Kita semua harus makan, yang berarti suatu saat kita semua harus memasak sesuatu. Anak-anak tampaknya jatuh ke dalam dua kategori makan: non-stop atau non-start.
Jika anak Anda meminta makanan minimal 15 kali per hari dan mengatakan mereka lapar karena mereka menghabiskan makanan terakhir yang Anda buat untuk mereka, mereka termasuk dalam kategori pemakan tanpa henti.
Jika Anda tidak bisa membuat anak-anak Anda menggigit apa pun dan mereka tidak tertarik pada makanan, mereka termasuk dalam kategori pemakan non-start.
Kami tahu perjuanganmu. Kami menjalani perjuangan Anda. Tujuan kami adalah memberi Anda resep yang benar-benar ingin dimakan oleh para pemula dan yang akan cepat dan mudah untuk memenuhi permintaan para pemakan non-stop.
Jika Anda telah menemukan resep luar biasa yang cocok untuk keluarga Anda, kami ingin Anda membagikannya kepada kami dan biarkan kami mengguncang resep Anda!
Bahan untuk smoothie 16 ons:
8 ons susu pilihan (susu, almond, kelapa atau susu beras semuanya bekerja dengan baik)
6-7 ons blueberry beku atau campuran buah tropis
2,5 ons pisang beku (atau segar jika blender Anda tidak dapat menangani beku atau tidak memilikinya)
1 sendok makan biji chia atau makanan rami emas
1-2 ons kangkung yang sudah dicuci
1-2 ons kismis emas atau kurma diadu (semakin banyak semakin manis)
Opsional bahan: segenggam kacang mete atau almond mentah, sendok almond atau mentega mete, susu almond coklat sebagai pengganti susu almond vanila (baik dengan semua buah beri), hati rami, dll. Jadilah kreatif dan nikmatilah!
Tempatkan bahan-bahan dalam blender dalam urutan yang tercantum di atas dan blender sampai halus. Anda mungkin harus menggunakan tamper untuk mendorong barang-barang tersebut. Pastikan blender Anda cukup kuat untuk memblender buah beku. Jika Anda tidak ingin mengukur bahan, Anda bisa melihatnya. Berapa banyak susu yang Anda gunakan, isi blender Anda dengan buah sampai hanya menyembul di bagian atas garis susu. Gunakan sekitar setengah buah pisang dan 1-2 batang kangkung. Taburkan chia atau rami sesuai keinginan dan kismis juga. Anda juga dapat menggunakan buah beri lain dengan resep ini, tetapi perlu diketahui bahwa stroberi dan raspberry tidak semanis dan mungkin memerlukan kismis atau kurma tambahan untuk mempermanisnya. Resep ini pada dasarnya cukup untuk 1-2 orang, jika orang kedua tidak mau banyak, ha ha. Saya melipatgandakan susu dan buah beku dalam resep ini untuk membuat smoothie untuk saya dan ketiga gadis kecil saya dan menyesuaikan rasa manis yang diinginkan.
Pemakan pilih-pilih. Ada satu di setiap keluarga dan kita sering mendapati diri kita bertanya dengan putus asa, “Mengapa kamu tidak makan saja makananmu?” Karena kami tahu setidaknya ada satu pemilih makanan dalam hidup Anda, kami tahu Anda akan menyukai dan berhubungan dengan "Makanan," parodi kami "Kasar."
Terima kasih khusus kepada Title Boxing Club, Allen, Texas, tempat pengambilan video.
