Pentingnya rutinitas setelah penerapan – SheKnows

instagram viewer

Setelah penerapan, penting untuk keluarga militer untuk kembali ke rutinitas mereka sesegera mungkin. Struktur dan prediktabilitas dapat memberi anak-anak stabilitas emosional yang mereka butuhkan.

ibu afrika amerika berseragam militer
Cerita terkait. Penjaga Pantai Sekarang Akan Mengirimkan ASI Anda
Waktu cerita malam

Saya seorang yang ngotot memiliki rutinitas yang cukup padat dalam hidup. Ini hampir sebuah oxymoron mengingat Anda harus cepat belajar untuk 'bergaul dengan itu' dalam kehidupan militer - tetapi selalu ada rutinitas dasar untuk kehidupan yang dapat Anda atur sendiri dan ikuti.

Saat keluarga besar dan peristiwa yang mengubah hidup terjadi — seperti penerapan — saya pikir sangat penting untuk memiliki rutinitas padat yang dapat Anda lakukan kembali dengan cepat.

Kami cukup sederhana. Putra saya di taman kanak-kanak dan gadis kembar saya masih di rumah bersama saya — jadi hal terbesar yang harus saya khawatirkan adalah waktu sekolah dan tidur siang. Ini adalah hal-hal yang terjadi setiap hari yang dapat diandalkan dan tidak pernah terlewatkan atau dilewati. Ketika Anda memiliki sesuatu yang besar yang berubah dalam hidup Anda, saya pikir Anda membutuhkan ketergantungan sebanyak mungkin.

click fraud protection

Struktur dan stabilitas

Saya bersyukur bahwa penempatan suami saya dimulai pada hari Minggu. Senin kami bisa kembali ke rutinitas kami. Anak saya dan saya selalu yang pertama bangun bersama di pagi hari, yang berarti kami mendapatkan waktu berkualitas ekstra bersama.

Dia bersiap-siap ke sekolah sementara aku menyiapkan camilan dan makan siangnya. Selanjutnya saya membangunkan gadis-gadis itu, dan segera kami keluar dari pintu menikmati jalan pagi kami ke sekolah. Ketika kami kembali, para gadis dan saya sarapan bersama dan menjalani hari kami dengan kegiatan seperti teka-teki, berburu alam, membaca buku, dan tentu saja bermain petak umpet. Sebentar lagi waktunya makan siang dan tidur siang, dilanjutkan dengan snack dan jemput kakak mereka dari sekolah.

Sepulang sekolah kami mengerjakan pekerjaan rumah, lalu melanjutkan makan malam, mandi, dan tidur. Semua hal ini adalah bagian yang sangat mendasar dari zaman kita — dan hampir menjadi norma di rumah kebanyakan keluarga.

Waktu keluarga

Kami menantikan kunjungan taman pada hari Rabu, dan Jumat malam selalu menjadi malam film keluarga — lengkap dengan pesta pizza, makan malam piknik karpet, dan popcorn selama film.

Ini adalah bagian berkelanjutan dari hari-hari dan minggu-minggu kami yang dapat dinanti-nantikan dan diandalkan oleh anak-anak saya. Tidak banyak, tapi itulah yang membantu menciptakan rasa aman dan stabilitas di dunia mereka.

Tentu saja saya mengerti bahwa hidup terjadi. Tidak semuanya dapat disimpan dalam garis lurus sempurna, dan kami senang untuk menjadi sporadis. Tetapi ketika ada bola melengkung yang dilemparkan ke dalam permainan, saya mencoba memberikan rutinitas sebanyak yang saya bisa untuk memungkinkan mereka memiliki beberapa prediktabilitas.

Sedikit kontrol untuk anak-anak

Pada usia dan tahap ketika hanya ada sedikit, saya juga ingin memberi mereka rasa kendali atas beberapa hal yang terjadi di sekitar mereka. Setiap malam ketiga anak saya memilih cerita mereka sendiri untuk dibacakan kepada mereka. Putra saya membantu memutuskan apa yang akan disajikan dalam makan siangnya, dan bersama-sama kami mendiskusikan apa yang kami makan untuk makan malam selama seminggu. Ini semua adalah rutinitas yang sangat mendasar yang membentuk rutinitas kita sehari-hari — namun, saya sangat yakin bahwa ini sekuritas adalah apa yang telah membantu anak-anak saya tidak sepenuhnya melampaui batas emosional ketika berhadapan dengan tidak adanya ayah mereka.

Tentu, kami memiliki banyak momen di mana kami telah berbicara tentang betapa kami merindukannya — dan meneteskan banyak air mata — tetapi hari berikutnya adalah baru lagi dan kehidupan berlanjut seperti biasa. Rutin. Aman. Nyaman.

Lebih lanjut tentang keluarga militer

Ibu militer: Mengasuh anak dari kejauhan
Keluarga militer: Panduan bertahan hidup
Keluarga militer: Cara mengatasi pindah