Tetap bugar
SK: Jelas Anda sangat bugar. Bagaimana Anda memasukkannya ke dalam jadwal Anda saat Anda merekam acara TV reguler empat belas jam sehari?
Sarah Carter: Saya tertarik pada yoga dan Pilates, hal-hal yang sebenarnya dapat saya lakukan di trailer kecil saya. Berjalan-jalan dengan anjing saya - itu sederhana, Anda tahu? Anda tidak perlu melakukan terlalu banyak. Saya sebenarnya beruntung dengan karir saya; itu melibatkan banyak latihan fisik. Ketika saya melakukan “DOA: Dead or Alive,” kami harus berlatih seni bela diri selama tiga bulan sebelum berangkat ke China. Saya kira karena saya adalah seorang penari, itu hanya menjadi bagian dari masa lalu saya sehingga saya terus melakukan lebih banyak peran fisik, tetapi ya, dengan "Hiu," setelan ketat dan stiletto.
SK: Itu latihan sendirian, kan! Berdiri di atasnya.
Sarah Carter: Anda tahu, sebenarnya? Dia! Dan Pilates sangat berguna! Karena saya tidak tahu bagaimana wanita yang tidak memiliki kekuatan inti itu tidak merusak punggung mereka. Karena aku kesakitan. Benar-benar harus menahan diri, bahu ke belakang dan ya, ini adalah latihan.
SK: Latihan Stiletto.
Sarah Carter: Saya siap mendaki gunung, sayang. Saya siap.
SK: Jadi apa yang ingin Anda dapatkan dari ini? Bagaimana proses berpikirnya?
Sarah Carter: Niat saya adalah untuk bersama orang-orang yang semuanya berbagi ini, semacam spiritual, pandangan hidup yang suci. Berada di saat ini, ketika Anda meletakkan satu kaki di depan yang lain, selama itu, dan Anda membaginya dengan 35 orang, itu menempatkan Anda di tempat Anda. Ini semacam dewa pasir, Anda besar dan Anda adalah sebutir pasir dan seperti itulah rasanya saat Anda mendaki gunung. Di hadapan alam Anda merasakan kemanusiaan Anda, dan itu sangat penting bagi semua orang. Saya menantikan itu dan hanya menjernihkan pikiran dan memulai dengan segar. Serial ini telah berakhir sekarang dan saya senang berada di awal bab baru dan saya tidak dapat memikirkan cara yang lebih baik untuk memulainya.
SK: Satu hal lagi yang tercoret dari daftar tugas Anda! Anda tahu, mendaki gunung, periksa!
Sarah Carter: Itu benar! Hidup melakukan itu untuk Anda, Anda tidak benar-benar harus menetapkan terlalu banyak tujuan, saya menemukan jika Anda terbuka untuk pengalaman ini, mereka hanya akan membawa Anda pergi.
SK: Jadi setelah Anda turun gunung, "Hiu" selesai, dari mana Anda pergi dari sini?
Masa depan… keluarga?
Sarah Carter: Sejujurnya, saya butuh istirahat. Saya belum benar-benar berhenti sejak saya berusia 20 tahun. Hanya terus berguling dan berguling dan berguling dan berguling dan itu sedikit seperti treadmill. Anda bangun jam 4:30 pagi dan Anda pulang jam sepuluh malam, bukan karena saya tidak bersyukur, sungguh, tetapi [ketika saya mendengar "Hiu" dibatalkan] saya hanya merasa seperti saya bisa bernapas.
Hal lainnya adalah aspek kesehatan. Ini menjadi sangat penting dalam hidup saya sehingga saya menjaga kesehatan saya, titik. Saya berada di tempat di mana saya siap untuk memulai sebuah keluarga dan sangat penting untuk memperlambat. Saya merasa seperti, semua teman saya sekarang, tidak satupun dari kami menikah yang aneh, kami berusia dua puluh tujuh, dua puluh delapan tahun, dan kami semua baru saja berlari, bekerja, berlari, pergi, pergi, mencoba memulai karir dan tiba-tiba kami berhenti dan berpikir, di mana keluarga? Mengapa saya tidak menikah sekarang? Mengapa saya tidak punya anak? Dan itu wajar saja. Saya pikir itu adalah hal yang wajar yang cenderung diabaikan oleh wanita dan itu pasti sesuatu yang saya buka sekarang.
SK: Anda siap untuk menetap dan punya anak.
Menjadi seorang ibu, itulah kontribusi terbesar kami dalam banyak hal. Bukan untuk mengatakan bahwa wanita yang tidak memiliki anak tidak memberikan kontribusi besar. Tapi itu adalah sesuatu yang generasi saya telah lupakan sampai tubuh Anda berkata, 'hai, saya ingin makan, saya ingin pelan-pelan, saya ingin jatuh cinta,' dan, dan Anda akan uuuhg! Anda merasa bersalah dan malu di sekitar naluri itu dan saya pikir itu menyedihkan. Kami membutuhkan ibu sekarang. Bumi membutuhkan mama baik itu anak sendiri maupun anak lain. Saatnya untuk mengasuh.
Saya pikir ada perayaan ibu yang sedang berlangsung saat ini secara budaya, setidaknya di California, yang cenderung mendahului gelombang. Dan saya harap itu mengubah ide semua orang tentang kecantikan karena itu salah apa yang terjadi dalam mode dan semua tubuh anak laki-laki ini, Anda tahu. Teman-teman saya, kami berbicara tentang itu tadi malam, duduk di sekitar meja makan dan kami semua merasa ingin makan lebih banyak; dan ini sangat sederhana, ini adalah hal yang sangat mendasar. Ketika Anda berusia 25 hingga 30 tahun, tubuh Anda ingin mengisi dan itu indah dan alami dan ada penolakan untuk itu dan saya berharap ada perubahan; karena itu masalah yang sangat nyata! Perlu makan dan punya bayi!
SK: Tapi bagaimana dengan mentalitas modern “memiliki semuanya”? Tidak bisakah wanita, makan, punya bayi dan tetap berkarier?
Sarah Carter: Saya akan selalu bekerja, saya menyukai apa yang saya lakukan, tetapi saya tidak akan mengorbankan kesehatan dan kesadaran saya, eksplorasi diri saya untuk ini lagi. Saya pikir pendakian gunung ini adalah metafora untuk itu. Seperti yang saya katakan, satu kaki di depan yang lain, dan itu sudah cukup; cukup baik.
Kedengarannya seperti nasihat yang bisa kita semua gunakan.
Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang Dana Kanker Payudara dan acara Climb Against the Odds di situs web mereka: http://www.breastcancerfund.org. Saat Anda di sana, kunjungi halaman donasi dan janji Sarah. Ini akan membantu Anda dan saya dan wanita di mana saja.
Pastikan untuk mengunjungi SheKnows Cares dan temukan cara mengubah dunia, langsung dari rumah.
