Apakah kulit Anda terlihat kurang cerah akhir-akhir ini? Tentu, riasan dapat membantu Anda mendapatkan kembali cahaya Anda sampai batas tertentu, tetapi Anda juga harus melihat apa yang dapat menyebabkan penampilan Anda yang kurang bagus. Berikut adalah beberapa alasan mengapa cahaya alami Anda tidak ada akhir-akhir ini — dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.
|
Tidak cukup tidur
Menjadi lelah dapat mendatangkan malapetaka pada kulit Anda membuat kulit terlihat kering, pucat dan tak bernyawa — dan juga dapat menyebabkan mata bengkak dan lingkaran hitam. Obatnya: enam sampai delapan jam tidur malam. Anda akan memiliki lebih banyak energi, dan kulit Anda akan terlihat cerah dan bersih dengan riasan minimal.
Memperbaiki wajah lelah:
- Gunakan gel penghilang bengkak pada mata untuk mengurangi tampilan tanpa tidur. Mencoba Sephora Instant Depuffing Roll-On Gel ($15) untuk langsung menyegarkan area mata dan membangunkan kulit yang lelah.
- Oleskan concealer pencerah pada lingkar bawah mata. Kami parsial untuk Bobbi Brown Tinted Eye Brightener ($38), cara cepat dan mudah untuk menyamarkan orang yang begadang.
- Debu kulit dengan bedak highlighting untuk memberikan ilusi istirahat malam yang penuh. Oh, dan cobalah untuk tidur lebih banyak besok!
Terlalu banyak stres
Entah karena hari yang panjang di tempat kerja, masalah keluarga, masalah pria, atau hanya karena jadwal yang padat, stres dapat membuat kulit tampak kusam dan pucat. Minimalkan stres melalui yoga, meditasi, atau olahraga (bahkan 10 menit berjalan kaki dapat membantu) dan beri diri Anda waktu istirahat untuk teknologi. Ini berarti mematikan telepon Anda, tidak membuka laptop Anda dan tidak melakukan pekerjaan setelah Anda berada di rumah untuk hari itu.
Kami juga menyarankan untuk berinvestasi dalam masker luminizing atau energizing yang baik yang akan membantu meminimalkan efek stres pada kulit Anda. Sulit untuk salah dengan Bliss tiga oksigen masker energi instan ($52), solusi efektif untuk kulit kusam dan pucat. Oleskan masker dan duduk dan rileks sementara formula hemat kulit bekerja dengan keajaibannya. Anda juga dapat menggunakan bronzer untuk menambahkan sedikit kilau pada kulit pucat Anda.
Diet yang buruk
Ketika ahli gizi dan ahli gizi mengatakan Anda adalah apa yang Anda makan, mereka tidak berbohong: Diet Anda memiliki efek mendalam pada penampilan Anda. Tidak makan cukup buah dan sayuran (dan makan terlalu banyak gula dan lemak terhidrogenasi) dapat menghasilkan kulit yang kurang ideal dengan kemerahan, serpihan atau berjerawat (atau ketiganya).
Apa yang harus dilakukan sebagai gantinya?:
- Tingkatkan jumlah buah dan sayuran berwarna yang Anda makan dalam sehari. Pikirkan sayuran hijau, ubi jalar, paprika merah dan kuning, dan beri.
- Batasi gula, natrium, dan lemak jahat.
- Kurangi kopi dan koktail.
- Pergeseran ke biji-bijian dan lemak baik (alpukat, minyak zaitun).
- Buang soda diet demi air. Percayai kami: Anda akan melihat perbedaannya.
Saran kecantikan lainnya
Tips makeup untuk mata hijau
6 Kiat reboot kecantikan musim semi
Produk terbaik untuk kulit kering
