Anda bisa melakukannya, baiklah. Anda dapat memimpin dengan memberi contoh, memiliki hubungan yang sehat dengan alkohol, bersikap tegas tentang batas-batas dan keamanan, memiliki jalur komunikasi terbuka di rumah Anda dan masih memiliki masalah dengan alkoholisme di dalam keluarga. Apakah Anda dan keluarga membutuhkan bantuan?
Jika situasi ini memengaruhi Anda dalam beberapa hal, mungkin sulit untuk mengetahui apa yang harus dilakukan. Pertama, Anda perlu tahu siapa yang membutuhkan bantuan. Jika itu anak Anda, Anda mungkin menghabiskan waktu bertanya-tanya di mana kesalahan Anda — dan itu normal, meskipun Anda mungkin tidak ada hubungannya dengan itu! Tetapi tidak peduli siapa yang membutuhkan bantuan, waktu untuk berkubang sudah berakhir; waktu untuk mengambil langkah-langkah untuk mendapatkan bantuan di sini.
Jika itu kamu
Gigit peluru, telan harga diri Anda dan dapatkan bantuan jika Anda melakukannya
berjuang dengan penggunaan alkohol Anda. Alkoholisme adalah penyakit; Anda akan meminta bantuan untuk mengobati kanker atau penyakit jantung, bukan? Anda tidak dapat mengobatinya sendiri, jadi mengapa Anda harus berpikir bahwa Anda dapat menangani masalah alkohol Anda sendiri, dalam ruang hampa? Anda tidak bisa.Anda bukan ibu pertama yang berjuang. Tetapi Anda harus sembuh, dan anak-anak Anda membutuhkan ibu yang sehat. Dapatkan bantuan untuk mereka.
Jika itu anggota keluarga dewasa lainnya
Situasi ini mungkin lebih sulit untuk diatasi, tetapi masih layak untuk dihadapi. Baik itu suami, kakek-nenek, bibi, paman, atau anggota keluarga dewasa lainnya, Anda harus mengatasinya. Benar, Anda tidak dapat memaksa orang dewasa lain untuk menjalani perawatan, tetapi Anda dapat bekerja untuk menciptakan situasi di mana Anda dan anak-anak Anda aman dan orang dewasa itu merasa aman untuk mendapatkan bantuan saat siap. Anda juga dapat bekerja untuk membantu anak-anak Anda mengatasi dampak masalah dengan mencari konselor yang berpengalaman dalam situasi seperti ini. Kemudian penyembuhan dapat dimulai, untuk Anda semua.
Jika itu anak remajamu
Hanya karena seseorang di bawah usia legal untuk minum tidak berarti mereka tidak memiliki masalah dengan alkohol. Tahun demi tahun, Survei Perilaku Berisiko nasional yang dilakukan oleh CDC menunjukkan bahwa alkohol adalah obat yang paling banyak disalahgunakan oleh remaja.
Itu bisa terjadi pada siapa saja, dari keluarga mana pun, dan bahkan di antara anak-anak yang orang tuanya melakukan segalanya dengan "benar". remaja minum terus menjadi masalah di kalangan anak muda kita, jadi tidak mengherankan bagi siapa pun bahwa remaja juga bisa menjadi pecandu alkohol. Ini adalah penyakit yang membutuhkan perawatan – bahkan pada anak-anak.
Apa yang harus dilakukan
Sementara Alcoholics Anonymous adalah sumber yang paling dikenal untuk dukungan ketergantungan alkohol, ada sumber daya lain untuk Anda dan anak-anak Anda.
- Bicaralah dengan penyedia perawatan medis Anda. Dia dapat menjadi rujukan lini pertama untuk terapis, perawatan khusus, perawatan rawat inap (jika sesuai) dan layanan lain yang tersedia untuk Anda.
- Para pemimpin agama sering kali dapat menghubungkan Anda dengan kelompok konseling dan pendukung yang juga mendukung keyakinan Anda. Dan sementara pecandu alkohol didukung, keluarga juga dapat didukung.
- Bicaralah dengan konselor sekolah. Sekolah menengah menangani remaja yang cukup minum sehingga mereka memiliki pegangan yang baik pada sumber daya dan dukungan di wilayah geografis Anda.
Tidak peduli jalan apa yang Anda pilih, hal yang paling penting adalah memulai jalan itu. Sumber daya tersedia untuk Anda yang bertanya! Jika Anda mendapatkan bantuan yang Anda dan/atau anak Anda butuhkan, alkoholisme tidak harus menentukan kehidupan Anda atau anak Anda.
Lebih lanjut tentang masalah terkait alkohol:
- Tanda-tanda bahwa Anda – atau bukan – seorang pecandu alkohol
- Memahami alkoholik yang berfungsi tinggi
- Epidemi tersembunyi dari pecandu alkohol yang sangat muda
