Beberapa karyawan berjuang untuk tetap fokus pada kerja selama musim panas bulan. Daripada berkonsentrasi pada proyek dan tanggung jawab, banyak yang melamun tentang bepergian, berjemur, minum koktail buah atau bergaul dengan anak-anak mereka yang sedang berlibur musim panas.
Jika Anda mengalami kesulitan untuk tetap mengerjakan tugas di tempat kerja, lihat tips berikut. Strategi ini akan membantu Anda menyeimbangkan beban kerja dan menyisihkan waktu untuk kegiatan menyenangkan yang ditawarkan musim panas.
Rindu berada di luar
Ditempatkan di meja atau bilik saat matahari bersinar di luar bisa jadi sulit. Anda mungkin mengalami kesulitan fokus pada pekerjaan ketika semua yang ingin Anda lakukan adalah pergi ke kolam renang, lansekap rumah Anda atau menikmati taman air.
Untuk membantu Anda mengatasi keinginan untuk meninggalkan meja dan pergi ke luar ruangan, pertimbangkan beberapa saran dari Laura Scott, presiden
180 Pelatihan dengan Laura Scott. Dia berkata, “Jika meja Anda menghadap ke jendela dengan pemandangan yang mungkin menggoda Anda keluar, samarkan sebagian pemandangan dengan bingkai inspirasional. mengatakan, papan tulis dengan jadwal Anda atau daftar tugas atau papan visi yang menunjukkan tujuan penting yang ingin Anda capai selama musim panas."Jika Anda terus berjuang untuk tetap fokus pada pekerjaan karena Anda lebih suka berada di luar, gunakan waktu istirahat makan siang Anda untuk keluar rumah. Laurie Battaglia, sebagai karier pelatih dan salah satu pemilik Hidup Pelatih Impian di Scottsdale, Arizona, mendorong Anda untuk “berjalan-jalan, berolahraga di luar ruangan atau hanya pergi keluar saat makan siang dan duduk di bangku atau meja di luar ruangan. Jika itu tidak tersedia, setidaknya makan siang Anda di dekat jendela dan berpura-pura Anda berada di tempat lain.
Battaglia juga merekomendasikan mengambil cuti kerja untuk menikmati kegiatan menyenangkan yang ditawarkan musim panas. “Hadiah diri Anda dengan akhir pekan yang panjang sebulan sekali. Rencanakan liburan mini atau staycation. Perencanaan dalam beberapa waktu bermain atau waktu senggang memungkinkan Anda untuk fokus pada pekerjaan, mengetahui ada imbalan untuk itu, ”jelasnya.
Tetap pada tugas
Heidi Reimer-Epp, pendiri dan presiden Botanicalpaperworks.com, mengatakan, “Musim panas jelas merupakan saat ketika saya lebih suka berada di luar menikmati matahari, tidak duduk di kantor saya di meja!" Berikut adalah beberapa strategi yang dia gunakan untuk tetap fokus dan menyelesaikan pekerjaannya selama musim panas bulan:
- “Saya menyimpan daftar lengkap semua proyek saya, item yang harus dilakukan, tenggat waktu, dan item yang menunggu. Setiap kali saya memikirkan item yang harus dilakukan, saya memasukkannya ke dalam daftar. Dengan begitu, saya memiliki pemahaman yang jelas tentang komitmen saya dan dapat membuat pilihan yang bijaksana dengan cara saya menghabiskan waktu saya.”
- “Saya menghabiskan 60 menit pertama setiap hari mengerjakan satu proyek. Pada Minggu malam, saya menjadwalkan lima pertemuan 60 menit 'dengan diri saya sendiri' di kalender saya dan memutuskan proyek mana yang akan saya lakukan. Saya tidak menjadwalkan pertemuan lain sampai setelah waktu tanpa gangguan itu setiap hari. Dan saya pasti tidak membiarkan diri saya berkeliaran di Facebook atau Twitter saat saya berada di zona itu.”
- “Di penghujung hari, saya menjadwalkan tenggat waktu yang sulit, seperti ‘menjemput anak-anak dari perkemahan siang hari.’ Ini memotivasi saya untuk menggunakan waktu saya dengan baik di siang hari, mengetahui bahwa saya tidak memiliki pilihan untuk begadang.”
Mengatasi gangguan dengan anak-anak Anda pada liburan musim panas
Jika anak-anak Anda sedang liburan musim panas dan pulang pada siang hari, bukan di sekolah, Anda mungkin menghadapi lebih banyak gangguan daripada biasanya. Anak-anak Anda mungkin lebih sering menelepon atau mengirim SMS, mengharapkan Anda untuk mengantar mereka dari satu tempat ke tempat lain atau menyelesaikan pertengkaran di antara satu sama lain. Sebagai orang tua, Anda mungkin merasa terdorong untuk menanggapi kebutuhan anak-anak Anda, tetapi masalah ini dapat menyebabkan masalah di tempat kerja.
Scott menawarkan beberapa saran: “Jika Anda memiliki anak-anak yang tinggal di rumah yang sedang berlibur musim panas, tetapkan dan terus terapkan batasan yang telah Anda buat selama tahun ajaran tentang panggilan telepon di tempat kerja, SMS dan permintaan tumpangan atau tugas. Jika Anda belum menetapkan batasan, putuskan berapa banyak panggilan telepon, SMS, atau permintaan tumpangan atau tugas yang dapat Anda tangani secara efisien dan produktif pada hari kerja tertentu. Ingatlah bahwa satu-satunya cara untuk menemukan lebih banyak waktu untuk melakukan pekerjaan adalah tetap fokus dan mengelola interupsi.”
Lebih banyak saran karir
5 Cara mendapatkan kenaikan gaji
Karir bergerak untuk wanita pemberani
Cara meninggalkan pekerjaan di tempat kerja
