Jika Anda pernah berpikir pepatah "uang tidak membeli kebahagiaan" adalah omong kosong... yah, kami tidak bisa mengatakan bahwa kami sama sekali tidak setuju dengan Anda. Benar, ada hal-hal yang lebih penting dalam hidup daripada menjadi kaya, tetapi kenyataannya adalah bahwa ada lebih banyak uang daripada uang. Itu juga berarti banyak hal lain. Keamanan, misalnya. Kemampuan untuk bermurah hati dengan teman dan keluarga. Dan waktu — waktu untuk bepergian, waktu istirahat dari pekerjaan dan waktu untuk dihabiskan bersama anak-anak Anda.
Tetapi itu tidak berarti Anda harus berusaha keras untuk menemukan kesuksesan finansial. Ia bekerja secara terbalik juga. Merawat diri sendiri memungkinkan Anda memiliki kehidupan kerja yang lebih produktif, dan itu dapat mengarah pada masa depan finansial yang lebih aman. Itu sebabnya kami berbicara tentang uang ketika blogger kesehatan dari seluruh dunia bergabung dengan kami di konferensi Kesehatan BlogHer kami. Di sanalah pakar keuangan pribadi dan duta Chase Slate Farnoosh Torabi menempatkan hubungan pikiran-uang yang terbaik: “Bukan suatu kebetulan bahwa ketika Anda menempatkan diri Anda terlebih dahulu dengan memenuhi kesejahteraan fisik dan mental Anda dengan berolahraga, dengan tidur yang cukup, bermeditasi, menghabiskan waktu berkualitas bersama teman-teman... ini semua dapat sangat memengaruhi keuangan Anda kesejahteraan."
Untuk lebih memahami bagaimana keuangan dan kesejahteraan terhubung, kami bermitra dengan mengejar batu tulis, yang bertanya kepada pengunjung BlogHer Health tentang uang: bagaimana perasaan mereka, bagaimana hal itu terkait dengan tujuan mereka, dan bagaimana hal itu memengaruhi kesejahteraan mereka. Lihat apa yang dikatakan orang-orang dalam infografis di bawah ini.
Jika Anda menemukan diri Anda berjuang untuk memenuhi tujuan keuangan Anda, Torabi mengatakan hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memaafkan diri sendiri. Membuat narasi pribadi seperti “Saya tidak pandai menggunakan uang” tidak ada gunanya; itu hanya menciptakan penghalang jalan antara Anda dan tujuan Anda. Sebaliknya, dia menyarankan untuk merekayasa balik masalahnya. Tanyakan pada diri Anda mengapa Anda ingin mengendalikan pengeluaran Anda: Apakah untuk melunasi hutang kartu kredit? Menabung untuk uang muka rumah? Memulai sebuah keluarga? Cari tahu apa yang memotivasi Anda, dan temukan orang — orang yang mendukung — untuk diajak bicara tentang hal itu. Setelah Anda memiliki tujuan yang jelas dan sistem pendukung, Anda mungkin menemukan bahwa menabung lebih mudah dari yang Anda kira.
Pada akhirnya, mengendalikan keuangan Anda membawa ketenangan pikiran, menciptakan lebih banyak waktu bagi Anda untuk fokus pada Anda. Dan itu hanya satu cara lagi untuk menjadi sehat — dan bahagia.
