Di dunia yang ideal, musim liburan akan diisi dengan perayaan, waktu bersama keluarga, dan sedikit stres. Pada kenyataannya, liburan bisa menjadi salah satu saat yang paling menegangkan dalam hidup kita. Di Amerika, banyak orang melaporkan merasa lebih stres selama liburan, dan wanita, khususnya, terpengaruh. Menurut survei yang dilakukan oleh Asosiasi Psikologi Amerika, ”hampir separuh dari semua wanita di Amerika Serikat mengalami stres yang meningkat selama liburan dengan risiko besar terhadap kesehatan pikiran dan tubuh mereka”.
Menjalankan bisnis Anda sendiri membutuhkan banyak fokus, waktu, dan energi. Untungnya, banyak pemilik bisnis berkembang pesat dalam iklim "bertanggung jawab" yang serba cepat dan bertekanan tinggi. Hal-hal bisa menjadi lebih sibuk daripada biasa selama liburan, bagaimanapun, dan kadang-kadang bahkan manajer terbaik berjuang dengan tugas menyeimbangkan peningkatan pekerjaan dan kehidupan rumah tekanan. Liburan dapat menjadi tantangan bagi pemilik bisnis karena berbagai alasan, seperti jadwal proyek yang lebih ketat, atau bahkan mengkhawatirkan pengasuhan anak, karena sebagian besar anak tidak bersekolah.
Jika Anda mendekati liburan dengan ketakutan akan segala sesuatu yang Anda perlukan, pertimbangkan untuk menggunakan strategi berikut untuk mengelola keseimbangan kerja/kehidupan Anda selama masa sibuk ini.
1. Delegasikan tanggung jawab yang biasanya Anda tangani sendiri. Liburan adalah waktu yang tepat untuk memberi diri Anda istirahat dan membiarkan orang lain menangani beberapa pekerjaan. Misalnya, mintalah anggota keluarga atau teman untuk memanggang kue yang perlu Anda bawa ke pesta liburan. Di sisi bisnis, mungkin Anda telah mempertimbangkan untuk meningkatkan tanggung jawab seorang karyawan di tempat kerja. Sekarang mungkin waktu yang tepat untuk memberikan kesempatan kepada karyawan tersebut untuk membuktikan dirinya dan melepaskan sebagian beban dari pundak Anda.
Lagi:3 alasan mengapa #GirlBoss menjadi pemilik bisnis terbaik
2. Pelajari cara mengatakan "tidak". Belajar mengatakan "tidak" bisa sangat sulit bagi pemilik bisnis. Anda bangga dengan pencapaian Anda dan senang berkontribusi pada dunia di sekitar Anda. Namun, terkadang Anda perlu membatasi komitmen Anda, terutama ketika liburan meningkatkan arah Anda ditarik. Prioritaskan apa yang penting bagi Anda dan katakan "tidak" pada apa yang Anda bisa. Anda tidak perlu secara sukarela memimpin komite perencanaan pesta di sekolah anak Anda, Anda juga tidak perlu bekerja 14 jam sehari agar mitra bisnis Anda dapat mengambil cuti selama seminggu. Menolak acara atau tugas tidak membuat Anda menjadi orang tua, bos, atau teman yang buruk.
Lagi:Saya pensiun dari pekerjaan di Wall Street untuk membuka bisnis saya sendiri — dan saya tidak pernah sebahagia ini
3. Buat jadwal dan patuhi itu. Jika Anda mengatakan akan meninggalkan kantor pada jam 5:00 sore, maka tinggalkan kantor pada jam 5:00 sore. Dalam kebanyakan kasus, pekerjaan bisa menunggu. Demikian juga, jadwalkan setiap rencana yang Anda buat dengan keluarga dan teman-teman sehingga itu adalah janji yang ditetapkan dalam rutinitas Anda. Perlakukan aktivitas non-kerja seperti Anda melakukan pertemuan dengan klien — jangan lewatkan rencana jika Anda dapat membantunya.
Lagi:5 pertanyaan yang harus Anda tanyakan sebelum memulai bisnis
Menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan selama liburan mungkin lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi jika Anda menggunakan strategi di atas, stres Anda mungkin akan berkurang di musim liburan ini.
Jane Stein adalah pendiri Waralaba Anda Menunggu, sebuah perusahaan konsultan untuk pria dan wanita yang mengeksplorasi waralaba sebagai alternatif karier jalur.
