Untuk Brooke Brumfield, keputusan untuk menyewa a kelahirandoula sama intuitifnya dengan mencari keahlian profesional di bidang lain dalam hidupnya. “Saya tidak berpikir dua kali untuk menyewa perencana pernikahan untuk hari besar saya, atau seorang pemegang buku untuk bisnis saya,” katanya kepada SheKnows. “Sebagai ibu pertama kali, Anda bisa bertaruh saya menginginkan manajer proyek untuk kelahiran saya!”
"Manajer proyek" untuk calon ibu ini lebih mengasuh daripada kebanyakan, dan mereka memang kekuatan yang meningkat; Amenurut DONA International, organisasi sertifikasi doula terbesar di dunia, ada enam kali lebih banyak doula membantu wanita melalui persalinan hari ini dibandingkan pada tahun 2002. Riset menegaskan bahwa ibu hamil mendapatkan sejumlah manfaat dari dukungan terus menerus dari doula, dari penurunan jumlah waktu yang dihabiskan dalam persalinan ke tingkat yang lebih rendah dari operasi caesar, obat penghilang rasa sakit, dan epidural.
Mungkin yang paling luar biasa, bagaimanapun, adalah kenyataan bahwa doula tidak hanya mengurangi risiko hasil negatif. Sebaliknya, mereka membingkai ulang sebuah pengalaman yang secara luas dilihat sebagai “trauma” menjadi pengalaman yang positif, memberdayakan, dan bahkan spektakuler.…kata-kata yang biasanya tidak digunakan dalam kalimat yang sama dengan "melahirkan."
Lihat postingan ini di Instagram
Posisi lahir tegak Dukungan kelahiran yang luar biasa VBAC luar biasa Geser ️ untuk melihat penelitian di balik posisi melahirkan tegak ❤️ #melahirkan #vbac #desmoines #whywevbac Dibagikan dengan izin. @birthbecomesher #bbhreview
Sebuah kiriman dibagikan oleh Kelli Brus – Kelahiran Doula (@dsmdoula) di
Mitos #1: “Doula hanya untuk kelahiran di rumah / kelahiran bebas obat / hippie.”
Hal pertama yang pertama: Doula tidak hanya untuk yang paling renyah di antara kita.
“Ada kesalahpahaman bahwa kami suka berkelahi dengan dokter, atau bahwa kami hanya membantu mereka yang ingin melahirkan secara alami dikelilingi oleh lumba-lumba,” Lindsey Bliss memberi tahu SheKnows. Bliss adalah doula berpengalaman dan co-director dari Kelahiran Rumah Kereta, agen doula yang telah melayani lebih dari 2.000 keluarga di New York dan Los Angeles sejak 2011.
Yang benar adalah itu doula mendukung semua jenis kelahiran, dari alami ke au-ingin-an-epidural-secepat mungkin — dan tidak ada penilaian bagi mereka yang keputusannya termasuk dalam kategori yang terakhir. Doula tidak dilatih secara medis, juga tidak dimaksudkan untuk menggantikan peran dokter atau bidan.Satu-satunya tujuan mereka adalah untuk memberikan dukungan fisik, emosional, dan informasi yang berkelanjutan, dari kehamilan hingga pascapersalinan. Sementara banyak dokter memiliki tangan penuh menyulap pasien, doula adalah 100% di sudut Anda dari awal sampai akhir, membantu secara signifikan membatasi ketakutan dan kecemasan yang melingkupi kelahiran proses.
“Jika Anda tidak memahami pilihan Anda, Anda tidak memilikinya,” kata Bliss. “Seorang doula tidak membuat keputusan untuk Anda; mereka ada di sana untuk membimbing dan memberi tahu Anda sehingga Anda merasa seperti peserta aktif dalam kelahiran bayi Anda, bukan seperti sesuatu yang baru saja 'terjadi' pada Anda.”
Saat hari besar tiba, doula adalah kehadiran yang menenangkan dan menenangkan bagi calon ibu di lingkungan yang bisa terasa keras dan tidak menarik (lihat: lampu neon). Mereka juga menawarkan langkah-langkah kenyamanan fisik, mulai dari teknik pernapasan dan terapi pijat hingga membantu menyesuaikan posisi tenaga kerja.
“Di rumah sakit, hal-hal bisa terjadi dengan cepat dan mungkin tidak dibingkai sebagai pilihan. Doula memperlambat proses itu dan menjelaskan kepada orang yang melahirkan apa yang sebenarnya terjadi, ”kata Bliss.
Tidak mengherankan, banyak wanita menemukan bahwa memiliki advokat tepercaya di ruang bersalin membantu mereka untuk rileks dan bersandar pada persalinan dengan lebih mudah. Rachel MacPherson, ibu empat anak yang tinggal di Montreal, belajar tentang pentingnya memiliki seorang advokat dengan cara yang sulit ketika dia melahirkan untuk pertama kalinya pada usia 17 tahun.
“Saya memiliki rencana kelahiran, tetapi diabaikan. Para dokter memberi saya episiotomi dan menggunakan gas tawa pada saya, meskipun saya terus mengatakan tidak. Mereka sama sekali tidak mendengarkan kebutuhan saya,” katanya kepada SheKnows.
Ketika bayi nomor dua lahir lima tahun kemudian, MacPherson membawa lavender ke ruang bersalin untuk meredakan kegelisahannya, sebuah langkah yang disambut dengan tawa merendahkan dari para perawat. Memiliki doula untuk kehamilan ketiga dan keempatnya adalah pengubah permainan yang lengkap, dia berkata: “Saya akhirnya santai karena saya tidak merasa dihakimi atau cemas, tetapi didukung dalam pilihan saya. Itu mengubah seluruh persepsi saya tentang kelahiran.”
Brumfield juga menggemakan nilai memiliki doula di sisi Anda — “selama kelahiran, Anda hampir tidak bisa melihat lurus, apalagi mengekspresikan kebutuhan Anda yang paling dalam dan paling rentan dalam saat itu." Dia memandang $1.000 yang dia bayarkan untuk mempekerjakan doula-nya sebagai investasi daripada sebagai pengeluaran.
“Doula berbicara dalam bahasa rumah sakit; mereka mengerti bahwa sistem diatur untuk menagih Anda sebanyak yang mereka bisa, ”katanya. “Obat-obatan seperti Ibuprofen dapat diberi harga yang tidak Anda percayai; rumah sakit bahkan dapat menagih Anda untuk persediaan dasar seperti tisu. Seorang doula dapat membantu Anda mengantisipasi dan menghindari biaya ini dengan mengatakan, 'Tidak apa-apa, kami membawa sendiri.'”
Juga tidak jarang doula menambahkan sentuhan unik untuk meningkatkan pengalaman, jelas doula Kristen Brennan yang berbasis di New Jersey. Gerakan kecil — menyalakan lampu teh, memainkan musik yang menenangkan, dan membawa sarung indah untuk Anda pakai sebagai ganti gaun rumah sakit — semuanya berkontribusi ke lingkungan yang terasa menenangkan dan sakral daripada klinis, membantu Anda untuk rileks sehingga “Anda dapat bekerja seperti yang Anda inginkan,” Brennan menjelaskan.
Lihat postingan ini di Instagram
Ini adalah kelahiran di rumah. Itu mentah dan nyata dan intim. Itu tidak terburu-buru atau terburu-buru atau didorong oleh rasa takut. Melahirkan di rumah memungkinkan Anda dan suami untuk terus terhubung untuk eksperimen persalinan yang lebih damai. Bahkan #PUPPIES diundang!🐶❣️. Ada keyakinan yang tertanam jauh di lubuk hati ibu dan ayah yang memberi tahu mereka bahwa ada cara yang lebih baik bagi mereka, pendekatan yang lebih lembut untuk persalinan dan kelahiran mereka. Bahwa kebutuhan dan keinginan keluarga mereka akan dihormati dan DENGARKAN dan tidak diabaikan. Ini mendorong mereka untuk melangkah keluar dari "norma" dan menjadi #birthcommunity yang merangkul wanita yang rentan, lembut, TETAPI sangat kuat.💪💪. Kelahiran di rumah itu indah, dan terkadang sulit. Ini AMAN dan bagi sebagian orang, membutuhkan kerja ekstra. Dan melahirkan di rumah adalah dan selalu NORMAL, namun mungkin tidak untuk setiap wanita dan bayi.. Jika melahirkan di rumah dan/atau di air telah menggelitik minat Anda, saya mendorong Anda untuk mengajukan lebih banyak pertanyaan dan menemukan bidan yang tepat yang akan melayani kebutuhan Anda dan keluarga Anda dengan paling baik. Anda akan menemukan diri Anda mengalami perawatan pribadi dan khusus yang biasanya tidak Anda temukan di tempat lain. Mempekerjakan bidan yang tepat juga akan memberi Anda seorang saudari kandung yang dengan senang hati melayani dan merawat Anda dengan tulus! Saya beruntung menemukan ini tiga kali lipat, dan saya masih terus berhubungan dengan para wanita yang membantu membawa bayi saya ke dalam pelukan saya.. Ini adalah kelahiran di rumah. 🧡
Sebuah kiriman dibagikan oleh Kelahiran Suci & Penyerahan (@sylviascarlettbirthdoula) di
Mitos #2: “Doula ada untukmu dan hanya untukmu.”
Calon ibu bukan satu-satunya penerima manfaat dari dukungan doula. Peneliti kelahiran terkenal Dr Amy Gilliland menjelaskan kepada SheKnows bahwa doula membantu menormalkan situasi yang aneh, rentan, dan intens bagi pasangan wanita hamil, yang sering merasa tidak berdaya selama proses kelahiran. Terlebih lagi, doula sering mengajari mereka cara memberikan dukungan langsung kepada ibu selama persalinan.
“Seringkali, pasangan tidak pernah melihat orang yang mereka cintai begitu tertekan. Dengan hadiah doula, pasangan dapat melihat mereka untuk penegasan dan kepastian,” kata Dr. Gilliland. “Ini memungkinkan mereka untuk lebih sepenuhnya hadir pada saat itu dan menjadi bagian integral dan mendukung dari pengalaman kelahiran. Dan tentu saja, itu membebaskan mereka untuk hal-hal praktis juga, seperti pergi ke kamar mandi tanpa khawatir meninggalkan pasangannya.”
Sebagian alasan mengapa hal ini sangat penting, Dr. Gilliland menjelaskan, adalah karena wanita cenderung mengambil peran sebagai penjaga emosi. — dan dinamika ini tidak mati begitu saja selama persalinan. Ketika wanita merasakan kecemasan pasangannya, itu menghalangi proses persalinan… yang bukan merupakan bueno bagi semua pihak yang terlibat. Pada akhirnya, dukungan doula tidak mengurangi keintiman pengalaman melahirkan atau mengurangi peran pasangan: itu meningkatkannya.
“Ada mitos bahwa memiliki doula di kamar membuat pengalaman menjadi kurang pribadi,” kata Dr. Gilliland. “Kenyataannya tidak ada privasi di rumah sakit, terutama di rumah sakit pendidikan. Doula adalah orang yang menutup pintu, menciptakan ruang sehingga Anda dan pasangan dapat bekerja tanpa gangguan. Mereka melindungi gelembung intim yang aman itu.”
Lihat postingan ini di Instagram
Kehormatan ini, hadir sebagai pribadi yang berubah menjadi orang tua, adalah berkah yang tidak pernah bisa saya ungkapkan sepenuhnya dengan kata-kata. Pekerjaan melahirkan lebih dari sekedar pekerjaan, itu adalah tempat cinta dan cahaya, panggilan. Saya cukup beruntung telah mendengar panggilan itu. #doula #birth #motherattendant #birthdoula
Sebuah kiriman dibagikan oleh Diana Upp (@douladianaupp) di
Mitos #3: “Apakah Anda menyewa seorang doula atau tidak, tidak ada bedanya.”
Pada akhirnya, mempekerjakan seorang doula adalah keputusan yang sangat pribadi — tetapi yang menawarkan banyak manfaat untuk semua ibu hamil, baik Anda mengharapkan bayi pertama Anda atau kelima Anda.
“Yang luar biasa adalah ada ratusan penelitian yang meneliti doula, dan bukan— satu kali memiliki penelitian yang menemukan efek atau hasil negatif yang terkait dengan kehadiran doula,” kata Dr. Gilliland. “Intinya adalah bahwa doula menawarkan dukungan yang sangat efektif dan bebas risiko selama salah satu pengalaman transformatif yang paling rentan dalam kehidupan orang tua.”
