Menyusui dini bisa menjadi tantangan tersendiri bagi ibu baru. Banyak ibu mengambil kelas melahirkan tetapi berhenti mendidik diri mereka sendiri tentang menyusui. Jika seorang ibu berniat untuk menyusui, sedikit persiapan bisa sangat membantu.
Dapatkan bantuan menyusui
Menurut Kartu Laporan Menyusui Pusat Pengendalian Penyakit 2011, 74,6 persen ibu di AS akan menyusui bayi mereka di beberapa titik.
Sayangnya, pada usia enam bulan, hanya 14,8 persen ibu yang terus memberikan ASI eksklusif. Penurunan terbesar dalam menyusui terjadi dalam tiga bulan pertama. Ada banyak tantangan untuk menyusui dini yang berkontribusi terhadap hal ini, tetapi dengan informasi dan dukungan yang tepat, seorang ibu sering kali dapat mengatasi tantangan ini.
Masalah umum menyusui
Beberapa rintangan menyusui yang paling umum yang akan dihadapi seorang ibu termasuk masalah perlekatan, nyeri saat menyusui, dan infeksi seperti sariawan. Beberapa tantangan lain termasuk tidak menyadari seberapa sering bayi baru lahir akan menyusu, dan tidak mendapat dukungan dari keluarga dan teman-teman, kata Jennifer Bass, Konselor Menyusui Bersertifikat dan ibu dari empat anak yang juga memegang gelar Master di bidang Publik Kesehatan.
Persiapkan diri Anda jauh-jauh hari
Salah satu hal terbaik yang dapat dilakukan ibu hamil untuk menghindari tantangan ini adalah mendidik dirinya sendiri. Bass mengatakan bahwa pendidikan dan dukungan adalah kuncinya: “Saya tidak bisa cukup menekankan elemen-elemen ini. Banyak ibu merasa berguna untuk bertemu dengan konselor menyusui sebelum Bayi lahir.” Bass mengatakan bahwa dengan mencari dukungan sebelum kelahiran bayi, para ibu “tidak” hanya mendapatkan sedikit pengetahuan tentang bagaimana/mengapa/kapan, tetapi kemudian mereka memiliki wajah untuk pergi dengan nama jika mereka akhirnya perlu meminta bantuan setelah bayi lahir.”
Ke mana harus meminta bantuan?
Jika Anda mengalami kesulitan menyusui, Bass merekomendasikan untuk mencari bantuan konsultan laktasi bersertifikat, baik itu menjadi Konselor Menyusui Bersertifikat (CBC), Konselor Laktasi Bersertifikat (CLC), atau Konsultan Laktasi Bersertifikat Dewan Internasional (IBCLC). Menjangkau cabang Liga La Leche lokal Anda dapat menjadi tempat lain yang bagus untuk mendapatkan dukungan. Bass menambahkan bahwa “banyak orang tua mencari bantuan dari dokter anak mereka, yang lebih sering bermaksud baik, tetapi tidak berpendidikan baik dalam menyusui. Itu bukan sesuatu yang diajarkan di sekolah kedokteran.” Jika Anda mencari dukungan menyusui, Menyusui AS dan Asosiasi Konsultan Laktasi Internasional bisa menjadi tempat yang bagus untuk menemukan konselor menyusui untuk membantu Anda.
Para ibu baru seringkali terkejut ketika terjadi masalah menyusui. Bass menambahkan bahwa “ibu baru sering percaya bahwa menyusui itu alami, jadi itu mudah. Ketika sampai pada itu, dibutuhkan sedikit kerja biasanya untuk beberapa minggu pertama. ” Untungnya, dengan sumber daya yang tepat dan dukungan yang tepat, sebagian besar perjuangan keperawatan dini dapat diatasi.
Lebih lanjut mengenai menyusui
Mitos menyusui: Dari suplai ASI yang rendah hingga diet
Bagaimana kelahiran mempengaruhi menyusui
5 Tips menyusui untuk ibu baru
