Banyak orang percaya bahwa sengatan matahari ringan bukanlah masalah, tetapi tidak perlu mengekspos anak Anda secara tidak perlu.
Tumbuh di Texas, saya belajar dengan cara yang sulit bahwa sikap santai terhadap paparan sinar matahari dapat berubah menjadi keadaan darurat yang nyata. Saya berusia 13 tahun ketika suatu hari di bawah sinar matahari berubah menjadi keracunan matahari yang membuat saya mual, disorientasi, dan kulit melepuh. Menurut Yayasan Kanker Kulit, bahkan satu sengatan matahari yang terik seperti itu di masa kanak-kanak atau remaja menggandakan risiko melanoma di kemudian hari. Sebagai hasil dari pengalaman saya dan kekhawatiran saya saat ini tentang kanker kulit, saya sangat yakin bahwa kita sebagai orang tua perlu menganggap serius paparan sinar matahari anak-anak kita.
Menurut dokter anak Dr. Doug Curtiss, paparan sinar matahari pada masa kanak-kanak bukan hanya penyebab masalah di kemudian hari. “Masalah kulit musim panas yang paling umum yang saya lihat dalam praktik saya adalah terbakar sinar matahari,” katanya. “Kadang-kadang sengatan matahari bisa menjadi berbahaya, seperti ketika bayi kecil terkena, atau jika sengatan matahari mulai melepuh.”
Untungnya, jelasnya, melindungi kulit anak Anda dari sinar matahari adalah tugas sederhana jika Anda tahu bagaimana menghindari paparan yang tidak perlu dan cukup melindungi kulit sensitif anak Anda dari sinar yang keras. “Pertama-tama, orang tua perlu membantu anak-anak mereka menghindari sinar matahari sama sekali pada siang hari,” katanya. "Jika anak-anak harus pergi ke luar, orang tua harus membatasi area yang terbuka dengan pakaian pelindung." Juga, perlu diingat bahwa ada peringatan untuk bayi di bawah usia 6 bulan: Jika Anda adalah orang tua dari seorang bayi, Anda harus menjaga bayi Anda sepenuhnya dari sinar matahari, karena kulit bayi sangat rentan dan bahkan sengatan matahari ringan dapat terjadi. berbahaya.
Curtiss juga menjelaskan bahwa orang tua harus mengoleskan tabir surya secara bebas setiap jam sepanjang hari, dan bahwa mereka harus menggunakan produk dengan kekuatan sedang (SPF 12-30) untuk kebanyakan anak. “Cari tabir surya hypoallergenic tanpa banyak parfum atau warna, seperti Cetaphil atau Aquaphor,” katanya.
Tentu saja, bahkan orang tua yang paling waspada pun terkadang lupa untuk mengoleskan kembali tabir surya atau membatasi paparan dari waktu ke waktu. Jika anak Anda mengalami sengatan matahari, Anda dapat mengobati gejalanya di rumah dengan pelembab ringan atau lidah buaya. Sebagian besar kasus akan sembuh dalam beberapa hari. "Bawa anak Anda ke dokter jika gejalanya tidak membaik dalam beberapa hari perawatan di rumah," kata Curtiss. Anda juga harus memberi tahu dokter Anda jika anak Anda mengeluh sakit kepala, sakit parah, atau jika Anda melihat lepuh yang keluar.
Selengkapnya tentang kesehatan anak
Keluarga anti-vaksin berubah pikiran setelah anak-anak mereka sakit
Mengapa pubertas dini bisa menjadi masalah nyata
Pengawasan makanan menyebabkan kecemasan, bukan menurunkan berat badan anak-anak
