Kami biasanya mengasosiasikan menggigit kuku dengan anak-anak yang lebih besar, tetapi balita juga dapat mengambil kebiasaan ini. Apa yang harus Anda lakukan jika anak Anda menggigit kukunya, dan mengapa dia melakukannya?
Kredit foto: Gambar Desain/Christine Mariner/Getty Images
Balita sama sekali tidak membosankan. Sebagai orang tua, kita sering mendapati diri kita benar-benar bingung dengan orang-orang kecil yang sedang berkembang ini, yang sekarang sudah cukup dewasa untuk memiliki pendapat dan keinginan sendiri. Jadi, ketika anak Anda mengembangkan kebiasaan baru, mungkin akan membuat frustrasi untuk mencoba membantunya menghentikannya. Salah satu kebiasaan paling menjengkelkan yang dilaporkan orang tua adalah menggigit kuku, dan itu terjadi pada balita maupun remaja.
Mengapa mereka menggigit?
Bagi orang yang tidak pernah berurusan dengan kebiasaan menggigit kuku, mungkin sulit untuk memahami mengapa seorang anak menggigit kukunya. Kebiasaan seperti menggigit kuku dapat disebabkan oleh berbagai masalah, termasuk kebosanan, stres, kecemasan, perubahan rutinitas, rasa ingin tahu, atau sekadar kebiasaan. Jika anak Anda tiba-tiba mulai menggigit kukunya, pikirkan apa yang terjadi dalam hidupnya. Apakah dia baru-baru ini mulai menghadiri penitipan anak baru, atau apakah dia memulai kelas khusus? Apakah ada stres tambahan di rumah, seperti saudara baru atau hewan peliharaan? Mungkin gigitannya bersifat situasional, artinya hanya terjadi saat anak Anda menonton TV atau duduk di kursi mobilnya, misalnya. Anda mungkin dapat segera mengenali pemicu stres, tetapi kebiasaan menggigit kuku juga bisa terjadi tanpa alasan yang jelas sama sekali. Kebiasaan serupa lainnya termasuk memelintir rambut, mengupil, mengunyah rambut, menggemeretakkan gigi, atau mengisap jempol.
Buat itu berhenti!
Jika anak Anda tiba-tiba mulai menggigiti kukunya, respons pertama Anda mungkin menegurnya. Masalah dengan perilaku ini adalah bahwa seringkali, anak tidak menyadari bahwa dia melakukannya. Menghukum anak Anda atau berbicara dengan keras kepadanya ketika dia mulai menggigit hanya dapat memperburuk stres yang menyebabkan dia menggigit sejak awal. Jika itu tampaknya hanya cara bagi anak Anda untuk mengatasi stresor tertentu - dan jika Anda dapat membiarkannya untuk saat ini - maka itu adalah kebiasaan yang relatif tidak berbahaya. Kemungkinan besar anak Anda pada akhirnya akan berhenti menggigit kuku sendiri, tetapi beberapa orang tua tidak bisa hanya duduk dan menunggu.
Janis Keyser adalah pendidik pengasuhan anak dan penulis bersama Menjadi Orang Tua yang Anda Inginkan.
“Tanggapan awal kami ketika anak-anak melakukan sesuatu yang membuat kami khawatir adalah mencoba menghentikan perilaku tersebut, dan itu bagus sebagai tujuan jangka panjang,” dia berbagi. "Tetapi sebelum Anda dapat melakukan itu, penting bagi Anda untuk mengatasi penyebab yang mendasari perilaku tersebut dan memikirkan apakah ada stres dalam kehidupan anak Anda yang perlu Anda atasi."
Mungkin lebih sulit untuk menangani balita yang mengembangkan kebiasaan menggigit kuku, hanya karena mereka tidak mampu mengungkapkan perasaan mereka seperti anak yang lebih besar. Balita mungkin belum memiliki kemampuan verbal untuk mengekspresikan stres yang mungkin mereka rasakan, meskipun sebagai orang tua, Anda mungkin langsung mengenali stres itu.
Cara mengatasi menggigit kuku
Jika kebiasaan menggigit kuku membuat anak Anda tidak bisa bermain atau makan, atau jika itu menghabiskan banyak waktunya, ada beberapa cara yang bisa Anda coba untuk membantunya berhenti. Ini membantu jika dia juga ingin berhenti, namun cukup sulit untuk membayangkan bahwa seorang anak semuda itu akan termotivasi untuk berhenti. Berikut adalah beberapa cara Anda dapat membantu anak Anda mengenali bahwa dia menggigit — dan membantunya berhenti.
- Berikan pengingat yang lembut. Saat Anda melihat anak Anda menggigit kukunya, sentuhkan tangan Anda dengan lembut ke tangannya sebagai pengingat, atau mintalah kata sandi khusus yang dapat Anda gunakan agar dia tidak malu. Menarik perhatian ekstra pada kebiasaan itu hanya akan memperburuknya.
- Berikan sesuatu untuk dipegang. Banyak orang dewasa yang menggigit kuku merasa bahwa memegang sesuatu yang dapat membuat mereka gelisah akan mempermudah menghentikan kebiasaan menggigit kuku. Untuk balita, ini bisa berupa bola kecil, klip kertas, karet gelang, seutas tali, Silly Putty atau Play Doh, mainan kecil atau batu halus.
- Pastikan dia memiliki kuku yang cantik. Untuk beberapa anak yang menggigit kuku, memiliki manikur yang bagus — dengan warna favorit — membantu mereka mengingat untuk tidak menggigit.
- Tutupi mereka. Pernahkah Anda melihat berapa banyak warna dan cetakan mengagumkan yang ada di perban perekat akhir-akhir ini? Untuk anak laki-laki, cobalah pola kamuflase atau karakter kartun favorit, dan bungkus perban di sekitar ujung jari, sehingga lebih sulit untuk mendapatkan kuku.
- Pilihan terakhir: Gunakan solusi pahit. Anda kemungkinan besar telah melihat semua ramuan pahit yang dipasarkan kepada orang-orang yang menggigit kuku mereka. Menggunakan solusi seperti ini umumnya hanya bekerja dengan baik jika penggigit siap untuk berhenti. Menggunakan produk ini pada balita mungkin bukan ide yang terbaik, karena beberapa produk mengandung cabai rawit, yang mungkin terbakar saat bersentuhan dengan bibir, lidah, atau mata balita.
Kapan saya harus khawatir?
Kebanyakan menggigit kuku sebenarnya lebih merupakan masalah estetika daripada masalah kesehatan, tetapi ada keadaan di mana orang tua benar-benar perlu membuat pilihan untuk turun tangan. Jika si kecil menggigit berlebihan, menyebabkan jarinya berdarah, maka ada lebih banyak kekhawatiran tentang infeksi yang bisa menjadi serius. Perhatikan juga perilakunya jika ia mencabuti rambut atau bulu matanya, menggaruk kulitnya, atau mengorek keropeng. Ini bisa menjadi tanda masalah kecemasan yang lebih serius, dan Anda harus menyampaikan kekhawatiran Anda kepada penyedia layanan kesehatan anak Anda.
Lebih banyak perilaku balita
Berdua yang mengerikan? Bagaimana dengan mereka bertiga?
Cara mengatasi mimpi buruk balita
Ketika balita Anda tidak mau tidur siang
