Siapa, saya? Khawatir tentang kenaikan berat badan? - Dia tahu

Bagaimana perasaan Anda semua tentang "hal" kenaikan berat badan selama kehamilan? Apakah Anda khawatir atau tidak? Beberapa ibu 30 minggu memiliki pendapat mereka.

Saya tahu begitu banyak wanita yang benar-benar ketakutan tentang semuanya dan terobsesi tentang hal itu. Saya tidak benar-benar khawatir tentang hal itu. Maksud saya, saya tahu mungkin lebih sulit daripada waktu lain dalam hidup saya untuk melepaskannya - tetapi itu tidak masalah bagi saya. Saya tumbuh BAYI di sini! Apakah ada alasan yang lebih baik dari itu? Saya memiliki wanita yang bekerja dengan saya yang mengatakan hal-hal kasar seperti, "Wah, kamu menjadi gemuk!" (yang bagi saya terbaca FAT) dan saya berkata, “Ya, saya HAMIL!” – Mia

Saya tidak mengkhawatirkannya sama sekali. Saya orang yang sangat solid... Saya pendek, tapi saya TIDAK mungil. Saya bertulang besar dan kokoh, dan saya selalu memiliki perut. Saya terobsesi dengan berat badan saya sebagai remaja benar-benar buruk, tetapi di suatu tempat di sepanjang garis saya memutuskan bahwa saya adalah saya dan saya tidak akan pernah menjadi sedikit kurus. Saya sebenarnya lebih mencintai kehidupan (dan saya sendiri) sejak saat itu! Saya berharap bahwa dalam satu tahun atau lebih saya bisa kembali ke Levi's 32″ saya... dan itu akan cukup baik untuk saya. Dan jika saya tidak bisa? Baiklah. Ini adalah biaya keibuan yang ingin dan mampu saya tanggung. - Michelle.
click fraud protection

Saya rasa saya tidak benar-benar “khawatir”, karena jika iya, saya akan sangat membatasi asupan makanan dan berolahraga atau sesuatu yang konyol dan gila seperti itu. Maksud saya, saya tahu itu untuk alasan terbaik di dunia, dan hasil akhirnya sangat berharga. Pada saat yang sama, agak sulit melihat tubuhku berubah begitu drastis! Saya mungkin tidak peduli sama sekali jika saya mendapatkan "rata-rata kenaikan berat badan yang disarankan" sebesar 25-35 pound. Saya telah memperoleh lebih dari 50 sejauh ini, dan sangat menarik menyaksikan pantat saya tumbuh selama beberapa bulan terakhir. Karena bidan saya sama sekali tidak peduli, dan suami saya masih menganggap saya seksi karena semua keluar, saya cukup senang dengan itu! Saya sudah sampai pada titik di mana saya tidak peduli lagi apa yang orang katakan. – Sarah

Saya tidak khawatir sekarang, tetapi saya khawatir saya akan mengalami depresi beberapa bulan setelah bayi lahir. Saya tidak akan membangun harapan palsu bahwa menyusui akan “secara ajaib” mencairkannya. Saya telah hidup dalam tubuh ini selama 31 tahun dan saya tahu metabolisme saya buruk! Ini akan membutuhkan banyak pekerjaan, dan saya tidak tahu seberapa termotivasi atau berdedikasi saya untuk menurunkan berat badan selama beberapa bulan pertama. Yang mengatakan, saya benar-benar tidak peduli. Saya bisa terobsesi, atau saya bisa menikmati pekerjaan ajaib yang dilakukan tubuh saya! Jadi apa yang berlebihan ketika datang ke toko lemak... itu melakukan apa yang dianggap perlu untuk menumbuhkan bayi! Saya hanya harus melihat ke arah lain ketika saya melihat sekilas lengan nenek saya yang lembek di cermin. - Steph.

Saya juga sebenarnya tidak khawatir. Saya benar-benar kesal dengan kenaikan berat badan saya ketika saya hipotiroid tahun lalu - saya mendapatkan sekitar 20 pon sebulan dan itu berlangsung selama tiga bulan atau lebih sebelum melambat. Saya berlari setiap hari dan makan dengan sangat sehat, tetapi tidak ada bedanya. Meskipun tiroid saya benar-benar terkendali sekarang, saya masih heran betapa sedikit yang saya dapatkan saat hamil (sejauh ini sekitar 17 pon). Saya berharap untuk mendapatkan banyak. Saya benar-benar tidak khawatir tentang melepasnya juga. Saya akhirnya menjadi baik-baik saja dengan berat yang saya kenakan tahun lalu. Itu akan lepas pada akhirnya. – Amy

Saya tidak khawatir sama sekali. Saya memiliki tiga bayi dan kembali ke 125 pon, yang merupakan berat badan yang baik untuk saya. Saya mulai sebelum dan sesudah cara pertama saya terlalu kurus. Saya tahu dengan setiap bayi itu semakin sulit, tetapi saya melihatnya seperti ini: Mungkin kali ini saya akan lebih termotivasi untuk benar-benar tidak hanya kehilangan berat, tapi latihan dan nada kembali beberapa seperti yang saya tahu itu akan menjadi yang terakhir saya. – selalu hal.

Saya tidak terlalu khawatir... tidak seperti terakhir kali! Saya mendapatkan 50 pon kehamilan lalu dan berantakan ketika saya memiliki bayi karena tidak hanya "meleleh" seperti yang terjadi pada banyak wanita lain. Akhirnya itu PASTI pergi tho! Kali ini, saya makan junk-mobile dan tidak bisa berhenti dan berat badan saya masih 20 pon di bawah apa yang saya miliki sebelumnya. Dia akan pergi! – Jen

Saya tidak khawatir... tapi saya tidak harus menyukainya. Saya tidak berpikir ada banyak yang bisa saya lakukan tentang hal itu. Saya berolahraga dan makan dengan baik — apa lagi yang bisa saya lakukan? Saya berada di sisi rendah dari kenaikan berat badan, jadi saya beruntung. Tetap saja, sulit untuk lepas landas. - Stefani.

Saya tidak "khawatir" tentang kenaikan berat badan, tetapi saya benar-benar berusaha untuk menjaga kenaikan berat badan di dalam atau sedikit di bawah target yang disarankan. Saya mulai lebih berat dari yang seharusnya (saya berusia 155 sebelum hamil dan saya hanya 5'3 ), jadi saya mencoba untuk menjaga kenaikan berat badan di bawah 25 pon. Sejauh ini, saya telah mendapatkan sekitar 17 pound dan memiliki 7 minggu tersisa sampai tanggal jatuh tempo saya. Meskipun saya tahu 17 pon kedengarannya tidak banyak, saya tahu akan sulit bagi saya untuk turun setelah bayi lahir. Yang sedang berkata, sejujurnya, saya cenderung terobsesi dengan berat badan saya. Saya tahu ini adalah waktu khusus di mana saya membesarkan bayi, tetapi sulit bagi saya untuk mengatasi kenaikan berat badan. Saya menimbang diri saya SETIAP hari dan saya memilikinya selama lebih dari dua tahun dan saya mencatat berat badan saya. Bukannya saya khawatir bahwa saya tidak akan "cantik" atau orang akan berpikir saya "gemuk", tetapi lebih karena saya ingin sehat dan dapat melakukan hal-hal aktif dengan anak-anak saya… Jadi, bagi saya, ini lebih tentang menjadi “sehat” daripada menjadi “kurus.” – Cherie

Saya akui saya khawatir beberapa minggu yang lalu. Saya telah mengenakan lebih dari yang saya harapkan. Sampai saat ini, saya telah menambah 28 pound. Namun, begitu saya melihat ibu-ibu lain di forum ini mendapatkan jumlah yang sama (yang memiliki anak laki-laki!) Saya mulai merasa jauh lebih baik tentang segalanya. Sekarang saya hanya mencoba untuk tidak makan apa pun yang menggemukkan seperti kue fudge panas! – Karin.

Saya memulai 30 pon di tempat yang saya inginkan, jadi kenaikan berat badan saya harus jauh lebih sedikit daripada seseorang yang dengan berat badan ideal mereka… Saya sudah mendapatkan 20 pon (30 minggu) yang saya harapkan secara keseluruhan kehamilan. Saya membaca bahwa beberapa bulan terakhir mereka merekomendasikan 2,6 pound per empat minggu (jadi sekitar 7,8 pound dalam tiga bulan terakhir. Saya berharap untuk tidak mendapatkan lebih banyak karena saya memiliki bayi yang begitu besar terakhir kali (9,6) dan hanya bertambah 16 pon! – Sue

Untuk sekali dalam hidup saya, saya tidak khawatir tentang berat badan saya. Bayi ini adalah alasan terbaik di dunia untuk menjadi "berat". Tepat sebelum saya hamil, berat badan saya naik sekitar 25 kilogram karena stres. Sungguh alasan yang buruk untuk menambah berat badan! Saya berharap seluruh kehamilan ini akan mengejutkan metabolisme saya dan akan bergerak lagi setelah bayi lahir. - ibu museum.

Saya merasa seperti seharusnya, tetapi sebenarnya tidak. Saya telah mendapatkan sedikit – 32 pon pada 32 minggu saya percaya. Ini sebenarnya yang paling berat yang pernah saya timbang dalam hidup saya. Saya mendapatkan 50 dengan putri saya, tetapi memulai hampir 30 pon lebih ringan (SANGAT kurus), jadi pada saat saya mendapatkan 20 pon dengan yang satu ini, saya memiliki berat yang sama dengan puncak saya dengan putri saya. Setiap kali saya melihat ke cermin itu seperti "Wow, saya besar!" tapi kemudian pikiran saya berikutnya selalu, “Tapi— kehamilan hampir berakhir, dan saya kehilangan semua berat badan dengan cukup mudah sebelumnya, dan saya akan melakukannya lagi dengan yang ini.” – Sara