Kulit tidak statis. Sebagai organ terbesar tubuh Anda, ini adalah perpaduan yang aneh antara kekuatan dan kehalusan, baik penghalang yang dibentengi dan salah satu area pertama yang menunjukkan kerusakan. Berminyak atau kering, mudah berjerawat atau berembun dan bersih, kulit terus berubah seiring bertambahnya usia, dan perawatan kulit yang tepat untuk Anda di usia 20 tidak akan menguranginya di usia 40.
Untuk mengatasi epidermis Anda yang sedang berkembang, Anda harus terlebih dahulu memahami penyebab yang mendasarinya. Gunakan tip berikut untuk mengidentifikasi jenis kulit Anda berdasarkan usia dan masalah — kemudian ikuti saran yang sesuai untuk menyusun sistem perawatan kulit yang berubah seperti yang Anda lakukan.
Kiat perawatan kulit jika Anda berusia 20-an ...
Masalah: Jerawat vulgaris
Lupakan apa yang Anda dengar tentang pizza: Terlepas dari kepercayaan umum, makan makanan berminyak tidak akan membuat Anda berjerawat. Sebaliknya, jerawat berhubungan dengan kadar hormon (diduga disebabkan oleh kepekaan terhadap testosteron, ditemukan pada pria dan wanita). Hal ini menyebabkan kelebihan produksi sebum, zat berminyak yang disekresikan oleh kelenjar sebaceous, yang menyumbat dan menyebabkan pori-pori membengkak, menghasilkan benjolan merah khas yang kita kenal sebagai jerawat.
Solusinya:
Bersihkan wajah dua kali sehari dengan pencuci jerawat asam salisilat, lalu oleskan benzoil peroksida, bahan yang ditemukan di banyak produk bebas yang membuka pori-pori dan membunuh bakteri penyebab jerawat. Jika noda tetap ada, dokter kulit Anda dapat merekomendasikan antibiotik oral atau topikal untuk rejimen pengobatan yang lebih kuat.
Kiat perawatan kulit jika Anda berusia 30-an ...
Masalah: Kulit kusam, kerutan ringan
Meskipun Anda masih merasa muda dan lebih cerah, kulit dapat mulai menunjukkan usianya selama dekade ini. Kerusakan akibat sinar matahari selama bertahun-tahun, dibantu oleh penurunan pergantian sel, dapat menyebabkan kulit Anda tampak kusam dan berbintik-bintik. Dan perhatikan tanda kerutan pertama, biasanya muncul di sekitar mata dan mulut.
Solusinya:
Usia 30-an adalah waktu yang tepat untuk memulai rejimen perbaikan DNA. Perbatasan baru dalam perawatan kulit adalah tentang mengatasi penuaan pada sumber seluler — dan ada banyak produk terjangkau untuk membantu. Cari pelembab dengan retinol (vitamin A aktif) dan vitamin C untuk mengurangi munculnya kerutan, dan gunakan tabir surya SPF tinggi setiap hari untuk menghindari kerusakan tambahan.
Lagi: menghentikan kerutan di usia 30-an
Kiat perawatan kulit jika Anda berusia 40-an ...
Masalah: Bintik-bintik penuaan (melasma), tekstur kering dan tidak rata
Jika Anda berjemur, merokok, dan menolak perawatan kulit yang baik selama paruh pertama hidup Anda, inilah dekade di mana kerusakan itu menjadi nyata. Bahkan jika Anda sangat teliti dalam perawatan pencegahan Anda, perubahan hormonal dan paparan sinar matahari yang tak terhindarkan dapat membuat bintik-bintik coklat dan membuat kulit tampak kering.
Solusinya:
Siapa pun yang mengatakan bahwa 40 adalah 30 baru pastilah eksfoliasi. Untuk kulit yang lebih tua dan lebih kering, pengelupasan fisik dapat menyebabkan iritasi. Sebagai gantinya, gunakan exfoliant kimia yang mengandung asam alfa-hidroksi atau polihidroksi untuk menghilangkan kerutan dan meningkatkan produksi kolagen. Pastikan untuk mengikuti dengan pelembab kaya antioksidan dan tabir surya SPF tinggi untuk menjaga hidrasi yang tepat di epidermis yang menipis.
Kiat perawatan kulit jika Anda berusia 50-an ...
Masalah: Keriput dalam, kehilangan lemak subkutan
Pada usia ini, terutama dengan timbulnya menopause, Anda mungkin mulai mengalami cekungan wajah (paling terasa di pipi dan sekitar mata), yang dapat menyebabkan kulit kendur dan keriput memperdalam.
Solusinya:
Kelas perawatan kosmetik, yang dikenal sebagai "pengisi kulit," dapat mengisi kerutan, mengangkat dan menopang kulit kendur dan bahkan membantu mendorong pertumbuhan kolagen baru, yang semuanya akan meningkatkan penuaan corak. Merek suntik populer termasuk Juvederm dan Sculptra, perawatannya non-invasif dan hasilnya bisa bertahan hingga satu tahun atau lebih. Pastikan untuk memilih ahli bedah plastik yang berpengalaman dan bersertifikat untuk prosedur Anda.
Lebih banyak saran anti-penuaan
Jangan melihat 40 di 30: Kiat perawatan kulit dari seorang profesional
Mencuri vs. berbelanja mewah: Anti penuaan perawatan mata
Facelift jam makan siang
