Ketika datang ke olahraga untuk anak-anak Anda, Anda dimanja oleh banyak pilihan. Jadi, bagaimana Anda memutuskan untuk mendaftarkan anak Anda ketika mereka mungkin belum cukup umur untuk memutuskan sendiri?
Lagi: Beri anak-anak Anda kesempatan untuk berhenti dan itu akan lebih berarti ketika mereka berhasil
Tempat yang baik untuk memulai adalah mencari tahu olahraga apa yang paling sesuai dengan usia anak-anak Anda. Meskipun tidak ada aturan keras dan cepat, secara umum apa yang sempurna untuk anak berusia 10 tahun tidak akan cocok untuk balita.
Usia 2 hingga 5 tahun
Balita dan anak-anak prasekolah (2 hingga 5 tahun) mungkin mulai memahami banyak gerakan dasar tetapi terlalu muda untuk sebagian besar olahraga terorganisir. Jadi di usia ini jangan terlalu stres jika si kecil tidak terdaftar dalam selusin kegiatan sepulang sekolah. Balita yang berpartisipasi dalam olahraga terorganisir
biasanya tidak mendapatkan keuntungan jangka panjang dalam hal kinerja olahraga di masa depan, kata Mayo Clinic.Pada usia ini, permainan bebas tidak terstruktur biasanya paling baik seperti berlari, menari, berguling, melempar, menangkap, dan berenang. Namun, jika anak Anda yang berusia 3 tahun menunjukkan hasrat untuk sepak bola atau seluncur es, jangan patah semangat, tetapi pastikan lingkungannya cocok untuk anak Anda. Hubungi klub lokal Anda dan cari tahu berapa usia awal yang direkomendasikan untuk mereka dan tingkat komitmen apa yang diperlukan. Ingatlah tidak perlu terburu-buru — balita Anda yang gila sepak bola akan lebih dari senang mengejar bola di sekitar taman bersama Anda sampai dia cukup umur untuk bergabung dengan tim.
Usia 6 hingga 9 tahun
Seiring bertambahnya usia anak-anak, penglihatan, kemampuan berkonsentrasi untuk waktu yang lama, rentang perhatian, dan keterampilan transisi, seperti melempar untuk jarak, meningkat. Mereka juga lebih mampu mengikuti petunjuk. Untuk anak usia 6 hingga 9 tahun, pertimbangkan aktivitas terorganisir seperti lari, sepak bola, rugby sentuh, senam, renang, tenis, dan seni bela diri.
Lagi: Seberapa jauh Anda harus mendorong anak-anak dalam olahraga?
Usia 10+
Pada usia 10 tahun, anak-anak memiliki penglihatan yang matang, koordinasi dan keseimbangan yang lebih baik, serta kemampuan untuk memahami dan mengingat strategi olahraga. Mereka biasanya siap untuk melakukan olahraga keterampilan yang kompleks, seperti sepak bola, bola basket, hoki, bola jaring, dan bola voli.
Selain mempertimbangkan apakah olahraga sesuai usia untuk anak Anda, pertimbangkan seberapa banyak mereka akan menikmati aktivitas berdasarkan kedewasaan dan kemampuan mereka. Anak Anda mungkin menunjukkan preferensi alami untuk satu kegiatan di atas yang lain, yang tidak boleh diabaikan.
Anda mungkin juga ingin berpikir dengan hati-hati sebelum mendorong anak Anda untuk fokus pada satu olahraga tertentu saja karena ini dapat menghentikan mereka untuk sepenuhnya menguji keterampilan mereka dan menemukan aktivitas lain yang mungkin mereka lakukan Nikmati.
Ingat anak-anak berubah saat mereka tumbuh dan si kecil Anda mungkin menunjukkan minat yang besar pada satu kegiatan satu tahun, hanya untuk beralih ke yang lain pada tahun berikutnya. Terus pantau tingkat minat mereka dan tetap terlibat dalam kemajuan mereka. Bersikap positif dan memberi semangat dengan menekankan upaya dan kesenangan daripada kemenangan dan jangan pernah mencoba membujuk anak Anda untuk melanjutkan olahraga yang jelas-jelas tidak mereka sukai, berapa pun usianya.
Lagi: Saya tidak menyuruh anak-anak saya berolahraga
