Terkadang wanita di kerja bisa benar-benar berarti. Perilaku mereka dapat membuat Anda terkuras secara emosional dan tidak dapat melakukan pekerjaan Anda secara efektif.
Fokuskan kembali energi Anda
Untungnya kami memiliki beberapa kiat ahli tentang bagaimana Anda dapat menghadapi gadis-gadis jahat itu dan memfokuskan kembali energi Anda pada karier Anda.
Penulis buku terlaris Bekerja untuk Anda Bukan Bekerja untuk Saya dan Bekerja dengan Anda Membunuh Saya, Kathi Elster dan Katherine Crowley, telah menulis sebuah buku baru berjudul Gadis Berarti di Tempat Kerja, yang secara khusus berfokus pada sifat kompetitif antara wanita di tempat kerja dan bagaimana wanita dapat belajar untuk melepaskan diri dari perilaku ini dan memfokuskan kembali energi mereka untuk memajukan karir mereka. Mereka telah mewawancarai lebih dari 100 wanita profesional dan berbicara dengan beberapa ahli di bidang wanita perilaku di tempat kerja untuk memberi wanita saran terbaik tentang cara mengatasi tantangan ini rekan kerja.
Apa efek dari gadis jahat di tempat kerja?
Elster dan Crowley menjelaskan bahwa tidak hanya bisa berarti gadis bertekad untuk menahan wanita lain dari memajukan dan membahayakan karir mereka, mereka juga dapat menyebabkan mereka menjadi terganggu setiap hari. Khawatir tentang serangan akhirnya dan kemudian pulih dari mereka setelah fakta dapat menjadi keasyikan berkelanjutan yang menguras energi emosional wanita dan membuat mereka tidak dapat melakukan secara efisien.
Apakah semua gadis jahat itu sama?
Elster dan Crowley menjelaskan bahwa ada kategori mean yang berbeda. Di salah satu ujung spektrum adalah "yang paling kejam" - wanita yang dingin, tak tertembus dan yang bahkan mungkin mencoba menyabot wanita lain. Mereka benar-benar tidak dapat melihat sudut pandang wanita lain. Di ujung lain spektrum adalah para wanita yang “menunjukkan maksud Anda.” Wanita-wanita ini tidak begitu jahat seperti mereka tidak mengerti, dan obrolan mereka yang terus-menerus atau pertanyaan yang tak henti-hentinya dapat membuat Anda frustrasi sampai-sampai mengeluarkan maksud Anda samping. Di antara Anda memiliki "tidak tahu dia jahat", "tidak bermaksud jahat", "pasif jahat" dan "sangat jahat". Tapi apa yang Elster dan Crowley identifikasi sebagai tipe yang paling sulit— berurusan dengan adalah "kelompok mean." Ini adalah kelompok yang terdiri dari dua atau tiga wanita, salah satunya tampaknya adalah "gadis alfa", dan mereka mungkin berbisik saat Anda lewat atau mengeroyok Anda setelahnya. kerja.
Apa yang bisa dilakukan?
Elster menyarankan mengambil tiga langkah ketika berhadapan dengan gadis-gadis jahat. Pertama dan terpenting, dia menyarankan untuk menghindari serangan balik. Meskipun mungkin tergoda untuk menanggapi komentar negatif dengan salah satu dari Anda sendiri, dia menyarankan untuk mengambil napas dan pergi daripada membiarkan masalah meningkat. Kedua, dia merekomendasikan untuk mencari cara agar serangan itu tidak terlalu pribadi. Dengan berfokus pada pekerjaan dan profesionalisme Anda, Anda mungkin dapat menjauhkan diri dari serangan gadis jahat dan kembali ke tugas yang ada. Dan akhirnya, dia menyarankan mencari cara untuk menyelesaikan masalah tanpa terlibat dalam pertempuran pribadi. Crowley menambahkan bahwa sangat penting bagi Anda untuk menjaga diri sendiri. Baik itu melalui olahraga, menemukan orang tepercaya yang dapat Anda percayai, atau mempelajari cara untuk mempromosikan prestasi di tempat kerja, cari cara perawatan diri yang membuat Anda bahagia terlepas dari orang lain perilaku.
Bagaimana agar tetap kuat
Tidak ada keraguan bahwa berurusan dengan wanita tangguh di tempat kerja dapat melelahkan dan menjengkelkan secara emosional. Elster menegaskan bahwa situasi sulit ini benar-benar dapat merusak harga diri seorang wanita. Crowley menekankan betapa pentingnya mengambil langkah untuk membangun kembali rasa diri itu. Beberapa cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan menemukan wanita lain yang menghargai perusahaan Anda, menyumbangkan bakat Anda untuk tujuan yang baik, atau terlibat dalam proyek khusus yang Anda sukai, apa pun yang terjadi.
Belajar lebih banyak
Jika Anda ingin informasi lebih rinci tentang contoh dan ide spesifik tentang cara mengatasinya, lihat Gadis Berarti di Tempat Kerja ketika dirilis pada November 2. Sementara itu, kunjungi situs web perusahaan penulis, K2 Enterprises, untuk solusi tempat kerja lainnya.
Lebih lanjut tentang karir
Ulasan kinerja tempat kerja Anda
Perubahan karir paruh baya
Rencana awal Anda di tempat kerja
