Bencana alam cukup sulit untuk dikelola sebagai orang dewasa — baik secara praktis maupun emosional. Jika mereka menakut-nakuti Anda dan Anda tidak memahaminya, bayangkan betapa menakutkan dan membingungkannya mereka bagi anak-anak! Anak-anak membutuhkan bantuan untuk memahami apa yang dimaksud dengan bencana alam. Seseram badai, tornado, gempa bumi, dan fenomena lainnya, Anda dapat membantu anak-anak Anda memahami bencana alam.
Anak-anak masih mengembangkan pemahaman umum tentang dunia di sekitar mereka. Lemparkan apa yang tidak dapat dibayangkan oleh banyak orang dewasa dan Anda benar-benar dapat mengguncang dunia mereka — bahkan jika mereka tidak mengalaminya secara langsung! Media berita atau pengalaman teman atau keluarga dapat membuat anak merasa kewalahan dan ketakutan, bahkan jika tidak ada ancaman yang mengancamnya. Jika anak Anda menunjukkan kecemasan tentang bencana alam — atau mulai bertingkah sedikit aneh sepanjang waktu bencana alam yang mungkin atau mungkin tidak mempengaruhi mereka — mungkin sudah waktunya untuk membicarakannya secara langsung dengan Anda anak.
Jangan abaikan ketakutan
Apakah anak Anda sendiri pernah mengalami bencana alam, atau hanya mendengarnya melalui media, ketakutan itu nyata. Itu normal untuk takut pada sesuatu yang tidak kamu mengerti, jadi ambillah ekspresi takut sebagai kesempatan untuk memvalidasi perasaan dan membantu anak Anda belajar tentang bencana alam
Berikan fakta
“Itu tidak akan pernah terjadi pada kami, jadi Anda tidak perlu khawatir,” bukanlah sesuatu yang dapat Anda jamin. Tidak. Entah itu fenomena cuaca atau gempa bumi atau acara lain, berikan secara spesifik. Berbicara tentang tepat apa yang terjadi dan pertemuan yang tepat dari kondisi di mana fenomena itu terjadi.
Jawab pertanyaan
Ketika anak Anda memiliki pertanyaan, jawablah sebaik mungkin. Dan jika Anda tidak tahu jawabannya? Temukan. Gunakan semua alat penelitian yang Anda inginkan (Halo, Internet!) untuk memberi anak Anda jawaban yang akan membantunya memahami fenomena tersebut — tentu saja usia yang tepat.
Bicara tentang bagaimana Anda tetap aman
Sebagai bagian dari diskusi Anda tentang fakta dan kondisi, bicarakan tentang kondisi yang Anda buat di rumah Anda agar tetap aman — dan bagaimana Anda akan mempersiapkan dan menjaga keselamatan anak Anda jika hal yang tidak terduga terjadi.
Hati-hati dengan media
Jika anak Anda mengungkapkan kecemasannya atas bencana alam, mungkin lebih baik untuk tidak menjadikan berita utama atau bahkan saluran cuaca sebagai kebisingan latar belakang harian Anda. Pemahaman anak-anak tentang dunia baru saja berkembang dan anak-anak kecil tidak mengerti bahwa Asia adalah benua lain, misalnya, dan banjir yang terjadi di sana sangat jauh. Oh, Anda dapat memiliki berita Anda, tetapi mungkin mengejar ketinggalan saat tidur siang atau setelah tidur.
Perhatikan reaksi tambahan
Anak Anda mungkin bereaksi terhadap kecemasan sekitar bencana alam dengan cara lain juga. Jika anak Anda mulai bertingkah atau bertindak dengan cara yang tidak biasa, stres ini bisa menjadi bagian darinya. Terutama jika anak Anda pra-verbal, menyerang, menjadi lekat atau sejumlah perilaku lain mungkin satu-satunya cara anak Anda tahu untuk mengekspresikan stres atau kecemasannya.
Yakinkan, yakinkan, yakinkan
Bagaimanapun, salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk anak Anda adalah meyakinkan, meyakinkan - dan meyakinkan lagi. Yakinkan bahwa Anda akan selalu melakukan yang terbaik untuk menjaganya tetap aman. Yakinkan bahwa Anda akan menjaga keluarga Anda tetap waspada dan bersiap sebaik mungkin untuk menangani situasi darurat apa pun. Yakinkan anak Anda bahwa dia akan selalu dicintai dan diperhatikan.
Lebih lanjut tentang berbicara dengan anak-anak tentang topik yang sulit
Bagaimana cara berbicara dengan anak-anak Anda tentang kematian?
Haruskah Anda memberi tahu anak-anak Anda tentang penyakit kakek-nenek?
Bagaimana cara berbicara dengan anak-anak Anda tentang bencana alam?
