Cara cepat untuk membuat kulit Anda bercahaya – SheKnows

Gunakan olahraga untuk membuang racun dan membawa oksigen segar ke kulit Anda.

“Pembuluh darah permukaan yang diperluas membawa cahaya alami Anda ke permukaan,” jelas Dr. Jessica Krant, dokter kulit bersertifikat, pendiri Seni Dermatologi di 5th Avenue dan asisten profesor klinis dermatologi di SUNY Downstate Medical Center di Brooklyn, New York.

Sangat penting untuk mencuci wajah Anda siang dan malam untuk menjaga pori-pori bersih dari minyak, kotoran dan kerusakan akibat radikal bebas, tambah Dr. Howard Murad. Dia merekomendasikan menindaklanjuti dengan pelembab dan yang baru Advanced Active Radiance Serum — yang terbukti secara klinis meningkatkan kecerahan, kejernihan, dan cahaya hingga 60 persen dalam waktu kurang dari satu minggu.

Percayakah Anda bahwa bahan kimia untuk peeling dapat ditemukan di lemari es Anda? Dr. Krant mengatakan Anda bisa mengoleskan yogurt tawar langsung ke wajah Anda. Asam laktat dalam yogurt tidak hanya bertindak sebagai pengelupasan kimia yang lembut tetapi juga sebagai antibakteri ringan – yang sangat bagus untuk membantu melawan jerawat.

Campurkan madu dengan bubuk kopi bekas yang lembap untuk scrub yang menyegarkan. Madu berfungsi sebagai pelembab alami dan antiseptik, sementara ampasnya mengelupas kulit Anda dengan lembut. Dr. Krant menyarankan untuk menggunakan madu Manuka, varietas yang paling dikenal karena khasiatnya untuk melawan jerawat dan menyembuhkan luka.

Bangun kulit Anda dengan jus lemon. Asam sitrat multitasking dalam jus lemon membantu pengelupasan, memudarkan bintik-bintik coklat dan bercak kusam, dan melawan noda. Dr. Krant mengatakan jus lemon dapat dioleskan langsung dengan bola kapas dari waktu ke waktu atau diencerkan dengan air hangat untuk penggunaan yang lebih sering. Biarkan pada kulit Anda sampai kering, lalu bilas.

Kita semua tahu air minum sangat bagus untuk kulit Anda, tetapi setelah beberapa saat, itu bisa menjadi sangat membosankan. Ganti segalanya dengan menyeduh teh tanpa kafein atau manjakan diri Anda dengan segelas air kelapa. Pastikan Anda membeli air kelapa murni tanpa rasa (tanpa tambahan gula), kata konsultan gaya hidup dan kesehatan Jasmine Jafferali.