Saya tahu, saya tahu… PBS… menguap. Terutama jika Anda memiliki hari yang panjang berurusan dengan anak remaja Anda, hal terakhir yang mungkin ingin Anda lakukan adalah menghabiskan waktu senggang Anda dengan menonton film dokumenter tentang mereka. Tapi ya, benar-benar ya, Anda melakukannya.
Sebagai bagian dari seri POV-nya, PBS ditayangkan Pecandu Web, pandangan meresahkan ke dunia remaja Internet kecanduan. Film berdurasi satu jam ini diambil di China di salah satu dari 400 kamp pelatihan yang didirikan oleh pemerintah untuk membantu keluarga menavigasi apa yang China sekarang mempertimbangkan "gangguan klinis." Faktanya, China menyebut kecanduan internet sebagai “ancaman kesehatan masyarakat nomor satu bagi remajanya”. populasi."
Lagi: 16 Pelajaran mengasuh anak yang kami pelajari dari film Lifetime
Anda mungkin berkata pada diri sendiri, "Itu China, bukan AS," dan meskipun benar bahwa mereka mungkin memiliki masalah budaya yang memainkan peran dalam remaja Cina yang lebih condong ke internet, film ini menunjukkan bahwa masalah ini hampir tidak ada di Cina sendiri. Faktanya, sebuah studi Kaiser 2010 menemukan bahwa rata-rata remaja Amerika, berusia 11 hingga 18 tahun, mengonsumsi lebih dari 11 jam media per hari. Dalam film dokumenter itu, seorang anak laki-laki mengatakan bahwa dia bermain game online, di ruang obrolan dan di internet selama 15 jam per hari. Salah satu remaja unggulan, Nicky yang berusia 16 tahun, mengatakan bahwa dia bermain World of Warcraft 10 jam sehari. Ibunya menyebutnya “jurang yang menelan putraku.”
Sangat penting untuk memahami bahwa banyak dari apa yang terjadi di Pecandu Web adalah kecemasan remaja yang biasa, dan jika itu 40 tahun yang lalu, kita akan berbicara tentang kecanduan ganja atau bertanya mengapa ada begitu banyak pelarian. Konflik orang tua-remaja semacam ini setua waktu itu sendiri. Apa yang membuat apa yang disebut “kecanduan” ini lebih buruk adalah bahwa kita perlu menggunakan komputer setiap hari, seperti di tempat kerja atau untuk komunikasi yang sehat. Jadi tidak seperti kecanduan alkohol atau narkoba, di mana Anda bisa menghindari yang memabukkan. Kita hidup dalam masyarakat di mana kita tidak bisa hanya berhenti menggunakan teknologi.
Lagi:12 Kutipan pengasuhan penting untuk segera disematkan
Jadi, bagaimana Anda tahu jika anak Anda sedang bersemangat, menggunakan teknologi dengan cara yang sehat dan/atau rekreasi, atau jika waktu onlinenya menjadi krisis? Berdasarkan Pecandu Web, kesepian dan isolasi adalah prediktor utama. Dan seperti kecanduan lainnya, itu bisa memberi makan dirinya sendiri. Nicky mengatakan dia merasa kesepian, jadi dia online dan menemukan orang kesepian lain di sisi lain, yang membuatnya merasa kurang kesepian. Namun Profesor Tao, ahli saraf dalam film dokumenter, yang bertugas merawat anak-anak dengan masalah kecanduan, mengatakan bahwa dalam kasus-kasus khusus ini, bagian sosial dari otak mereka telah berhenti berkembang dari terlalu banyak jam tenggelam dalam teknologi. Dengan kata lain, terlalu sering online dapat mengubah bagian otak yang sedang berkembang yang membantu menavigasi situasi sosial, sehingga Anda melarikan diri ke internet untuk menghindari situasi sosial, dan dengan demikian memulai siklus.
Sementara China telah menentukan bahwa ketergantungan internet telah berpindah dari gangguan ke penyakit, American Psychological Association mengatakan, “Belum ada penelitian yang membuktikan bahwa ada gangguan kecanduan internet.”
Lagi: 9 Tren Internet Menyeramkan yang Anda Inginkan Belum Pernah Anda Lihat
Namun, para ahli mengatakan ada enam tanda bahaya utama yang harus dicari yang dapat membantu Anda menentukan apakah anak remaja Anda adalah pecandu teknologi. (Menariknya, ini juga mencerminkan kecanduan lainnya):
1. Berbohong tentang berapa jam yang mereka habiskan untuk online.
2. Menyelinap waktu untuk mendapatkan di internet atau teks.
3. Memilih teknologi daripada aktivitas yang pernah mereka nikmati.
4. Melewatkan makan atau kurang tidur.
5. Anak remaja Anda telah mencoba untuk berhenti tetapi tidak bisa.
6. Anak remaja Anda memiliki semakin sedikit teman di dunia nyata dan bahkan mungkin mulai merasa terisolasi dan kesepian.
Untuk anak-anak yang lebih kecil, American Academy of Pediatrics jelas: Anak-anak di bawah usia 2 tahun harus menggunakan teknologi nol jam. Nol. Penggunaan apa pun telah terbukti menyebabkan masalah perkembangan utama, seperti keterlambatan dalam belajar serta keterlambatan dalam perkembangan bahasa dan kosa kata. Untuk anak-anak di atas usia 2 tahun, American Academy of Pediatrics merekomendasikan maksimal 1 hingga 2 jam sehari.
