Kapan terakhir kali Anda pusing saat datang bulan? Itu tidak pernah terjadi, kan? Percaya atau tidak, ada beberapa alasan mengapa Anda mengalami menstruasi bagus hal. Jangan membelinya? Baca terus.
sinkron
Menurut Dr. Cheryl Pagel, fakultas praktik keluarga di residensi pendidik praktik keluarga di Banner Pusat Medis Samaria yang Baik, mendapatkan menstruasi Anda adalah bukti bahwa tubuh Anda melakukan apa yang seharusnya melakukan. "Itu berarti tubuh Anda sinkron, dan itu merupakan indikator kesehatan yang baik," katanya tentang kedatangan aliran bulanan Anda.
Tubuh positif
Menstruasi Anda adalah cara alami untuk mengatakan bahwa Anda tidak terlalu gemuk, Anda tidak terlalu kurus - Anda sempurna apa adanya! Berayun terlalu jauh dengan berat badan dapat menyebabkan menstruasi Anda tidak teratur atau berhenti sama sekali. Pagel mengatakan, "Orang dengan obesitas sering memiliki siklus aneh sebagai akibat dari akumulasi lemak estrogen." Dia mencatat bahwa orang yang terlalu kurus sering mengalami menstruasi yang tidak teratur atau tidak ada juga.
Panjang umur dan bahagia
Apakah Anda percaya bahwa kita sebenarnya bisa hidup lebih lama karena menstruasi kita? (Anda dapat berhenti mengutuki Anda sekarang juga.) Penelitian menunjukkan bahwa wanita menua lebih lambat daripada pria — dan seringkali hidup lebih lama — karena zat besi yang hilang melalui menstruasi.
Pembersihan bulanan
Pikirkan siklus Anda sebagai pengurus rumah tangga pribadi tubuh Anda. Sebulan sekali, dia datang dan merapikan sedikit — melepaskan bakteri dari sistem reproduksi dan membiarkan tubuh Anda untuk menghilangkan kelebihan zat besi, sehingga menurunkan risiko Alzheimer, penyakit kardiovaskular dan pukulan.
Merasa baik, terlihat baik
Oke, kita semua tahu bahwa sindrom pramenstruasi datang dengan segala macam efek buruk: Kembung, jerawat hormonal, kelelahan, mengidam makanan, payudara sakit, dll. Tidak takjub kami menyebalkan. Namun, begitu menstruasi Anda tiba, Anda dalam kondisi cantik dan puas. Rebecca Booth, MD, penulis dari Minggu Venus: Temukan Rahasia Kuat dari Siklus Anda… di Segala Usia, “Resep hormonal yang dimulai pada atau sekitar hari ketiga atau keempat memicu peningkatan yang signifikan dalam perasaan dan penampilan wanita.” Jadi pamerkan selagi kamu mendapatkannya, sista!
Anda telah membenci Bibi Flow Anda di masa lalu, tetapi mungkin sudah waktunya untuk memberikan alat peraganya. Selama dia tidak mengacaukan rencana Anda untuk memakai bikini super mungil di liburan musim panas Anda, dia tidak terlalu buruk.?
Lebih banyak "Fakta" tentang menstruasi Anda
Pendidikan menstruasi (sekitar tahun 1950)
Film pendidikan menstruasi untuk remaja putri yang ditayangkan di ruang kelas tahun 1950-an
Lebih lanjut tentang masalah kesehatan wanita:
- 5 Cara untuk mendapatkan bantuan kram menstruasi
- 5 Tips mengatasi PMS
- 4 Hal paling menyebalkan yang disalahkan pada PMS
