Menjaga Anda gigi bersih bukan hanya tentang menghadirkan dunia dengan senyum yang indah. Kesehatan mulut Anda sebenarnya adalah pintu gerbang menuju kesehatan seluruh tubuh Anda — jadi bersihkan dan bersinar dari ujung kepala hingga ujung kaki.
Kredit foto: shvili/iStock/360/Getty Images
Masalah kesehatan mulut mulai dari gigi berlubang hingga penyakit gusi disebabkan oleh kebiasaan kebersihan mulut yang buruk, seperti tidak flossing dan minum soda yang mengandung gula. Tetapi masalah-masalah itu dapat meluas jauh melampaui rasa sakit pada gigi Anda — mereka juga dapat berdampak signifikan pada kesehatan Anda secara keseluruhan.
Masalah kebersihan mulut dapat memengaruhi jantung Anda
Dr Edmond W. Suh, D.D.S. dari Kedokteran Gigi Supremia mengatakan, “Banyak penelitian menunjukkan bahwa penyakit periodontal atau penyakit gusi yang dapat berkisar dari gingivitis (radang jaringan gusi) berbagai bentuk periodontitis (artinya kehilangan tulang dan jaringan) terkait dengan penyakit jantung.” Dia menambahkan bahwa penelitian telah menunjukkan orang-orang dengan penyakit gusi hampir dua kali lebih mungkin dibandingkan mereka yang tidak menderita penyakit jantung, yang merupakan penyebab kematian nomor satu di Amerika Serikat.
Semakin banyak bakteri dalam darah Anda, semakin rentan tubuh Anda terhadap penyakit. Dr. Paul Perella dari North Palm Beach Dentistry menjelaskan, “Jika gusi Anda meradang karena kebersihan mulut yang buruk, bakteri yang menyebabkan peradangan dapat masuk ke aliran darah Anda dan menyebabkan peradangan di area lain dari tubuh Anda tubuh."
Sebuah studi ditampilkan di Publikasi Kesehatan Harvard menyatakan bahwa saat mengunyah dan menyikat gigi, penderita penyakit gusi melepaskan bakteri ke dalam aliran darah mereka. Banyak dari bakteri tersebut juga telah ditemukan di arteri di jantung dan tempat lain di tubuh. Menurut penelitian, plak ini bahkan dapat menyebabkan serangan jantung. Studi tersebut juga melaporkan bahwa bakteri di dalam mulut dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah dan menyebabkan pembekuan darah yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.
Kesehatan Anda yang lain mungkin juga menderita
Selain jantung Anda, kesehatan mulut Anda dapat mendatangkan malapetaka di area tubuh lainnya — dan bahkan dapat memperpendek rentang hidup Anda. Dr. J. Philipp mengatakan, "Infeksi gigi telah dikaitkan dengan kelahiran prematur dan bahkan kanker payudara." Dia bahkan mencatat bahwa orang dengan infeksi gigi yang tidak diobati hidup rata-rata enam tahun tahun kurang dari orang tanpa infeksi yang tidak diobati dan bahwa orang tanpa gigi (bahkan mereka yang memiliki gigi palsu penuh) hidup rata-rata lima tahun lebih sedikit daripada orang dengan gigi.
Bersikaplah lembut dengan gigimu
Untuk menghindari masalah kesehatan yang menakutkan ini, ingatlah untuk merawat gigi Anda dengan baik. Dan itu berarti flossing secara teratur dan menyikat dengan pasta gigi yang menguatkan dan memutihkan seperti ARM & HAMMER™. Ini juga berarti tidak menggunakan gigi Anda sebagai "alat". Dokter gigi Beverly Hills Dr. Kourosh Maddahi mengatakan bahwa Anda dapat mengurangi fraktur stres pada gigi Anda dengan tidak menggunakannya untuk melakukan hal-hal seperti merobek label harga dari pakaian.
Kebiasaan buruk ini dapat menyebabkan masalah yang lebih serius seperti "nyeri pada sendi rahang yang disebut sendi tempromandibular (TMJ), yang dalam beberapa kasus dapat melemahkan jika tidak ditangani," menurut Dr Jack Ringer, D.D.S. dan presiden American Academy of Cosmetic Dentistry.
Posting ini disponsori oleh Arm & Hammer.
Lebih lanjut tentang kesehatan mulut dan keseluruhan
Hal-hal mengejutkan yang baik untuk gigi Anda
Bagaimana hormon memengaruhi kesehatan gigi Anda
Kedokteran gigi selebriti: Cara mendapatkan senyum bertabur bintang
