Saya suka menjadi seorang wanita; tampaknya jauh lebih menyenangkan dan memeriahkan daripada menjadi seorang pria. Namun, dalam masa pertumbuhan, kita para wanita "dilatih" untuk berperilaku dengan cara yang benar-benar tidak sehat untuk kita. Saya berbicara tentang menjadi terlalu bertanggung jawab dan menjaga perdamaian — dengan biaya kita sendiri. Saya berbicara tentang menjadi terlalu baik.
Mungkin Anda beruntung tidak pernah mempelajari hal-hal ini; mungkin Anda mempelajarinya tetapi cukup beruntung untuk mengatasinya.
Baca daftar untuk mengenali tanggung jawab berlebihan di bawah ini dan lihat apakah ada yang cocok. Jika tidak, anggap diri Anda sangat beruntung; Anda telah menghindari jebakan gender wanita yang telah diturunkan selama berabad-abad. (Ya, saya tahu: Pria juga memiliki jebakan gender.)
Jika Anda mengatakan ya untuk siapa pun di daftar, Anda perlu mengambil stok. Apakah Anda ingin terus melakukannya? Kemungkinannya adalah, mereka telah menjadi begitu banyak kebiasaan — begitu banyak bagian dari siapa Anda — Anda bahkan tidak menyadari ketika mengambil lebih banyak tanggung jawab daripada yang diperlukan.
kamu adalah juga Bertanggung jawab jika:
- Anda melindungi perasaan orang dengan tidak mengatakan apa yang ada di pikiran Anda.
- Anda kesulitan mengatakan tidak.
- Anda berasumsi bahwa Anda tahu apa yang terjadi dalam pikiran orang lain dan menyesuaikan perilaku Anda.
- Anda merasa bersalah atau marah jika orang lain kesal.
- Anda merasa tidak dapat meminta apa yang Anda butuhkan atau inginkan.
- Anda merasa terserah Anda untuk membuat orang bahagia dengan memberi mereka waktu atau perhatian Anda.
- Anda melakukan hal-hal untuk orang lain yang dapat atau harus mereka lakukan untuk diri mereka sendiri.
- Anda merasa harus menasihati, mengarahkan, atau mengomentari cara orang lain melakukan sesuatu.
- Dalam keluarga, pekerjaan, kelompok, atau aktivitas hubungan lainnya, Anda mengambil lebih dari bagian pekerjaan yang adil.
Membuat perubahan
Jika Anda memilih untuk membuat perubahan dan menyerah menjadi terlalu baik untuk kebaikan Anda sendiri, sadarilah bagaimana hal itu akan mempengaruhi orang lain; perubahan Anda akan mengharuskan mereka untuk membuat perubahan juga — perubahan yang mungkin tidak mereka inginkan. Misalnya, tidak mengambil pakaian anak remaja Anda akan membutuhkan giliran untuk anak Anda. Dia harus melakukannya sendiri; pada kenyataannya, dia mungkin mencoba mengarahkan Anda kembali untuk melakukannya untuknya. Hal yang sama akan berlaku untuk hal-hal yang Anda lakukan untuk suami/pasangan Anda, orang-orang di tempat kerja, bahkan teman dan orang tua Anda.
Hasil
Ambil contoh Gloria: Setelah kembali dari baru-baru ini retret wanita di mana dia mengerjakan masalah ini, dia berseru, “Apa lega! Saya memiliki lebih banyak energi. Itu sulit pada awalnya, meskipun. Saya terus berpikir akan lebih mudah melakukan sesuatu untuk orang lain daripada menahan keributan mereka, suasana hati mereka yang buruk atau hanya menunggu. Tapi aku sangat senang aku menahannya. Kehidupan keluarga kami berjalan jauh lebih lancar sekarang, setidaknya bagi saya. Aku lebih banyak tersenyum.”
Berapa biaya untuk menjaga perdamaian? Apa kerugian Anda dengan menjadi terlalu baik untuk kebaikan Anda sendiri?
Sangat menyenangkan menjadi seorang wanita, tetapi kita perlu menghapus "pelatihan" yang tidak sesuai dengan kepentingan terbaik kita.
Saran hubungan yang lebih ahli:
- Tanya Jawab dengan Pakar Cinta SheKnows
- Haruskah Anda tetap dalam pernikahan tanpa seks?
- Temui Dr. Noelle Nelson, Pakar Cinta SheKnows
