Jennie Garth muncul di sampul majalah Kesehatan bulan ini, mungkin untuk menunjukkan kepada dunia betapa sehatnya dia pasca-Peter Facinelli membelah. Sebaliknya, bintang itu tampil obsesif, dan sedikit sedih.
Jennie Garthrahasia penurunan berat badan? Dia menolak untuk duduk.
Bintang itu menurunkan 30 pon dari apa yang tampak sebagai sosok yang sudah langsing pada tahun 2012, membuat pengamat selebritas memberi label "kerangka kurus" dan "sangat kurus."
Garth yang tidak menyesal muncul di sampul Kesehatan majalah bulan ini untuk menjelaskan bagaimana dia menjaga dirinya tetap kurus. Dia keluar terdengar sedikit gila.
"Saya telah bekerja sangat keras," katanya dalam video di balik layar dari Kesehatan pemotretan sampul, milik Kami Mingguan. “Saya sudah latihan beban dengan pelatih tiga hari seminggu. Kami melakukan tinju, kickboxing — banyak angkat besi dan pelatihan dan melompat-lompat seperti orang gila. Aku benar-benar tidak pernah duduk! Saya pikir itu pada dasarnya rahasianya – tidak duduk-duduk.”
Tidak duduk-duduk? Atau tidak pernah duduk seperti orang normal? Yang mana itu, Jenni?
Garth, 40, juga menjelaskan bahwa dia menimbang dirinya setiap hari.
“Saya menimbang diri saya setiap pagi. Jika tidak, sebelum Anda menyadarinya, saya akan naik 10 pound. Ini merayap. Pagi ini naik 2 kg. Tidak apa-apa. Tapi kalau naik 6 pon? Saya perlu melakukan penyesuaian,” kata Garth.
Baiklah, kedengarannya relatif normal, jauh lebih normal daripada tidak pernah duduk. Tapi Garth mengakui beberapa rencana diet yang aneh. Diet kronis saat menggunakan berbagai rencana diet adalah tanda peringatan standar dari gangguan makan.
“Penyesalan terbesar saya adalah menempatkan tubuh saya melalui diet fad: Atkins, pembersihan, diet hCG,” kata Garth. “Saya kehilangan sekitar 18 pon, tetapi itu segera kembali. Yang terburuk adalah puasa dengan kolon selama tiga atau empat hari. Itu adalah pengalaman paling mengerikan yang pernah ada!”
Kontrol berat badan yang obsesif, terutama pada saat keadaan hidup tampak di luar kendali seseorang, adalah cara wanita yang cukup umum untuk mengekspresikan rasa sakit yang luar biasa. Apakah Anda sangat kesakitan, Jennie Garth? Ya.
“Ketika saya dalam rasa sakit yang luar biasa, seperti dengan apa yang telah saya lalui dengan perpisahan saya dan kesedihan dan kehilangan itu. itu hanya melumpuhkan, sangat membantu untuk mengingat bahwa itu hanya berlangsung selama 13 hingga 15 menit, maksimal, ”kata Garth Kesehatan. “Dan kemudian selesai. Pikiran Anda siap untuk pergi ke sesuatu yang lain. Anda mungkin kembali ke sana, tetapi mengetahui bahwa rasa sakit itu tidak akan bertahan selamanya. ”
Itu benar, dan tentu saja banyak yang menjalani "diet putus cinta". Sangat mudah untuk menurunkan berat badan ketika Anda terlalu sengsara untuk memiliki nafsu makan. Tetapi Anda mungkin ingin mempertimbangkan hal "tidak pernah duduk".
