Kulit Anda tidak merespons dengan baik rejimen satu musim untuk semua. Saat cuaca menghangat, rawat kulit Anda dengan benar dengan tips perawatan kulit profesional ini.
Kredit foto: Zoonar RF/Zoonar 360/Getty Images
1
Tingkatkan upaya SPF Anda
Hampir setiap dokter kulit yang kami wawancarai mengatakan yang paling penting adalah meningkatkan penggunaan tabir surya Anda di musim semi. Jennifer Lee, M.D., dari REN Dermatologi, menjelaskan, “Di musim dingin, kami cenderung tidak sering menggunakan tabir surya, karena kami lebih banyak berada di dalam ruangan. Namun, sekarang karena musim semi dan kami menghabiskan lebih banyak waktu di luar dan hari-hari lebih panjang dan lebih cerah, penting untuk konsisten menggunakan tabir surya dengan mengganti pelembap biasa Anda dengan pelembap berwarna dengan SPF 30 atau lebih tinggi.” Dia juga merekomendasikan untuk sering mengaplikasikannya kembali, karena tabir surya akan hilang setelah pukul dua jam.
2
Gunakan antioksidan
Jeannette Graf, M.D., F.A.A.D., mengatakan, “Masukkan antioksidan ke dalam perawatan kulit Anda. Antioksidan bekerja secara sinergis dengan tabir surya untuk lebih melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar UV.”
3
Di luar blok
Dr Janet Prystowsky, dokter kulit bersertifikat di New York, mengingatkan kita untuk melindungi kulit kita selain menggunakan tabir surya. “Kacamata tidak hanya melindungi mata Anda dari katarak, tetapi juga melindungi kulit kelopak mata Anda dari sinar ultraviolet berbahaya yang menyebabkan kerutan dan kanker kulit,” katanya. “Kacamata modis lensa besar adalah pilihan terbaik Anda. Topi bisa sangat funky dan imut. Mereka bagus untuk melindungi tidak hanya wajah tengah Anda, seperti halnya topi baseball, tetapi topi bertepi penuh menawarkan perlindungan luar biasa pada telinga, sisi wajah, dan leher.”
4
Terkelupas…
Di musim semi, yang terbaik adalah beralih dari pembersih ringan ke pembersih pengelupasan. “Pilih yang mengandung asam salisilat atau asam glikolat. Anda juga dapat mengubah dari pelembab berat ke lotion ringan atau serum, ”kata Debra Jaliman, M.D., asisten profesor dermatologi di Icahn School of Medicine di Mount Sinai dan penulis Aturan Kulit.
Dapatkan jeruk bali DIY dan scrub gula thyme >>
5
Tapi hati-hati dengan kulit sensitif
Namun, Dr. Lee mencatat bahwa jika kulit Anda sensitif, sebaiknya gunakan pembersih wajah yang sederhana dan lembut seperti Cetaphil sebagai pengganti pencuci pengelupasan, dan untuk menghindari scrub, masker dan toner, karena dapat mengiritasi kulit sensitif kulit. Dia menyarankan pengelupasan seminggu sekali kecuali kulit Anda berminyak atau Anda memakai banyak riasan, dalam hal ini dia merekomendasikan menggunakan perangkat scrub Clarisonic.
6
Gunakan penghapus riasan
Dr. James Marotta, ahli bedah plastik wajah dan ahli perawatan kulit bersertifikat ganda, mengatakan, “Cuaca hangat membuat kulit kita lebih rentan berjerawat, yang berarti kita harus lebih berhati-hati dalam memastikan wajah kita melengking membersihkan. Menambahkan langkah ke dalam rutinitas kami yang menghapus semua riasan sebelum kami membersihkan (bukan hanya riasan di mata kami) akan memberi kami pengalaman yang benar-benar bersih. Bonus jika makeup remover juga menghilangkan kotoran dan kotoran.”
7
Beralih ke pembersih gel
Dr. Marotta juga menyarankan untuk beralih ke pembersih gel di musim semi. Dia berkata, “Penambahan sinar matahari dan keringat di wajah Anda membutuhkan pembersih yang mampu memotong kelezatan cuaca hangat tanpa mengeringkan kulit Anda.”
8
Gunakan retinol
Dr Lee menyarankan menggunakan retinol sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit malam hari Anda. Tapi Dr. Marie Hardy dari Rekan Dermatologi mengingatkan kita bahwa menggunakan retinoid topikal seperti retinol atau tretinoin (Retin-A) dapat meningkatkan sensitivitas kulit, jadi dia menyarankan kita untuk “menjadi ekstra hati-hati terhadap matahari, dan Anda mungkin perlu mengurangi penggunaan selama bulan-bulan musim panas.” Dia menambahkan, “Cobalah untuk menjadwalkan peremajaan apa pun prosedur yang mungkin Anda pertimbangkan, seperti pengelupasan kimia, laser (pelapisan ulang) atau mikrodermabrasi, sebelum mulai benar-benar panas, cuaca cerah."
Tips perawatan kulit lainnya
Dermatologis berbagi: Kiat perawatan kulit anti-penuaan yang berhasil
Kebiasaan olahraga buruk yang merusak kulit Anda
Mentega tubuh lemon-mint DIY
