Butuh sedikit waktu "saya"? Kami mengerti. Di antara pekerjaan, anak-anak, keluarga dan teman-teman, menemukan momen untuk bersantai dan melepas lelah itu sulit. Mengapa tidak pergi dan benar-benar menikmati me-kation yang memang layak? Berikut adalah beberapa cara menyenangkan untuk bersantai dan memanjakan diri.
Ucapkan Spahhhh
Baik itu bungkus lumpur herbal, facial yang menenangkan atau pijat relaksasi, perawatan spa adalah salah satu cara terbaik dan paling santai untuk merawat diri sendiri. Ke mana pun Anda memutuskan untuk pergi, pastikan Anda menandatangani
dapatkan salah satu perawatan khas spa atau tanyakan tentang penawaran paling unik di fasilitas ini. Miraval Resort di Tucson, Arizona, misalnya, menawarkan lebih dari 100 pilihan perawatan unik.
Membersihkan
Banyak ibu dan wanita karir mengakui bahwa mereka menempatkan diri mereka di urutan terakhir. Dengan sedikit waktu untuk berolahraga dan perjalanan ke jalur drive-thru, pound dengan cepat bertambah dan kesehatan Anda terpukul. Lihat detoks
atau retret penurunan berat badan, seperti Nurturing Nest di Desert Hot Springs, California, untuk membantu memulai segar mulai untuk tubuh, pikiran dan jiwa Anda.
Terapi Ritel
Bahkan jika Anda tidak meninggalkan kota, menghabiskan hari dengan berbelanja sampai Anda jatuh dapat melakukan keajaiban bagi jiwa Anda (dan lemari pakaian Anda!). Semua orang suka merasa nyaman dengan penampilannya, dan hanya mengenakan
pakaian yang tepat adalah perasaan yang luar biasa. Untuk sekali ini, cobalah untuk tidak melihat label harganya — cukup Pergilah untuk itu. (Jika itu membantu, rencanakan ke depan dan hemat sedikit sebelum melakukan perjalanan ini, sehingga Anda tidak akan merasa
bersalah.) Bagian terbaik dari saya-kation ini adalah bahwa Anda akan memiliki "cinderamata" (yaitu pembelian Anda!) dari perjalanan Anda untuk dipakai lagi dan lagi. Jika Anda punya waktu dan sarana, nikmatilah
perjalanan ke beberapa kiblat ritel negara seperti New York, LA dan Miami.
Dinas Rahasia
Jika Anda berpikir untuk mendapatkan sedikit gigitan/selip, periksalah ke fasilitas yang menawarkan perawatan pasca operasi yang sangat memanjakan. Alih-alih menderita melalui jam-jam pertama dan hari-hari pemulihan yang menyakitkan
Anda sendiri, Anda dapat menikmati masa inap pribadi dan memanjakan di fasilitas seperti The Original Recovery Retreat, yang menawarkan staf 24/7, perawatan pasca-prosedur, makanan yang disiapkan secara individual, dan banyak lagi.
Hidangan dekaden
Untuk pecinta kuliner yang serius, yang diperlukan untuk mengembalikan energi jiwa mereka dan memuaskan hasrat mereka adalah makanan yang fantastis. Di seluruh negeri — dan di seluruh dunia — setiap kota dan kota adalah rumah bagi beberapa
tempat makan yang enak dan unik. Lakukan riset sebelum Anda pergi ke tempat makan yang digerakkan oleh makanan ini. Cari restoran milik koki dan dioperasikan secara lokal, di mana dapur berputar
tarif yang tetap berlaku untuk wilayah tersebut.
Liburan Rohani
Jika Anda perlu berhubungan kembali dengan sisi spiritual Anda, ambillah me-kation yang bersemangat. WildSpring Guest Habitat di sepanjang pantai selatan Oregon menawarkan kegiatan spiritual yang unik. Bayangkan berpartisipasi dalam
lingkaran drum, meditasi terpandu, sesi tai chi, atau labirin berjalan tujuh sirkuit di sepanjang rerimbunan pohon setinggi 100 kaki.
Lakukan Pendakian
…Atau bersepeda, jogging, kayak, atau panjat tebing. Keluar adalah cara yang bagus untuk mengeluarkan tenaga, terhubung dengan alam, dan membangun ketahanan fisik. Lihat Hiking dan Kesehatan
Retret di Telluride, Colorado, di mana hiking hanyalah awal dari penawaran program.
