Pada titik tertentu, banyak orang tua merasa perlu merawat anak-anak mereka dan juga orang tua mereka sendiri. Ini bisa menjadi situasi yang sulit yang membutuhkan beberapa pembicaraan yang sulit dan keputusan yang serius. Mempersiapkan diri dapat membuat seluruh proses menjadi sedikit lebih mudah.
Lori Hogan, salah satu pendiri Rumah Alih-alih Perawatan Senior, memiliki pengalaman luas membimbing orang melalui "pembicaraan sulit" dengan penuaan orang tua. Sarannya dapat membantu Anda menavigasi perairan yang terkadang sulit ini secara bertanggung jawab dan dengan kepekaan.
Waktu yang tepat
NS proses penuaan bisa licik. Suatu hari, orang tua Anda tampak bersemangat dan muda — dan berikutnya, Anda melihat beberapa tanda penurunan kesehatan yang samar namun mengkhawatirkan. Apa yang kamu kerjakan?
“Yang terbaik adalah berbicara dengan orang tua yang menua lebih cepat daripada nanti ketika suatu masalah telah mencapai proporsi krisis, ”kata Hogan. “Organisasi Rumah Alih-alih Perawatan Senior mengembangkan program pendidikan publik beberapa tahun yang lalu yang disebut Aturan 40-70, idenya karena jika Anda berusia 40 tahun dan orang tua Anda berusia 70 tahun, inilah saatnya untuk mulai membicarakan masalah sensitif yang memengaruhi banyak orang. keluarga. Tapi tidak ada kata terlambat untuk memulai percakapan penting.”
Apa yang membuatnya sulit?
Merawat orang tua yang menua adalah sedikit pembalikan peran, membuat percakapan yang sulit menjadi lebih sulit. “Hampir sepertiga orang dewasa di AS memiliki hambatan komunikasi utama dengan orang tua mereka yang berasal dari kelanjutan peran orang tua-anak,” kata Hogan.
“Mungkin sulit untuk memulai percakapan karena anak masih dalam masa kanak-kanak daripada peran orang dewasa dengan orang tua mereka. Ibu dan Ayah masih memandang anak dewasa itu sebagai anak-anak. Karena hambatan seperti ini, anak-anak dewasa mungkin menunggu sampai terjadi keadaan darurat atau krisis sebelum berbicara dengan orang tua. Para manula juga mungkin menghindari pembicaraan tentang topik-topik yang mereka rasa akan mengancam kemandirian mereka dan kemampuan mereka untuk tinggal di rumah.”
Pendekatan Anda
Hogan memberikan tips berikut untuk mendekati pembicaraan sulit ini dengan orang tua Anda:
- Diskusikan apa yang telah Anda amati dan tanyakan kepada orang tua Anda apa yang menurut mereka sedang terjadi.
- Jika orang tua Anda mengetahui suatu situasi, tanyakan apa yang menurut mereka akan menjadi solusi yang baik.
- Jika orang tua Anda tidak mengenali masalah, gunakan contoh nyata untuk mendukung kasus Anda.
- Selalu mencoba untuk bergerak menuju solusi yang memberikan jumlah maksimum kemerdekaan untuk orang yang lebih tua.
- Carilah jawaban yang mengoptimalkan kekuatan dan mengimbangi masalah. Misalnya, jika orang yang Anda cintai membutuhkan bantuan di rumah, carilah alat yang dapat membantu mereka mempertahankan kekuatan mereka.
- Ketika Anda mendekati orang yang lebih tua, pastikan Anda berbicara dengan mereka dengan cara yang hormat. Ingat Anda berbicara dengan orang dewasa, bukan anak-anak. Pidato menggurui atau obrolan bayi akan membuat orang tua bersikap defensif dan menunjukkan kurangnya rasa hormat kepada mereka.
- Jangan sampai pada kesimpulan dari satu pengamatan dan mencoba untuk memutuskan solusi terbaik berdasarkan pengetahuan yang terbatas itu.
Untuk informasi lebih lanjut tentang pembicaraan yang sulit, kunjungi: www.4070talk.com.
Lebih lanjut mengenai perawatan
- Generasi Sandwich: Merawat orang tua dan anak-anak Anda
- Merawat orang tua yang sudah lanjut usia
- Berbagi perawatan orang tua dengan saudara kandung yang sudah dewasa
