Lebih dari 93 juta orang Amerika diperkirakan akan bepergian untuk menghabiskan waktu bersama keluarga mereka selama liburan. Kunjungan ini adalah saat yang tepat bagi anggota keluarga untuk memperhatikan bagaimana mereka penuaan anggota keluarga bernasib baik.
Disumbangkan oleh Megan Prentiss, juru bicara untuk hidup
Lebih dari 43 juta orang di AS bertanggung jawab atas perawatan orang dewasa yang menua dan lebih dari 50 persen dari semua orang dewasa Amerika mengharapkan untuk merawat anggota keluarga yang lanjut usia pada suatu waktu. Selain itu, ada sekitar 7 hingga 10 juta orang dewasa yang perlu merawat orang tua yang lanjut usia secara jarak jauh. Pengasuhan jarak jauh dapat mengkhawatirkan dan membuat stres bagi anak-anak dewasa dan orang tua mereka.
“Sebagian besar orang tua ingin menjalani hidup mereka di rumah mereka sendiri, dan ada alasan bagus untuk percaya bahwa ini baik untuk harga diri, kesehatan, dan kepuasan hidup, ”kata Dr. Laura L Carstensen, direktur pendiri Stanford Center on Longevity. “Namun ini bisa menjadi tantangan bagi orang tua dan anak-anak dewasa mereka yang mengkhawatirkan kerabat mereka yang lebih tua. Mereka menyebarkan pekerjaan penyeimbang yang sangat tipis dan merawat anak-anak sehingga mereka tidak bisa berada di sekitar setiap hari. ”
Pertemuan di sekitar liburan menyatukan orang-orang yang dipisahkan oleh geografi hampir sepanjang tahun, memperkenalkan kesempatan bagi pengasuh (jarak jauh atau sebaliknya) untuk memulai dialog dengan orang yang lebih tua tentang kehidupan jangka panjang mereka pengaturan. Berikut adalah beberapa tips berguna untuk memulai percakapan itu.
Temukan pembukaan yang tepat
Seperti halnya semua topik yang sensitif, akan lebih efektif jika dilakukan secara langsung. Menjaga privasi, percakapan satu lawan satu akan mendorong diskusi yang lebih jujur. Gunakan contoh yang dapat mereka hubungkan seperti situasi yang terjadi dengan beberapa teman atau saudara mereka dan apa yang mereka inginkan terjadi dalam situasi serupa untuk diri mereka sendiri.
Hindari pembalikan peran
Tolong jangan "mengasuh orang tua". Ketika orang tua Anda membutuhkan bantuan, pahami peran Anda dan hindari menjadi 'orang tua' mereka karena konsekuensinya bisa merendahkan. Anda bisa lebih efektif membantu mereka mempertahankan kemandirian dan rasa hormat. Tawarkan saran, jangan suruh mereka "melakukan" apa pun. Ingatkan mereka bahwa adalah tujuan Anda yang saling menguntungkan untuk membuat mereka aman dan bahagia di rumah mereka sendiri. Hindari mengungkapkan rasa frustrasi dengan pemicu umum seperti ketika orang tua mengulanginya sendiri atau menanyakan pertanyaan yang sama lagi. Jalan Berikutnya menawarkan panduan yang baik tentang hal-hal yang tidak boleh dikatakan kepada orang tua Anda yang sudah lanjut usia.
Pahami keinginan untuk tinggal di rumah
Kenali keinginan untuk "menua di tempat" di rumah selama mungkin. Keinginan untuk tetap mandiri dan aman di rumah saat menua adalah perhatian utama bagi kebanyakan orang. Faktanya, penelitian terbaru mengungkapkan bahwa dua hal teratas yang paling ditakuti oleh orang dewasa yang lebih tua adalah kehilangan kemandirian dan dipindahkan ke panti jompo. Karena itu, tanyakan kepada orang tua Anda apakah mereka bersedia membuat beberapa pengorbanan untuk tetap di rumah — lebih kontak rutin dengan Anda, lebih bersosialisasi dengan jaringan komunitas atau pertimbangkan untuk membantu pekerjaan rumah atau lainnya tugas.
Cari solusi
Carilah solusi inovatif yang membantu orang tua lanjut usia tinggal di rumah mereka lebih lama dan membebaskan Anda dari kekhawatiran. Perusahaan telah mengakui bahwa keberadaan alat yang lebih baik di pasar juga memberikan kelegaan bagi pengasuh jarak jauh. hidupProduk berbagi aktivitas menghormati privasi orang dewasa yang lebih tua dengan cara mengukur pola hidup rutin sehari-hari sambil memberikan wawasan kepada anggota keluarga ketika bantuan mungkin diperlukan. Minum obat tepat waktu? Makan teratur? Menjadi seaktif mungkin? Ketika ada sesuatu yang salah, Lively memastikan orang dewasa yang lebih tua dan keluarga mereka terhubung. Juga Jaringan Desa ke Desa membantu manula dengan tugas sehari-hari seperti berbelanja bahan makanan dan transportasi ke janji dokter.
Pastikan itu kolaboratif
Pastikan untuk mengungkap apa yang diinginkan orang tua untuk diri mereka sendiri. Tinggal di rumah lebih lama, tentu saja, tetapi adakah hal lain yang ingin mereka lakukan dengan bantuan Anda? Sebagai pengingat bahwa mereka masih memiliki waktu bertahun-tahun untuk menikmati hidup, mengeksplorasi beberapa keinginan mereka atau 'urusan yang belum selesai'. Organisasi seperti Lompatan Saya membantu manula memenuhi item pada daftar ember mereka. Dan akhirnya, menjadi empati untuk memastikan orang tua dan kerabat yang lebih tua merasa sangat menjadi bagian dari semua keputusan sangat penting. Memberi tahu mereka bahwa mereka dicintai dan bahwa Anda berbagi tujuan mereka akan sangat membantu untuk mencapai kesepakatan yang membuat semua orang tenang.
Tentang Penulis:
Megan Prentiss adalah juru bicara untuk Mylively.com, yang membantu menciptakan jalan baru hubungan antara orang dewasa yang lebih tua yang hidup sendiri dan orang yang mereka cintai.
Lebih lanjut tentang orang tua dan kakek-nenek
Menikah dengan anak-anak, dan tinggal bersama Ibu
Bagaimana menangani kakek-nenek yang sombong
Merawat orang tua yang sudah lanjut usia
