Tentu, akademisi itu penting — tetapi bagaimana dengan istirahat? Sebagian besar siswa SD memiliki waktu istirahat dua kali dalam sehari untuk berlari-lari, jajan, bermain dengan teman dan menggunakan kamar kecil. Tapi apakah Anda benar-benar tahu apa yang dilakukan anak Anda selama ini?
Mata-mata kami menghabiskan waktu istirahat untuk melihat siapa yang melakukan apa — dan mengapa ini adalah salah satu bagian terpenting dari hari anak Anda.
Kebanyakan orang tua bertanya tentang bagaimana hari anak mereka di sekolah, tetapi apakah Anda bertanya tentang istirahat? Jika Anda bertanya, apakah jawabannya kurang dari yang Anda harapkan? Istirahat memegang kunci ke begitu banyak bagian berbeda dari hari anak Anda di sekolah — diperas menjadi beberapa interval 15 menit. Penasaran seperti apa kelanjutannya? Begitu juga kami.
Adegan
Terjadi dua kali sehari di taman bermain di seluruh negeri, istirahat hampir sama populernya dengan anak yang berulang tahun dengan dua lusin donat. Siswa yang dapat mengetahui waktu sepenuhnya menyadari berapa menit sampai waktu istirahat, tetapi yang terkecil berada di bawah kekuasaan guru — atau bel. Ketika bel berbunyi dan guru membubarkan kelompoknya, Anda bisa merasakan merinding. Lima belas menit kebebasan! Pintu terbuka dan para siswa berhamburan… tetapi kemana mereka pergi dan apa yang mereka lakukan?
Luangkan sedikit waktu di sekitar taman bermain dasar saat istirahat dan Anda akan mulai melihat pengelompokan dan pola tertentu perilaku yang umum baik saat istirahat di California atau Wyoming. Para pemainnya adalah:
Semangat bebas
Lihat anak laki-laki yang berjalan di sekeliling lapangan? Dia berjiwa bebas, seperti halnya gadis yang berusaha dengan sangat lembut untuk menangkap kepik di tas chipnya. Sebagai orang tua dari roh bebas, Anda mungkin memiliki perasaan campur aduk tentang waktu yang dia habiskan di sekeliling kelompok. Di satu sisi, anak Anda tidak ditarik ke dalam kelompok dan pengganggu yang jahat, tetapi bagaimana dengan berteman? Yakinlah bahwa bagi sebagian besar anak-anak yang berjiwa bebas, istirahat adalah waktu bagi mereka untuk mengisi ulang baterai mereka. Gangguan dan rutinitas kelas bisa jadi sedikit berlebihan — dan kebebasan 15 menit tidak terstruktur untuk dirinya sendiri mungkin persis seperti yang diperintahkan dokter.
Pemimpin kelompok
Anda dapat melihat anak-anak ini satu mil jauhnya — dari gadis yang tampaknya memikat gadis-gadis lain dengan ceritanya hingga anak laki-laki yang memimpin kawanan ke lapangan sepak bola. Sementara orang dewasa sering dipuji karena keterampilan kepemimpinan mereka, anak-anak yang dicap sebagai "pemimpin" sering dicap sebagai pengganggu. Tetapi skala kecil dari sebagian besar kelompok istirahat memungkinkan anak-anak yang memiliki keterampilan kepemimpinan untuk belajar melalui tekanan teman sebaya apa yang berhasil - dan apa yang tidak. Anak laki-laki yang mendorong semua orang untuk bermain sepak bola sedang belajar memberi-dan-menerima kepemimpinan, sedangkan gadis yang menekan yang lain untuk menutup diri, gadis yang tidak populer itu mungkin belajar pelajarannya dengan cara yang sulit, ketika kelompok itu mengubahnya keluar. Waktu istirahat untuk anak-anak ini adalah waktu belajar yang penting karena mereka mengasah keterampilan sosial mereka.
Anak blok sel
Sebut saja apa yang Anda mau, tetapi selalu ada anak-anak yang harus duduk di luar jam istirahat mereka untuk beberapa pelanggaran atau lainnya. Beberapa akan duduk di bangku mengerjakan pekerjaan rumah matematika yang mereka lupa untuk menyerahkannya, sementara yang lain duduk bersandar pada dinding bangunan, menjalani hukuman dalam kelipatan lima menit. Orang tua yang anak-anaknya tampaknya berada dalam time-out terus-menerus mungkin mempertimbangkan untuk berunding dengan guru — termasuk siswa — dan mencari cara yang berbeda untuk memecahkan perilaku dan/atau tugas masalah.
Setelah lama melihat anak-anak yang sama pada baris time-out, siswa lain hampir selalu berharap anak-anak ini "bermasalah" saat istirahat. Terlalu sering duduk di bangku cadangan dapat menghalangi kesempatan anak Anda untuk melatih keterampilan sosial dan membangun persahabatan.
Pemain
Mereka berlari, tertawa, memekik, bermain tag, berbagi makanan ringan — mereka pasti mendapatkan kesenangan selama 15 menit. Anak-anak ini bahkan mungkin tidak dapat memberi tahu orang tua mereka apa yang mereka lakukan saat istirahat, hanya karena mereka melakukan begitu banyak. Anak-anak ini tidak selalu memiliki "kelompok" tertentu, dan aktivitasnya mungkin berbeda setiap hari, tetapi yakinlah bahwa mereka mendapatkan kepuasan mereka. Anak-anak ini benar-benar membutuhkan waktu istirahat untuk mengeluarkan "goyangan" mereka, untuk bergerak dan melepaskan diri — sehingga mereka dapat kembali ke kelas dengan lebih mungkin untuk fokus dan belajar.
Sepatah kata tentang makanan ringan
Apakah anak Anda cenderung berkeliaran di sekeliling untuk menangkap kupu-kupu atau merupakan pesaing berat di lapangan empat persegi, kebanyakan anak membawa semacam makanan ringan untuk istirahat. Waktu yang cukup lama antara sarapan pada pukul 7 pagi dan makan siang pada siang hari, jadi camilan sehat sangat penting untuk menjaga otak anak Anda pada kapasitas tinggi sepanjang pagi. Tapi apa yang harus dikemas? Bergantung pada bagaimana anak Anda menghabiskan waktu istirahat, sesuaikan camilan mereka dengan jumlah waktu yang benar-benar harus mereka makan. Anak-anak yang tidak tahan untuk menyia-nyiakan satu momen bermain mungkin cocok dengan yogurt yang dapat diperas atau granola bar yang dapat mereka makan dengan cukup cepat dan kembali ke bisnis istirahat.
Mata-mata kami melihat banyak jajanan jam istirahat yang dibuang begitu saja, hanya karena anak-anak tidak mau menyerah pada waktu bermain mereka. Sebagian besar guru tidak menganjurkan jajan di kelas, jadi bekerjalah dengan anak Anda untuk membuat jajanan sehat yang bisa mereka makan dalam lima menit atau kurang — dan kembali bersenang-senang.
Waktu istirahat dan bermain selalu terancam terpotong, bahkan di sekolah dasar tingkat. Tetapi waktu istirahat penting untuk kesejahteraan anak Anda, keterampilan sosial, relaksasi, dan rasa percaya diri. Apakah sekolah Anda mengurangi jam istirahat? Sampaikan kekhawatiran Anda kepada kepala sekolah atau dewan sekolah Anda.
Anak usia sekolah Anda
Dorong tulisan kreatif anak Anda
Membantu! Saya tidak suka guru anak saya
Berapa banyak intimidasi yang benar-benar intimidasi?
