Sekarang musim semi telah bermunculan, banyak dari kita mulai membersihkan rumah kita dari barang-barang yang tidak kita gunakan atau pakai, dan sementara dapur dan kamar tidur biasanya menjadi fokus dari kecenderungan pembersihan musim semi kita, Susan Gordon, apoteker CVS di Tampa, Florida, meluangkan waktu untuk menjelaskan mengapa lemari obat kami juga harus menjadi prioritas dan bagaimana apoteker dapat membantu Anda mengganti konten apa pun yang Anda dilemparkan.
Buang obat kadaluarsa
SheKnows.com: Mengapa begitu penting bagi orang untuk membuang obat kadaluarsa?
Susan Gordon: Kedaluwarsa obat-obatan mungkin kehilangan efektivitas dan tidak boleh diambil setelah tanggal kedaluwarsa. Ketika obat tidak tersentuh, bahan-bahannya dapat terurai atau menguap, membuat obat menjadi kurang efektif. Beberapa obat juga bisa menjadi tengik.
Buang obat dengan benar
SheKnows.com: Bagaimana orang bisa membuang obat dengan benar?
Susan Gordon:
Jika acara pengumpulan obat tidak tersedia di daerah Anda, ikuti panduan berikut dari Kantor Kebijakan Pengawasan Obat Nasional Gedung Putih untuk prosedur pembuangan yang benar:- Jangan membuang obat resep ke toilet atau saluran pembuangan kecuali label atau informasi pasien yang menyertainya secara khusus memerintahkan Anda untuk melakukannya.
- Keluarkan obat resep Anda dari wadah aslinya.
- Campur obat dengan zat seperti kotoran kucing atau ampas kopi bekas.
- Masukkan campuran ini ke dalam wadah sekali pakai dengan penutup, seperti bak margarin kosong, atau ke dalam kantong yang bisa ditutup rapat.
- Sembunyikan atau hapus informasi pribadi apa pun, termasuk nomor Rx, pada wadah kosong dengan menutupinya dengan spidol permanen hitam atau lakban atau dengan menggaruknya.
- Tempatkan wadah tertutup dengan campuran, dan wadah obat kosong, di tempat sampah.
Simpan obat-obatan dengan aman dan jauh dari jangkauan
SheKnows.com: Bagaimana orang dapat menyimpan obat atau lemari medis yang harus dimiliki dengan benar?
Susan Gordon: Panas, cahaya, dan kelembapan dapat menyebabkan bahan aktif terurai dengan cepat, membuat obat menjadi kurang efektif. Jangan menyimpan obat di tempat yang dapat terkena suhu ekstrem, cahaya berlebihan, atau kelembapan. Hindari lokasi seperti di atas kompor atau di ambang jendela. Sebagian besar obat harus disimpan pada suhu kamar, hingga 75 hingga 85 derajat F. Jangan menyimpan obat di lemari es, kecuali apoteker, label, atau sisipan kemasan menyarankan agar disimpan dalam lemari es setelah dibuka. Untuk melindungi anak-anak, jauhkan obat-obatan dan vitamin dari jangkauan dan dalam lemari yang terkunci.
Bicaralah dengan apoteker Anda sebelum membeli obat
SheKnows.com: Saat mengganti barang di lemari obat Anda, mengapa begitu penting untuk berbicara dengan apoteker tentang obat sebelum Anda membelinya?
Susan Gordon: Apoteker memiliki pendidikan ekstensif dan pelatihan berkelanjutan yang menjadikan mereka ahli pengobatan yang berpengetahuan luas. Mereka adalah sumber terbaik Anda untuk saran tentang cara minum obat, potensi efek samping dan interaksi dengan obat lain, termasuk obat bebas, vitamin, dan herbal suplemen. Setiap perjalanan ke apotek juga merupakan peluang besar untuk mengidentifikasi cara-cara potensial untuk menghemat uang. Misalnya, apoteker Anda dapat membantu mengidentifikasi versi generik obat Anda yang sama aman dan efektifnya, tetapi dengan biaya yang lebih rendah.
Tanyakan kepada apoteker sebelum mencampur obat
SheKnows.com: Bisakah obat bebas dikonsumsi dengan obat resep tanpa khawatir?
Susan Gordon: Survei CVS/farmasi tahun 2007 menemukan bahwa 48 persen responden dewasa tidak pernah memberi tahu apoteker mereka tentang produk over-the-counter yang mereka gunakan saat mengambil resep, dan 30 persen hanya memberi tahu apoteker mereka sekali dalam beberapa saat. Tren ini mengkhawatirkan, karena obat bebas, dan bahkan obat herbal, dapat berinteraksi dengan obat resep. Misalnya, orang dengan tekanan darah tinggi harus berhati-hati saat mengonsumsi obat flu dan pilek yang dijual bebas, yang mungkin: mengandung dekongestan yang dapat meningkatkan tekanan darah dan mungkin mengganggu efektivitas resep tekanan darah narkoba. Sangat penting untuk berbicara dengan apoteker Anda tentang semua obat yang Anda pakai, sehingga mereka dapat membantu Anda memeriksa potensi interaksi obat.
Apa yang ada di lemari obat Anda?
- Ketahui obat Anda
- Lemari obat herbal
- Mencegah overdosis yang tidak disengaja
