Apakah Anda siap untuk menghadapi keadaan darurat sampai bantuan datang? Keluarga Anda akan mengatasi yang terbaik dengan mempersiapkan bencana sebelum terjadi. Salah satu cara untuk mempersiapkannya adalah dengan merakit Disaster Supplies Kit. Setelah bencana melanda, Anda tidak akan punya waktu untuk berbelanja atau mencari persediaan. Tetapi jika Anda telah mengumpulkan persediaan sebelumnya, keluarga Anda dapat menanggung evakuasi atau kurungan rumah. Cari tahu apa yang Anda butuhkan di sini.
Air
Simpan air dalam wadah plastik, seperti botol minuman ringan. Hindari menggunakan wadah yang akan terurai atau pecah, seperti karton susu atau botol kaca. Orang yang biasanya aktif perlu minum setidaknya dua liter air setiap hari. Lingkungan yang panas dan aktivitas fisik yang intens dapat melipatgandakan jumlah itu. Anak-anak, ibu menyusui dan orang sakit akan membutuhkan lebih banyak.
- Simpan satu galon air per orang per hari (dua liter untuk minum, dua liter untuk persiapan makanan/sanitasi)*
- Simpan setidaknya persediaan air tiga hari untuk setiap orang di rumah Anda
Mengingat dasar-dasarnya
Ada enam kebutuhan dasar yang harus Anda simpan di rumah: air, makanan, perlengkapan P3K, pakaian dan tempat tidur, peralatan dan perlengkapan darurat, serta barang-barang khusus. Simpan barang-barang yang kemungkinan besar Anda perlukan selama evakuasi dalam wadah yang mudah dibawa — barang-barang yang disarankan ditandai dengan tanda bintang (*). Wadah yang memungkinkan termasuk wadah sampah besar yang tertutup; ransel berkemah; atau tas ransel.
Makanan
Simpan setidaknya persediaan makanan yang tidak mudah busuk untuk tiga hari. Pilih makanan yang tidak memerlukan pendinginan, persiapan atau pemasakan dan sedikit atau tanpa air. Jika Anda harus memanaskan makanan, siapkan sekaleng sterno. Pilih makanan yang kompak dan ringan.
*Sertakan pilihan makanan berikut ke dalam Disaster Supplies Kit Anda:
- Daging kaleng, buah-buahan dan sayuran siap saji
- Jus kalengan, susu, sup (jika bubuk, simpan lebih banyak air)
- Staples - gula, garam, merica
- Makanan berenergi tinggi — selai kacang, jeli, kerupuk, batangan granola, campuran jejak
- vitamin
- Makanan untuk bayi, orang lanjut usia atau orang dengan diet khusus
- Makanan yang menenangkan/stres — kue kering, permen keras, sereal manis, lolipop, kopi instan, teh celup
Pertolongan pertama
Siapkan kotak P3K untuk rumah Anda dan satu untuk setiap mobil. Kit pertolongan pertama* harus mencakup:
- Perban perekat steril dalam berbagai ukuran
- Bantalan kasa steril 2 inci (4-6)
- Bantalan kasa steril 4 inci (4-6)
- Pita perekat hipoalergenik
- Perban segitiga (3)
- Perban rol steril 2 inci (3 gulungan)
- Perban rol steril 3 inci (3 gulungan)
- Gunting
- Pinset
- Jarum
- Handuk basah
- Antiseptik
- Termometer
- Bilah lidah (2)
- Tabung petroleum jelly atau pelumas lainnya
- Berbagai macam ukuran peniti
- Bahan pembersih/sabun
- Sarung tangan lateks (2 pasang)
- Tabir surya
Obat tanpa resep
- Pereda nyeri aspirin atau nonaspirin
- Obat anti diare
- Antasida (untuk sakit perut)
- Sirup Ipecac (gunakan untuk menginduksi muntah jika disarankan oleh Poison Control Center)
- Pencahar
- Arang aktif (gunakan jika disarankan oleh Poison Control Center)
Hubungi cabang Palang Merah Amerika setempat untuk mendapatkan panduan pertolongan pertama dasar.
Alat dan perlengkapan
- Mess kits, atau cangkir kertas, piring dan peralatan plastik*
- Kesiapsiagaan darurat panduan*
- Radio yang dioperasikan dengan baterai dan baterai ekstra*
- Senter dan baterai ekstra*
- Uang tunai atau cek perjalanan, uang kembalian*
- Pembuka kaleng non-listrik, pisau utilitas*
- Pemadam api: tabung kecil, tipe ABC
- Tenda tabung
- Tang
- Tape
- Kompas
- Korek api dalam wadah tahan air
- Alumunium foil
- Wadah penyimpanan plastik
- Sinyal suar
- Kertas, pensil
- Jarum, benang
- penetes obat
- Kunci pas, untuk mematikan gas dan air rumah tangga
- Peluit
- Terpal plastik
- Peta area (untuk mencari tempat penampungan)
Kebersihan
- Kertas toilet, handuk*
- Sabun, deterjen cair*
- Perlengkapan feminin*
- Perlengkapan kebersihan pribadi*
- Kantong sampah plastik, dasi (untuk keperluan sanitasi pribadi)
- Ember plastik dengan tutup rapat
- Desinfektan
- Pemutih klorin rumah tangga
- Pakaian dan Tempat Tidur
*Sertakan setidaknya satu pakaian ganti lengkap dan alas kaki per orang.
- Sepatu kokoh atau sepatu bot kerja*
- Topi dan sarung tangan
- Perlengkapan hujan*
- Pakaian dalam termal
- Selimut atau kantong tidur*
- Kacamata hitam
Barang Spesial
Ingat anggota keluarga dengan kebutuhan khusus, seperti bayi dan orang tua atau orang cacat.
Untuk bayi*
- Popok, tisu
- Botol
- Rumus
- Susu bubuk
- Obat-obatan
Untuk orang dewasa*
- Obat jantung dan darah tinggi
- Insulin
- Obat resep
- Kebutuhan gigi tiruan
- Lensa kontak dan perlengkapannya
- Kacamata ekstra
Hiburan – permainan dan buku
Dokumen Keluarga Penting
Simpan catatan ini dalam wadah tahan air dan portabel.
- Will, polis asuransi, kontrak, akta, saham, dan obligasi
- Paspor, kartu jaminan sosial, catatan imunisasi
- Nomor rekening bank
- Nomor rekening kartu kredit dan perusahaan
- Inventarisasi barang-barang rumah tangga yang berharga, nomor telepon penting
- Catatan keluarga (kelahiran, pernikahan, akta kematian)
Lebih banyak hal yang perlu diingat
- Simpan barang-barang dalam kantong plastik kedap udara.
- Ganti persediaan air yang disimpan setiap enam bulan agar tetap segar.
- Putar makanan yang Anda simpan setiap enam bulan.
- Pikirkan kembali perlengkapan dan kebutuhan keluarga Anda setidaknya setahun sekali. Ganti baterai, perbarui pakaian, dll.
- Tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda tentang penyimpanan obat resep.
