Dihadapkan dengan harus membuat keputusan yang sulit secara emosional dan fisik menguras tenaga. Ini adalah proses menakutkan yang dapat dengan cepat menjadi luar biasa. Kami membagikan beberapa saran tentang bagaimana Anda dapat mengambil keputusan dan merasa senang tentang hal itu.
Identifikasi undian dan reservasi
Keputusan sulit seringkali membutuhkan lebih banyak kedalaman daripada daftar pro dan kontra sederhana. Tetapi dasar dari daftar seperti itu benar adanya. Mengidentifikasi opsi potensial Anda dan mengapa masing-masing dari mereka mungkin cocok atau tidak adalah titik awal yang bagus. Yang terbaik adalah menuliskan undian dan reservasi Anda sehingga Anda dapat melihat semuanya diletakkan di depan Anda. Tuliskan setiap item, terlepas dari betapa konyol atau sepelenya poin-poin tertentu. Jika mereka cukup penting sehingga mereka muncul di kepala Anda, mereka layak diletakkan di atas kertas.
Pikirkan dengan keras
Mengambil keputusan di kepala Anda terkadang tampak mustahil. Pikiran menjadi campur aduk dan memantul bolak-balik sampai Anda tidak dapat membuat kepala atau ekor apa pun. Mengungkapkan pikiran Anda dengan lantang kepada diri sendiri sering kali dapat menambah kejelasan situasi. Pikiran yang tampak konyol atau membingungkan mungkin masuk akal ketika diungkapkan secara verbal. Yang penting jangan menyensor diri sendiri. Biarkan pikiran itu datang, dan kemudian akui dan atasi setiap pikiran itu saat keluar dari mulut Anda. Pilih ruang di mana Anda tahu Anda tidak akan didengar, sehingga Anda dapat yakin untuk memberikan diri Anda sepenuhnya untuk mengatasi masalah tersebut.
Tanya teman
Seringkali seorang teman dapat bertindak sebagai papan suara yang sempurna untuk perasaan Anda. Yang terbaik adalah memilih seseorang yang tidak memiliki hubungan dengan masalah yang dihadapi dan karena itu dapat melihat situasi dari sudut pandang yang lebih objektif. Membicarakan masalah dengan seseorang dapat membantu Anda melihat elemen mana yang terasa paling rasional, yang pada gilirannya dapat membantu Anda melihat sesuatu dari sudut pandang baru. Seringkali semakin banyak perspektif yang Anda miliki tentang suatu masalah, semakin mudah untuk sampai pada solusi dengan percaya diri. Jadi temukan seseorang yang Anda percayai, dan bicarakan!
Tidur diatasnya
Setelah Anda mempertimbangkan semua pilihan Anda dan bagaimana perasaan Anda tentang masing-masing pilihan, memikirkan masalah lebih banyak hanya akan membuat Anda stres. Tidak mungkin mengambil keputusan yang baik tanpa sedikit istirahat. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri adalah tidur nyenyak. Kemungkinan besar, Anda akan bangun dengan kepala yang lebih jernih dan merasa lebih baik untuk mengambil keputusan sekali dan untuk selamanya.
lebih lanjut tentang hidup
Memisahkan pekerjaan dan kehidupan rumah Anda
Banyak manfaat dari percakapan tatap muka
Temukan lapisan perak itu
