Sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan di The New York Post melaporkan bahwa 1 dari 5 praremaja mungkin kesehatan mental masalah. Dengan kecemasan praremaja dan remaja yang begitu lazim, terkadang sulit untuk mendiagnosis masalah kesehatan mental.
Sementara orang tua perlu mengetahui tanda-tanda masalah kesehatan mental, ada juga bahaya bereaksi berlebihan terhadap perilaku khas dalam kelompok usia ini.
Ada suatu masa ketika tampaknya setiap anak riuh lainnya didiagnosis sebagai hiperaktif dan memiliki ADHD atau ADD. Pelabelan hati-hati telah menjadi norma sekarang. Meskipun mungkin ada keengganan untuk mencap praremaja dengan stigma depresi atau masalah kesehatan mental, akibat kesalahan diagnosis atau kurangnya pengobatan untuk penyakit kejiwaan telah menghasilkan situasi yang menakutkan seperti yang mengerikan Pembantaian sekolah Newtown, Connecticut.
“Kita harus sadar untuk tidak membuat penilaian cepat karena seorang anak bertindak berbeda,” kata Christopher Mooney, LMSW, CASAC, manajer kasus di
Perawatan Koved, sebuah perusahaan manajemen perawatan psikiatri. “Semakin banyak pendidikan yang kita miliki seputar masalah kesehatan mental, semakin akurat diagnosis dan pengobatannya.”Apakah itu penyakit mental atau perilaku khas remaja?
Praremaja berada di bawah banyak tekanan. Berurusan dengan perubahan fisik, mencoba menyesuaikan diri, dan mengatasi teman sebaya yang tidak terlalu ramah hanyalah puncak gunung es. Kemurungan adalah pendahulu dari apa yang akan terjadi di masa remaja. Tetapi kapan orang tua harus khawatir tentang anak praremaja mereka yang mengalami lebih dari sekadar hari yang buruk?
“Jika seorang anak mengalami masalah perilaku yang meningkat dan lebih intens yang terlihat di rumah, di antara teman sebaya dan sosial, orang tua harus meminta anak mereka berbicara dengan seseorang,” kata Mooney. Yang paling penting adalah mengetahui bahwa masalah kesehatan mental dapat diatasi dan diobati.
Sadarilah, bagaimanapun, bahwa mendiagnosis penyakit mental pada anak-anak itu sulit dan gangguan kejiwaan sering tidak ditentukan sampai seseorang benar-benar matang, biasanya antara 18 dan 20 tahun. “Anak-anak belum sepenuhnya berkembang dan, menurut definisi, emosinya tidak teratur. Ini adalah bagian dari perkembangan normal,” kata Mooney. Tetapi itu tidak berarti Anda harus menunggu bertahun-tahun untuk mendapatkan perhatian dan perawatan jika Anda memiliki kekhawatiran tentang perilaku anak Anda sekarang.
Kapan sebaiknya orang tua mengambil tindakan?
Anda yang paling mengenal anak Anda. Perubahan suasana hati bisa menjadi indikasi sesuatu yang lebih jahat, atau bisa jadi itu hanya cara remaja untuk menguji batas. 
“Orang tua mungkin memperhatikan hal-hal kecil pada anak mereka yang tampak tidak biasa, seperti sering marah, gelisah, dan perubahan suasana hati,” kata Mooney, menambahkan bahwa gejala penyakit mental seringkali bersifat perilaku.
Praremaja dengan penyakit mental yang mendasari rentan terhadap pengaturan diri dengan obat-obatan atau alkohol, Mooney menambahkan. Terkadang lebih dari sekadar keingintahuan alami atau tekanan teman sebaya yang mendorong anak Anda untuk membuat keputusan yang buruk tentang zat berbahaya.
Jika Anda menduga ada masalah yang lebih besar daripada sekadar kecemasan remaja, jangan langsung menyimpulkan tentang anak Anda; berkonsultasilah dengan profesional kesehatan mental yang terlatih untuk memisahkan perilaku normal dari perilaku abnormal dan akan menyelesaikan penilaian penuh terhadap praremaja Anda, saran Mooney. “Seringkali seorang dokter harus mempertimbangkan lebih dari sekadar gejala yang dialami praremaja untuk menghindari kesalahan diagnosis. Penilaian dinamika keluarga anak, interaksi sosial dan teman sebaya serta perkembangan pendidikan sangat membantu dalam memperoleh pemahaman yang lebih akurat tentang anak,” tambahnya.
Mematahkan stigma seputar penyakit mental
Tidak ada orang tua yang ingin anaknya terbebani oleh stigma sosial yang sayangnya masih melingkupi penyakit mental, tetapi alternatifnya adalah salah diagnosa, yang dapat menyebabkan konsekuensi bencana bagi praremaja, dan lain-lain.
“Yang paling penting adalah mendidik keluarga dan masyarakat tentang apa artinya hidup dengan penyakit mental. Masalah kesehatan mental dapat diobati dan ada bantuan untuk orang yang dicintai, ”kata Mooney. “Kami harus menekankan bahwa sebagian besar individu yang hidup dengan gangguan kesehatan mental adalah non-kekerasan. Karena kejadian baru-baru ini, menjadi mudah untuk membuat generalisasi tentang orang-orang dengan masalah kesehatan mental. Kita harus ingat bahwa orang dengan gangguan kejiwaan dan suasana hati dapat hidup normal, bermakna, dan memuaskan dengan perawatan berkelanjutan dan perawatan yang konsisten.”
Lebih banyak artikel tentang kesehatan mental
Mematahkan stigma penyakit mental
1 dari 5 anak mengalami gangguan jiwa
Perjuangan satu keluarga dengan gangguan bipolar
