Kegiatan di luar ruangan untuk anak-anak dengan ADHD dan autisme – SheKnows

instagram viewer

Untuk anak-anak dengan ADHD, autisme dan masalah neurobehavioral lainnya (seperti Tourette dan disleksia), sangat penting bagi orang tua untuk mengambil keuntungan liburan musim panas untuk membantu anak-anak mereka terus mengembangkan keterampilan yang mereka kembangkan selama tahun ajaran.

Ilustrasi ngengat dan anak
Cerita terkait. Saya Menemukan Disabilitas Saya Sendiri Setelah Anak Saya Didiagnosis — & Itu Membuat Saya Menjadi Orang Tua yang Lebih Baik
Membangun rumah pohon

Disumbangkan oleh Dr Robert Melillo

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), 11 persen anak usia sekolah telah menerima diagnosis medis ADHD dan satu dari setiap 50 anak memiliki gangguan spektrum autisme.

Alih-alih tinggal di dalam ruangan, bulan-bulan yang lebih hangat memberi keluarga kesempatan untuk melakukan aktivitas fisik di luar ruangan yang secara bersamaan membangun keterampilan dan menyenangkan. Untuk membantu anak-anak membangun keterampilan tanpa merasa seperti sedang melakukan pekerjaan, berikut adalah beberapa contoh: kegiatan di luar ruangan kami merekomendasikan kepada orang tua di Pusat Pencapaian Keseimbangan Otak kami.

click fraud protection

Bangun sesuatu bersama-sama

Musim panas adalah kesempatan besar bagi keluarga untuk bekerja sama dalam membangun sesuatu, seperti rumah pohon. Bekerja pada proyek fisik sangat bagus untuk anak-anak dengan ketidakmampuan perilaku dan belajar karena membantu mengembangkan kerja sama dan keterlibatan sosial. Melukis dan bermain dengan tanah liat sangat bagus karena memperkuat elemen abstrak otak kanan yang perlu dikembangkan.

Manfaatkan keterampilan musik Anda

Dalam pengaturan kelompok, mintalah anak-anak membuat sesuatu yang orisinal, apakah itu lagu, rap, tarian, atau cerita. Bekerja sama dan membangun ide satu sama lain. Anak-anak dengan ADHD memiliki otak kiri yang berat, yang berarti mereka secara alami mengandalkan analitik dan angka daripada deskriptor dan ide-ide abstrak. Ini akan membantu memperluas cakupan imajinatif mereka.

Ciptakan dunia air

Jika Anda mengunjungi kolam renang lokal, kemungkinan Anda akan mendengar anak-anak meneriakkan "Marco" dan "Polo." Game ini sangat cocok untuk anak-anak dengan ketidakmampuan perilaku dan belajar karena memperkuat kesadaran spasial dan keterampilan pendengaran saat berinteraksi dengan yang lain. Kegiatan air bermanfaat lainnya termasuk bermain seluncuran, ski air, dan selancar.

Tarik kapur

Dorong anak-anak dengan masalah perilaku dan pembelajaran untuk membuat hopscotch dengan kapur. Jenis melompat, aktivitas kardiovaskular sangat bagus untuk membangun otot, yang kebanyakan anak-anak dengan ADHD kurang, dan juga biasanya sosial. Anak-anak dapat mengalirkan kreativitas mereka dengan menyanyikan lagu asli bersama-sama dengan irama hop.

Jadilah kreatif di taman

“Simon Says,” “Red Light, Green Light” — jenis permainan meniru ini sangat bagus karena nonverbal, aktif secara fisik, dan memerlukan penghambatan respons secara berkala, yang merupakan area kesulitan bagi anak-anak dengan perilaku dan pembelajaran cacat. Permainan ini memerlukan perhatian yang cermat dan mengacu pada isyarat sosial, serta konsentrasi.

Sementara kita hidup dalam masyarakat teknologi, penting bagi orang tua untuk menggunakan musim panas sebagai kesempatan untuk mendapatkan anak-anak di luar ruangan dan jauh dari teknologi, mengingat bahwa aktivitas fisik sangat penting untuk mendukung kehidupan yang sehat dan seimbang otak.

tentang Penulis

Dr Robert MelilloRobert Melillo adalah peneliti, profesor, dosen, penulis buku terlaris, pencipta Program Keseimbangan Otak, dan salah satu pendiri Pusat Pencapaian Keseimbangan Otak. Sejak 2006, Pusat Pencapaian Keseimbangan Otak telah membantu ribuan anak antara usia 4 dan 17 tahun mencapai potensi akademik, sosial, dan perilaku mereka melalui program bebas narkoba. Program individual dan disesuaikan menggunakan motor sensorik, latihan kognitif dan bimbingan nutrisi untuk mengatasi akar penyebab sebagian besar masalah neurobehavioral. Dr Melillo telah membantu anak-anak mengatasi ketidakmampuan belajar selama lebih dari 20 tahun. Bidang keahliannya meliputi gangguan spektrum autisme, PDD/NOS, ADD/ADHD, OCD, disleksia, Asperger, Tourette, gangguan bipolar, dan gangguan perhatian, perilaku, dan pembelajaran lainnya.

Dr. Melillo dan mitra penelitiannya Dr. Gerry Leisman dianggap sebagai dua yang terkemuka di dunia ahli dan pelopor di bidang pemutusan fungsional dan hubungannya dengan neurobehavioral gangguan. Dr Melillo adalah penulis buku teks Neurobehavioral Disorders, serta enam bab dalam buku teks lain dan banyak makalah ilmiah. Dia juga penulis 3 buku terlaris: Anak-Anak Terputus, Anak-Anak Terhubung Kembali dan Autisme, dan The Kebenaran Ilmiah tentang Cara Mencegah, Mendiagnosis, dan Mengobati Gangguan Spektrum Autisme dan Apa yang Dapat Dilakukan Orang Tua Sekarang. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi drrobertmelillo.com.

Lebih lanjut tentang kebutuhan khusus

3 Hal yang mungkin (atau mungkin tidak) menunjukkan bahwa anak Anda menderita ADHD
Pengasuhan dan autisme: kisah Maria
Apa yang perlu Anda ketahui tentang IEP