Natal pertama setelah pasangan Anda meninggal mungkin tampak mustahil untuk ditanggung. Anda mungkin masih berduka dan memikirkan masa lalu liburan bersama-sama dapat memotong dalam. Namun, Anda dapat menggunakan kenangan itu untuk membantu Anda mengatasi musim liburan.
Tulis surat untuknya
Alih-alih mencoba melupakan saat-saat Anda berbagi, rangkullah mereka. Gantung stocking dengan nama pasangan Anda. Tulis surat dan beri tahu dia betapa Anda merindukannya, bicarakan semua liburan terakhir yang Anda habiskan bersama. Selipkan surat itu bersama dengan beberapa foto liburan di kaus kaki. Saat Tahun Baru tiba, lepaskan kaus kaki dan simpan sampai tahun depan. Hanya dengan menuliskan perasaan Anda dapat membantu Anda mengatasinya.
Jaga tradisinya
Jika suami Anda memiliki beberapa tradisi khusus untuk Malam Natal, Hari Natal atau Tahun Baru, cobalah untuk mempertahankannya. Mintalah beberapa teman dan keluarganya untuk membantu Anda meneruskan tradisi dan mempertahankannya, apakah itu bernyanyi di lingkungan sekitar atau menjadi sukarelawan di tempat penampungan anak-anak.
Berdonasi atas namanya
Natal adalah waktu untuk memberi. Mengapa tidak memberikan sumbangan atas namanya untuk tujuan yang disayangi suami Anda? Sumbangan adalah cara yang bagus untuk mengenang seseorang yang telah Anda hilangkan, sambil juga membantu badan amal yang layak.
Habiskan waktu bersama keluarganya
Sesulit apa pun, habiskan waktu bersama keluarga almarhum suami. Apakah kematian itu karena penyakit lama atau tragedi yang tidak terduga, semua orang terluka saat ini. Bersandarlah satu sama lain untuk mendapatkan dukungan selama liburan, tidak peduli seberapa baik (atau tidak begitu baik) hubungan Anda di masa lalu. Berbagi kenangan satu sama lain bisa membuat liburanmu penuh dengan air mata bahagia daripada kesedihan.
Mengatasi selama liburan
Cara mengatasi saat liburan setelah perceraian
Tips untuk mengalahkan liburan blas
Cara mengatasi depresi liburan
