Karamo Brown tentang Menghindari Stres Liburan sebagai Orang Tua – SheKnows

instagram viewer

Kita tahu Mata AnehKaramo Brown untuk wawasannya tentang orang-orang dan hubungan mereka satu sama lain — dan kemampuannya untuk membuat orang terbuka dan menangis beberapa menit setelah bertemu dengan mereka. Ketika penulis, terapis, pembawa acara podcast, dan ayah tunggal berbicara kepada SheKnows minggu ini, kami berhasil mengadakan bersama-sama, sebagian besar, saat dia membagikan berita bahwa dia sebenarnya memberikan lebih dari sekadar kata-kata bijaknya kepada rakyat musim liburan ini.

buku anak-anak untuk anak laki-laki berwarna
Cerita terkait. 19 Buku Anak Menampilkan Anak Laki-Laki Berwarna

Brown menjadi tuan rumah Holiday Spectacular-nya sendiri pada Kamis, 17 Desember, pukul 7 malam. ET/4 sore PT, pada Instagram Langsung. Sementara dia akan memiliki beberapa elemen perayaan, tamu istimewa, dan tips liburan, sorotan acaranya adalah dia memberikan, dalam kemitraan dengan Zelle, $25.000 kepada tiga orang yang telah memberikan kembali kepada komunitas mereka ini tahun.

Liburan Brown sendiri akan berbeda tahun ini, mengingat pandemi, fakta bahwa kedua putranya sekarang berusia 20-an, dan setelah putus dari pasangannya selama 10 tahun selama musim panas. Dia berbicara kepada kami tentang rencananya yang disederhanakan, miliknya

click fraud protection
nasehat untuk orang tua selama musim ini, dan apakah kita bisa berharap untuk melihat sekuel buku anak-anak Saya Dirancang dengan Sempurna, dengan putra Jason "Rachel" Brown.

SheKnows: Karamo, saya sangat ingin mengajukan pertanyaan yang saya miliki sepanjang tahun: Bagaimana Anda bertanya dan menjawab pertanyaan sopan yang sebelumnya hanya "Bagaimana kabarmu?"

Karamo Coklat: Saya melakukannya dengan jujur ​​setiap saat. Terkadang kita masuk ke tempat ini di ruang kita di mana kita merasa seolah-olah kita tidak bisa berbagi perasaan yang sebenarnya. Ini masalah masyarakat kita, orang akan berkata, “Oh, saya merasa baik-baik saja; Saya merasa baik-baik saja," dan biasanya tidak ada tindak lanjut untuk itu. Dan kemudian ketika kami merasa sedikit sedih, kami akan membagikannya, tetapi kemudian kami mulai merasa bersalah dan bertanya-tanya, "Oh, apakah aku membuat ruangan ini aneh?" Jadi, saya pikir tanggung jawab bukan hanya pada bagaimana kita menjawabnya pertanyaan. Saya pikir ini tentang kita semua untuk membingkai ulang bagaimana kita menanggapi pertanyaan-pertanyaan itu, jadi ketika seseorang berkata, saya tidak enak badan, Anda berkata, "Ya ampun, ada apa?" Itu tanggapan lain. Ketika seseorang berkata, saya baik-baik saja atau saya baik-baik saja, respons normal Anda seharusnya adalah, “Oh, oke, ada apa? Apa yang membuatmu baik-baik saja?”

Kedengarannya aneh karena itu bukan sesuatu yang kita praktikkan. Tapi saya pikir jika kita berlatih lebih banyak, itu akan memberi lebih banyak orang izin untuk jujur ​​tentang apa yang mereka rasakan. Saya merasa baik-baik saja hari ini dan saya merasa baik-baik saja karena fakta bahwa saya memiliki istirahat malam yang baik. Saya sarapan pagi ini... hal-hal seperti itu.

SK: Itu sangat bagus untuk didengar! Apakah Anda biasanya merasa baik-baik saja di sekitar liburan?

KB: Ya, saya bukan salah satu orang yang super down atau stres saat liburan, karena saya tahu cara mengelola stres. Anda tidak akan membuat saya merasa buruk dan membuat saya merasa seperti saya harus lari ke mal dan bangkrut selama liburan untuk alasan apa pun. Saya tidak jatuh untuk itu. Saya sangat mengerti bahwa arti sebenarnya dari liburan adalah tentang koneksi dan memberi tahu orang lain betapa berartinya mereka bagi saya. Jika kita mendapat hadiah, jika saya mendapat hadiah, bagus. Tapi ini bukan tentang itu. Ini tentang bagaimana Anda duduk di saat-saat mendekorasi. Bagaimana Anda duduk di saat Anda selesai mendekorasi, duduk di rumah Anda dan menikmati pencapaian dan lampu. Bagaimana Anda terhubung dengan diri sendiri? Bagaimana Anda berhubungan dengan orang yang Anda cintai? Itulah liburan bagi saya. Dan ketika Anda meletakkannya dalam perspektif itu, Anda tidak terlalu stres.

SK: Liburan Spektakuler apa yang kamu lakukan ini?

KB: Sekarang kita berada dalam waktu di pandemi dimana banyak orang kehilangan pekerjaan atau sedang membutuhkan, dan banyak yang tidak mampu atau mau meminta bantuan karena orang terkadang membuat Anda merasa tidak enak ketika Anda meminta bantuan, yang sangat menyebalkan bagi masyarakat kita. Jadi saya bermitra dengan Zelle untuk memberikan $25.000 kepada tiga orang yang beruntung. Satu-satunya persyaratan adalah bahwa mereka harus berbagi mengapa mereka membutuhkan uang, tetapi juga menunjukkan kepada saya bahwa mereka telah berusaha untuk bersikap baik kepada orang lain, mengirim keceriaan kepada orang lain sepanjang tahun. Karena salah satu hal yang saya ketahui tentang diri saya adalah bahkan ketika saya berada dalam kesulitan saya, saya masih memiliki kapasitas untuk membantu orang lain dalam beberapa cara, bentuk, atau gaya. Jadi saya akan membagikan uangnya secara langsung Instagram Langsung dan saya sangat bersemangat tentang hal itu. Akan ada beberapa tamu istimewa yang luar biasa. Dan jika Anda suka Mata Aneh, Anda akan menyukai Holiday Spectacular ini.

SK: Apakah Anda punya rencana lain bagaimana Anda akan merayakan liburan tahun ini bersama putra-putra Anda?

KB: Saya akan berada di sini di dalam rumah. Saya berpikir untuk bepergian, tetapi saya tidak yakin. Saya tidak melakukan pertemuan besar. Saya menanggapi COVID dengan sangat serius. Saya berharap seluruh negara kita akan melakukannya.

SK: Apakah Anda memiliki saran untuk orang tua tentang menetapkan batasan dengan orang tua mereka sendiri selama liburan? Banyak dari kita ingin dapat memberi tahu orang tua dan mertua kita untuk tidak memanjakan anak-anak kita — tanpa terdengar kejam.

KB: Ketika kita memikirkan orang tua kita dan bagaimana kita menghadapi atau berkomunikasi dengan mereka, kita melekatkan perasaan bersalah ini, seperti, “Ya ampun, saya tidak bisa karena mungkin terkesan tidak sopan. Saya tidak bisa melakukan ini. Dan yang harus Anda pahami adalah Anda harus melepaskan hal-hal itu, karena niat Anda adalah melakukan yang terbaik untuk anak Anda. Jadi, melakukan percakapan yang jelas dan konsisten dengan orang tua Anda tentang apa yang akan terjadi di rumah Anda sangat penting.

Dan juga, setelah Anda melakukan percakapan yang jelas dengan mereka, bicarakan dengan anak-anak Anda tentang batasan apa yang telah Anda tetapkan dengan orang tua Anda. Karena apa yang saya pikir terjadi adalah banyak orang tua akan berkata, “Ibu dan Ayah, saya tidak ingin Anda memberikan ini kepada anak-anak. Saya tidak ingin Anda melakukan itu. Saya tidak ingin Anda memberi mereka suguhan ini. ” Dan kemudian orang tua akan seperti, “Saya seorang kakek-nenek; Aku masih akan melakukannya." Lalu yang terjadi adalah anak itu merasa, “Ya ampun, ya!” Dan kemudian orang tua tidak benar-benar mengatakan apa-apa karena mereka tidak ingin "menghancurkan" perayaan anak. Itu adalah perilaku yang salah. Setelah Anda menetapkan batasan dengan orang tua, beri tahu anak Anda batasan tersebut. Jadi dengan cara itu Anda juga mengajari anak-anak Anda bagaimana bersikap hormat, bagaimana bersikap penuh perhatian. Kemudian setelah kakek-nenek tidak mengikuti batasan, Anda dapat mengatakan, “Hei, putra atau putri, kami membicarakan ini. Apa batas yang saya katakan kepada Anda yang harus kita hormati tahun ini? ” Dan biarkan mereka menjadi bagian dari percakapan mengatakan, "Oh, Nenek, Kakek, saya tidak akan bisa ..." Ini memungkinkan mereka untuk mengerti, "Saya harus menghormati aturan; Saya harus menghormati batasan-batasan ini,” dan kemudian juga menghilangkan beberapa tekanan dari Anda karena merasa seperti orang jahat sepanjang waktu.

SK: Apakah Anda dan putra Anda Jason akan berkolaborasi dalam hal apa pun? lebih banyak buku anak-anak?

KB: Kami akan berkolaborasi dalam proyek lain segera. Ini sebenarnya bukan buku anak-anak, tapi kami akan mengerjakannya. Sangat lucu karena banyak hal ini seharusnya dibagikan pada tahun 2020, tetapi karena seperti cara tahun 2020 berjalan, semua hal ini akan dibagikan pada tahun 2021. Jadi saya sangat bersemangat tentang Tahun Baru dan proyek-proyek yang telah saya kerjakan sepanjang tahun ini yang akan keluar tahun depan dan seterusnya.

SK: Kami sangat senang mendengar tentang mereka segera!

Ini orang tua selebriti keluar dan bangga.