habis. Anda dapat melanjutkan, atau Anda dapat pergi ke kamar Anda
untuk melanjutkan."
3. Menjadi kreatif
Hal yang keren tentang mengasuh anak adalah seperti menjadi seorang ilmuwan. Anda dapat bereksperimen sepanjang waktu untuk menemukan apa yang berhasil. Dan apa yang berhasil hari ini mungkin tidak berhasil besok. Seru! Intinya adalah,
jangan takut untuk mencoba sesuatu yang baru. Bayi Anda mungkin tenang dengan nada merdu dari Kotak korek api 20. Anak remaja Anda mungkin setuju untuk bergabung dengan Anda untuk minum latte dan mengobrol. Anda tidak akan tahu kecuali Anda mencoba. Jadi cobalah.
4. Tetapkan harapan
Memang, Anda tidak akan beruntung jika memberi tahu anak Anda yang berusia 6 bulan bahwa Anda mengharapkan waktu istirahat yang tenang sepanjang hari. Tetapi dengan anak-anak yang lebih besar — bahkan mereka yang berusia 3 atau 4 tahun — Anda dapat mengaturnya dengan jelas
harapan, dan anak-anak Anda mungkin akan mengejutkan Anda.
Pastikan ekspektasi Anda realistis — anak Anda yang berusia 4 tahun tidak akan bermain dengan tenang selama dua jam saat Anda tidur siang, tetapi Anda dapat mengharapkannya untuk tetap berada di kamarnya dan bermain selama 20 menit.
sambil minum teh. Dan anak remaja Anda pasti dapat memahami bahwa Anda mengharapkan mobil Anda dikembalikan dalam keadaan yang sama seperti saat dipinjam, terutama jika konsekuensinya melekat pada hal itu.
harapan.
5. Bayangkan ideal Anda
Luangkan waktu lima menit untuk duduk dan menulis hari ideal Anda. Kemudian pikirkan tentang apa yang perlu terjadi untuk membawa Anda ke sana. Perubahan apa yang perlu dilakukan? Apa satu hal yang dapat Anda lakukan sekarang untuk memulai
jalan menuju hari yang ideal itu? Anda mungkin akan terkejut saat mencoba eksperimen ini. Anda mungkin jauh lebih dekat dengan ideal Anda daripada yang Anda pikirkan.
Baca selengkapnya:
- 7 Cara bagi para ibu untuk menemukan kembali diri mereka sendiri
- Mengajak anak mengerjakan tugas
- Tetap tenang saat anak-anak bertingkah
