Gigitan Protein Almond – SheKnows

Saat Anda mencari sarapan atau makanan ringan vegan yang sehat, buatlah sejumlah besar gigitan bebas gluten, protein tinggi ini, dibuat dengan mentega almond, protein rami, biji kakao, dan kelapa. Anda dapat menemukan resep ini dan banyak makanan vegetarian/vegan dan bebas gluten lainnya di buku masak Matt Kadey yang sangat keren Koki Timah Muffin: 101 Camilan Gurih, Makanan Pembuka yang Menggemaskan, Makanan pembuka yang Menarik, dan Makanan Penutup yang Lezat (Ulysses, April 2012). Kadey adalah ahli gizi dan penulis nutrisi terdaftar dari Ontario, Kanada yang telah mengembangkan lusinan resep menggunakan panci standar dan muffin mini.
Saat Anda mencari sarapan atau makanan ringan vegan yang sehat, buatlah sejumlah besar gigitan bebas gluten, protein tinggi ini, dibuat dengan mentega almond, protein rami, biji kakao, dan kelapa. Anda dapat menemukan resep ini dan banyak makanan vegetarian/vegan dan bebas gluten lainnya di buku masak Matt Kadey yang sangat keren Koki Timah Muffin: 101 Camilan Gurih, Makanan Pembuka yang Menggemaskan, Makanan pembuka yang Menarik, dan Makanan Penutup yang Lezat

(Ulysses, April 2012). Kadey adalah ahli gizi dan penulis nutrisi terdaftar dari Ontario, Kanada yang telah mengembangkan lusinan resep menggunakan panci standar dan muffin mini.

Cerita terkait. Selai Kemangi Strawberry dalam Pembuat Jam

Gigitan Protein Almond

Resep dari Koki Timah Muffin oleh Matt Kadey, milik Ulysses Press.

Hasil 16

Bahan-bahan:

T
• 3/4 cangkir mentega almond halus tanpa garam

T

• 1/4 cangkir madu, agave, atau sirup beras merah, atau sesuai kebutuhan

T

• 3/4 cangkir granola

T

• 3/4 cangkir protein rami vanila atau bubuk protein lainnya

T

• 1/3 cangkir kismis

T

• 1/3 cangkir almond cincang

T

• 2 sendok makan biji kakao

T

• 2 sendok makan kelapa parut tanpa pemanis

T

• 1/2 sendok teh kayu manis bubuk

Petunjuk arah:

T
1. Tempatkan bahan dalam mangkuk besar dan aduk dengan spatula karet sampai bubuk protein dan granola dimasukkan.

T

2. Cicipi dan sesuaikan manisnya dengan lebih banyak pemanis sesuai kebutuhan.

T

3. Kemas campuran ke dalam 16 cangkir mini-muffin dan masukkan ke dalam freezer selama 30 menit agar sedikit mengeras.

T

4. Buka cetakan dan simpan di lemari es dalam wadah kedap udara.

Lebih enak resep makanan ringan vegetarian!