Musim semi telah tiba, musim panas akan segera menyusul dan Anda ingin sekali melepaskan ikatan musim dingin dan menjelajahi alam dengan bayi baru Anda. Anda mungkin bertanya-tanya — seperti apa kegiatan di luar ruangan cocok untuk orang di bawah satu tahun, dan apa manfaatnya untuk bayi Anda dan juga diri Anda sendiri? Kami akan memberi tahu Anda tentang kegiatan alami terbaik untuk si kecil Anda dan apa keamanan bahaya yang harus diwaspadai.
Halaman belakang Anda sendiri
Halaman Anda adalah tempat yang sangat baik untuk memulai jika Anda memilikinya sendiri. Langkah sederhana untuk mendapatkan di luar dan menghirup udara segar sangat penting untuk menyembuhkan demam kabin untuk diri sendiri dan dapat membantu bayi Anda belajar tentang lingkungan yang berbeda. Juga, jangan lupa bahwa vitamin D (dalam bentuk sinar matahari) adalah bahan penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat. Jangan khawatir jika langit mendung — Anda masih bisa mendapatkan vitamin D sehari dalam waktu sekitar 15 menit.
>> 10 Ide untuk bersenang-senang di musim panas bersama bayi
Tergantung pada bayi Anda usia, Anda bisa menggendongnya atau menurunkannya di rerumputan untuk melakukan eksplorasi langsung. Duduklah bersamanya pada awalnya saat dia merasakan tanah yang sejuk. Seringkali, bayi yang menyentuh rumput untuk pertama kalinya tidak senang dengannya dan mungkin terus-menerus mencoba menghindari sentuhannya. Kunjungan luar ruangan yang berulang biasanya akan menghilangkan ketakutan ini dan sebelum Anda menyadarinya, dia bahkan tidak akan menyadarinya.
>> Bagaimana mengatur halaman belakang Anda dengan aman
Periksa taman
Jika Anda tidak memiliki halaman sendiri, pergilah ke taman terdekat. Jika ini adalah bayi pertama Anda, ini adalah cara yang bagus untuk mengenal taman dengan baik sebelum anak Anda cukup besar untuk berlarian sendiri. Jika ada peralatan bermain yang cocok untuk bayi seusianya, seperti ayunan bayi, jangan ragu untuk menjelajahinya sesuai kecepatannya.
Anda dapat menjelajahi daerah berumput seperti halaman di rumah Anda sendiri atau membawanya berjalan-jalan di jalan setapak. Rawat dia di bawah pohon yang rindang atau bentangkan selimut dan makan camilan saat dia berlatih berguling, duduk, atau merangkak.
>> Keamanan taman bermain untuk bayi dan balita
Lakukan pendakian
Jika Anda merasa lebih suka berpetualang, ajak bayi Anda berjalan-jalan singkat di taman setempat. Anda dapat menggunakan kereta dorong jika Anda memiliki yang Anda suka tetapi yang lebih baik adalah menggunakan gendongan bayi yang baik, seperti sling cincin seperti Maya, bungkus seperti Moby atau Didymos atau pembawa berstruktur lunak seperti Beco atau Ergo.
>> Babywearing: Bagaimana memilih gendongan bayi yang tepat
Bayi Anda akan mendapat manfaat dengan berada dekat dengan pengasuhnya dan menjelajahi alam bebas dari tempat yang aman dan nyaman. Pilih rute yang mudah dengan rintangan sesedikit mungkin dan paling sedikit bukit untuk didaki demi kenyamanan Anda sendiri, tetapi jangan ragu untuk menambahkan rute yang lebih rumit saat tingkat kebugaran Anda meningkat.
Apa yang harus diwaspadai?
Di mana pun Anda berada di alam bebas, ada aturan keselamatan universal yang harus Anda ikuti.
- Jangan pernah meninggalkan bayi Anda tanpa pengawasan.
- Waspadalah terhadap hewan - domestik atau liar, hewan peliharaan atau liar.
- Hati-hati dengan matahari. Enam bulan plus, Anda dapat memilih yang cocok bayi tabir surya, tetapi lebih muda dari itu (dan opsional untuk bayi yang lebih tua), pergi tanpa tabir surya tetapi tetap keluar untuk waktu yang lebih singkat untuk paparan vitamin D yang optimal.
- Waspadai tanaman berbahaya, lubang tak terlihat di tanah dan genangan air, sekecil apa pun.
- Pastikan untuk mengemas banyak cairan untuk bayi Anda jika Anda jauh dari rumah dan tidak menyusui, dan jika Anda seorang ibu menyusui, bawalah banyak cairan untuk diri Anda sendiri.
- Uji semua gendongan atau kereta dorong bayi sebelum Anda bertamasya.
- Selidiki peralatan bermain apa pun yang ingin Anda gunakan sebelum memasukkan bayi Anda ke dalamnya.
- Jika bayi Anda mulai memanjat, lihat artikel kami, Mengatasi pendaki.
Dengan pemikiran ini, Anda dan bayi Anda akan menikmati alam bebas sepanjang musim semi dan musim panas — tahun ini dan setiap tahun!
Lebih banyak kesenangan di luar ruangan
Ide keren untuk halaman belakang yang ramah keluarga
8 permainan halaman belakang untuk menghibur anak-anak
Mengembalikan anak ke alam
