Pekerjaan seorang wanita tidak pernah selesai. Pepatah lama itu pasti benar, dan dalam masyarakat yang serba cepat saat ini, itu juga sering diabaikan. Apakah Anda merasa tidak dihargai? Menjadi nyata dengan keluarga Anda. Penulis Kylie Ardill menjelaskan caranya.
Tidak Ada Penghargaan
Saya berbicara dengan ibu setiap hari di bidang pekerjaan saya sebagai editor Box Planet, dan selalu mengejutkan saya bahwa keluhan paling umum adalah mereka tidak dihargai untuk semua yang mereka lakukan. Keluhan datang dalam berbagai bentuk - "Anak-anak tidak pernah mengambil barang-barang mereka," "Mereka sangat malas, saya harus melakukan segalanya," "Suami saya pulang dan duduk di sofa," "Mengapa mereka tidak bertanya kepada ayah mereka?" “Jika saya tidak mengganti tisu toilet, tidak ada yang akan melakukannya,” “Mereka bahkan tidak memasak di hari ulang tahun."
Dan itu selalu mengingatkan kita pada kalimat dari film “One True Thing” di mana sang putri akhirnya menyadari apa yang telah dilakukan ibunya selama ini dan berkata: “Bagaimana kamu bisa melakukan semua ini.. dan tidak ada yang memperhatikan”
Bagaimana memang.
Ketika ibu datang kepada saya dengan keluhan ini, tanggapan pertama saya kepada mereka selalu, “Apakah keluarga Anda tahu apa yang Anda lakukan dalam sehari? Maksudku benar-benar tahu?” Sebuah pertanyaan yang cukup sederhana, tetapi saya hampir dapat menjamin bahwa jawabannya tidak akan pernah jauh dari, "Yah, kalau dipikir-pikir, saya tidak yakin."
Tidak ada gunanya mengeluh bahwa tidak ada yang menghargai apa yang Anda lakukan jika mereka benar-benar tidak tahu bahwa Anda melakukannya. Tidak ada yang menyukai seorang martir.
Cari tahu apa yang menurut keluarga Anda Anda lakukan
Tujuan latihan di bawah ini adalah untuk mendapatkan pandangan yang jelas tentang apa yang menurut keluarga Anda Anda lakukan dan apa yang sebenarnya Anda lakukan untuk mereka. Kedua, dan poin kunci dari latihan ini, adalah membuka dialog untuk (a) membangkitkan apresiasi sejati atas apa yang Anda lakukan atau (b) mengalokasikan beberapa tugas Anda kepada orang lain dalam keluarga.
Anda mungkin puas dengan pekerjaan yang Anda lakukan sebagai seorang ibu, mulai dari mencuci dan menyetrika hingga membayar tagihan dan mengantar anak-anak dari sini ke sana sepanjang hari, tetapi ingin sedikit lebih banyak terima kasih untuk itu. Dalam hal ini tujuan Anda adalah alasan (a). Jika Anda tidak bahagia dan Anda merasa bahwa Anda melakukan jauh lebih banyak daripada yang diharapkan di sekitar rumah, tujuan Anda adalah (b).
Ceritaku
Ada saat ketika saya biasa meletakkan semua cucian bersih dari tali di kursi cadangan kami di ruang tamu setiap hari. Di pagi hari, ketika anak saya sedang sarapan, saya akan melipat apa yang ada di sana. Kemudian saya akan memakai satu atau dua beban cucian kotor, menggantungnya dan melakukan tugas sehari-hari saya. Hal terakhir di sore hari, saya akan membawa cucian dari garis yang sekarang bersih dan membuangnya di kursi cadangan.
Ini berlangsung selama berbulan-bulan. Suatu hari suami saya pulang kerja dan setelah makan malam kami duduk di sofa dan dia mulai melipat cucian. Saya sangat terkejut saya bertanya kepadanya mengapa dia melipat cucian. Jawabannya adalah, "Yah, sudah di sini selama berbulan-bulan - saya mencoba membantu Anda karena Anda jelas tidak punya waktu untuk melakukannya."
Aku tertawa terbahak-bahak sampai hampir menangis — dia mengira tumpukan cucian yang sama telah duduk di kursi itu selama berbulan-bulan. Dia hanya tahu apa yang dia lihat — setumpuk cucian duduk di kursi setiap malam ketika dia pulang kerja.
Latihan Anda:
Sisihkan setidaknya satu jam waktu keluarga dan mintalah keluarga Anda duduk di meja dengan kertas dan pena dan daftar apa yang mereka pikir Anda lakukan dalam satu hari atau minggu. Untuk anak kecil yang tidak bisa menulis, mintalah mereka memberi tahu Anda dan Anda menuliskannya.
Sementara keluarga Anda menyelesaikan tugas ini, duduklah bersama mereka dan di selembar kertas Anda sendiri, tulislah apa yang sebenarnya Anda lakukan dalam rata-rata hari atau minggu.
Tujuannya di sini bukan untuk menegur keluarga Anda (dan tolong jelaskan kepada mereka) jika mereka jauh, tetapi untuk mendapatkan kenyataan tentang apa yang terjadi di rumah Anda. Apakah Anda seperti ibu dalam “One True Thing,” di mana tidak ada yang memperhatikan semua yang Anda lakukan? Atau apakah keluarga Anda memiliki ide bagus tentang apa yang Anda lakukan, tetapi mereka tidak menunjukkan penghargaan apa pun?
Sekarang setelah Anda dapat melihat apa yang keluarga Anda hargai, dan apa yang mereka tidak tahu Anda lakukan, diskusikan bagaimana perasaan mereka tentang jawaban mereka dan seberapa dekat/jauh mereka dari beban kerja Anda yang sebenarnya.
Beritahu mereka apa yang Anda inginkan.
Berdasarkan hasil dan dialog Anda, Anda sekarang memiliki ukuran yang baik tentang di mana Anda berdiri dalam taruhan penghargaan. Anda tidak dapat mengharapkan keluarga Anda menjadi pembaca pikiran. Dimulai dari:
“Berdasarkan apa yang telah kita lihat dan diskusikan dari latihan ini, saya akan merasa jauh lebih baik tentang apa yang saya lakukan di rumah setiap hari jika ….”
Isi bagian yang kosong, apa yang Anda inginkan? Apakah Anda ingin mereka memanjakan Anda di hari ulang tahun Anda dengan hadiah, makan malam, tidak ada pekerjaan untuk hari itu — beri tahu mereka. Jika Anda ingin mereka melakukan lebih banyak lagi — beri tahu mereka. Jadilah spesifik tentang apa yang Anda inginkan.
Para ibu sering berkata kepada saya, “Yah, mereka seharusnya tahu apa yang saya inginkan.” Tentu saja, mereka tidak boleh — bagaimana mungkin mereka jika Anda tidak memberi tahu mereka? Mereka tidak memiliki bola kristal atau pembaca pikiran yang berguna. Bersikaplah jelas, nyata, dan serius dalam mewujudkan perubahan atau penghargaan yang Anda inginkan dari keluarga Anda.
Ingat apa yang kami katakan kepada anak-anak kami - merengek tidak akan membawa Anda ke mana-mana. Jika Anda ingin tindakan, Anda harus membuat tindakan.
