Jalani gaya hidup sehat.
Jadwal olahraga yang teratur dan banyak tidur sangat penting untuk mencegahnya keriput. Olahraga meningkatkan sirkulasi dan menciptakan cahaya yang sehat. Kulit meregenerasi dirinya sendiri saat tidur. Untuk mencegah kerutan, cobalah tidur telentang dan gunakan sarung bantal sutra atau anti kerut.
Pilih riasan tipis.
Pilih alas bedak yang tipis dan mudah menyebar. Riasan tebal cenderung mengendap menjadi kerutan dan menonjolkannya.
Cobalah perawatan kerut non-invasif.
Coba produk seperti Frownies atau Freeze 24/7. Frownies adalah potongan seperti pita tebal yang Anda tempelkan pada kulit Anda di mana pun kulit Anda rentan terhadap kerutan. Konsepnya mirip dengan Botox karena mencegah beberapa otot wajah menyempit, sehingga mencegah kerutan. Freeze 24/7 mengandung pelemas otot topikal yang menghilangkan kerutan untuk sementara.
Cobalah pijat wajah.
Dengan mengendurkan otot dan merangsang pembuluh darah di bawah kulit, pijat wajah secara teratur membantu menjaga elastisitas kulit, serta menghilangkan kerutan dan garis halus. Menggunakan jari-jari Anda dan minyak seperti kelapa, pijat lembut wajah Anda dengan gerakan ke luar dan ke atas.
Latihan wajah Anda.
Ini mungkin terdengar konyol, tetapi latihan wajah dapat membantu menghaluskan kerutan di sekitar mata. Idenya adalah membuat berbagai ekspresi untuk membantu mengencangkan kulit di wajah Anda. Coba yang ini:
- Buka mata Anda lebar-lebar dan jaga agar semua otot lainnya tetap tegang.
- Gerakkan bola mata Anda dari sisi ke sisi.
- Setelah lima detik, lepaskan.
Lebih banyak cara untuk mengurangi kerutan:
- Perawatan kerut yang rendah
- Masa depan (anti) penuaan
- Cara meminimalkan garis halus dan kerutan
