Tidak peduli seberapa baik kita berpikir kita mengenal pasangan kita, terkadang kita kehilangan sinyal dan berpikir mereka mengatakan, memikirkan atau merasakan satu hal, padahal sebenarnya itu adalah sesuatu yang sama sekali berbeda. Dan cara kita menafsirkan – atau lebih tepatnya, salah menafsirkan – isyarat emosional pasangan kita dapat berdampak besar pada hubungan kita menurut sebuah studi oleh para peneliti di Universitas Washington.
Penelitian, yang diikuti 120 pasangan heteroseksual, menemukan bahwa banyak dari kita cenderung “meremehkan seberapa sering pasangan menekan emosi dan melebih-lebihkan kemampuan pasangan untuk lihat sisi terang dari sebuah masalah yang mungkin memicu emosi negatif,” kata Lameese Eldesouky, penulis studi dan mahasiswa doktoral dalam ilmu psikologi dan otak di Washington. Universitas, dalam sebuah pernyataan.
Lagi: Terima kasih, Tinder, karena Melarang Fanatik Dari Aplikasi Seumur Hidup
Pada akhirnya, sepertinya kita hanya tidak mendengarkan satu sama lain, dan dengan tidak memperhatikan dan mengambil isyarat emosional yang tepat, kita tidak sinkron seperti yang kita bisa. Banyak dari kita cenderung menekan emosi untuk "bermain tenang" atau mencoba melihat sisi baiknya dalam situasi yang buruk, dan ini dapat menyebabkan sinyal silang jika satu pasangan mampu "melihat sisi baiknya" dan yang lain tidak bisa (dan tidak mengakui dia).
“Studi ini menunjukkan bahwa penindasan mungkin lebih mudah dinilai daripada penilaian ulang karena penindasan memberikan lebih banyak isyarat eksternal, seperti tampak tabah, ”kata Tammy English, rekan penulis studi tersebut, dalam sebuah penyataan. “Penekanan sering dianggap sebagai sifat negatif sementara penilaian ulang dianggap sebagai sifat positif karena dampak yang berbeda dari strategi-strategi ini terhadap kesejahteraan emosional dan sosial hubungan."
Di atas semua ini, ternyata wanita cenderung melihat pasangannya secara lebih positif daripada pria pada umumnya dan menganggap orang kurang mampu menyembunyikan emosi mereka daripada yang sebenarnya (mungkin karena kita wanita secara alami sedikit lebih selaras dengan kita emosi). Takeaway: Jangan mengambil wajah poker pasangan Anda atau bersikeras "Saya baik-baik saja!" pada nilai nominal. Jika Anda curiga dia masih diam-diam marah tentang argumen yang Anda miliki beberapa jam yang lalu, gali a sedikit lebih dalam untuk memastikan Anda telah menemukan resolusi nyata atau itu bisa menjadi resep untuk kesalahpahaman.
Lagi:Hubungan Hebat Adalah Hal Terpenting untuk Kesehatan Anda
