Itu adalah persinggahan yang tak terhindarkan dalam perjalanan saya keibuan, seperti mandi ludah, bertengkar dengan suami saya tentang siapa yang harus bangun dengan bayi pada jam 4:30 pagi, atau mencoba menonton The Bachelor ketika anak saya yang berteriak memiliki ide lain tentang bagaimana saya harus menghabiskan waktu saya waktu. Saya tahu hari ini akan datang; dan tidak seperti mandi air liur saya, saya sangat gembira dengan prospeknya.
T
t Lihat, saya punya bayi yang menjerit selama berminggu-minggu. Kabar baik: Dia pantang menyerah, ulet, tidak terpengaruh... semua kualitas yang akan saya hargai suatu hari nanti ketika saya ingin dia diterima di perguruan tinggi yang bagus atau menjadi profesional sebagai pelempar kidal. Berita buruk: Saya hampir satu kehancuran lagi untuk menjadi karakter dalam novel Virginia Woolf. Ketika Anda berada di minggu ketiga dari enam minggu baby bender, yang dapat Anda pikirkan hanyalah "Calgon, bawa aku pergi." Saya sudah siap untuk sedikit
Aku waktu. Atau, setidaknya saya pikir saya.t Ketika saya diberitahu acara kami (Canggung) akan di lokasi selama beberapa hari, saya tahu saat saya telah tiba. Biasanya, ketika sebuah produksi berlangsung di lokasi, itu seperti perkemahan musim panas untuk orang dewasa... jika perkemahan musim panas mengadakan tur dengan Rolling Stones sekitar tahun 1965. Bagi saya, saya hanya ingin tidur dan mandi busa tanpa bayi saya di bak mandi bersama saya. Berita tentang pergi ke luar kota selama beberapa hari ini lebih baik daripada pagi Natal 1991 ketika saya mendapat moped merah muda dari Santa Claus. Kemudian, saat saya semakin dekat dengan retret yang “sangat dinanti”, sesuatu yang aneh terjadi… sesuatu yang tidak terduga. saya mulai aneh (masukkan sumpah serapah pilihan Anda) keluar, orang-orang! Mimpi buruk, serangan panik dari ketakutan terburuk seorang ibu, dan saat-saat ketakutan yang melumpuhkan menjadi norma harian saya. Itu merayap pada saya seperti usia ulang tahun yang tidak diinginkan atau IBS. Sebelum kepalaku sempat mengejar ledakan emosiku yang gila, aku mendapati diriku menepi di sisi jalan sambil menangis tersedu-sedu, tidak bisa mengatur napas. Kemudian itu memukul saya. Saya menderita kecemasan perpisahan… dan saya bahkan belum meninggalkan bayi saya yang berusia 4 bulan. Lebih buruk lagi, saya tidak memiliki mekanisme untuk mengatasi tingkat kecemasan yang saya alami. Tapi, seperti kebanyakan hal dalam hidup saya, saya tersandung melaluinya. Itu tidak cantik, tapi aku hidup untuk menceritakan kisahnya. Begini caranya.
Terapi
t saya mendownload, upchucked, berteriak, dan datang satu langkah lebih dekat untuk mencari tahu. Jika Anda tidak memiliki terapis, konselor, atau pendeta dalam hidup Anda, seorang profesional yang dapat Anda ajak bicara, maka temukanlah. Mereka dapat mempersenjatai Anda dengan mekanisme dan sumber daya untuk mengatasi. Seorang profesional tidak memihak dan sesi Anda bersifat rahasia. Anda bisa membiarkan semuanya hang out tanpa takut akan penghakiman polisi.
Penjangkauan masyarakat
t Tidak ada yang mengalahkan cinta dan dukungan dari orang-orang terdekat dan tersayang Anda. Kadang-kadang kita takut bahwa kita akan bertemu dengan penghakiman dan ejekan. Dulu saya takut tidak sempurna. Faktanya adalah, saya sangat jauh dari kesempurnaan sehingga saya ahli dalam bukan menjadi sempurna. Saat saya menjangkau orang lain, saya menerima hadiah terbesar: komunitas wanita hebat yang mendukung saya.
Pengasuh
t Di banyak bagian negara, di sinilah bibi, paman, dan kakek-nenek menjadi sangat membantu. Sayangnya, saya tinggal di Georgia. Untungnya, saya memiliki Mimi, pengasuh terbaik di dunia. Rujukan adalah cara terbaik untuk menemukan pengasuh yang hebat. Saya sarankan membawa pengasuh Anda segera setelah bayi lahir, meskipun hanya beberapa jam seminggu. Dengan begitu, baik bayi maupun mama punya waktu untuk menyesuaikan diri dengan pengasuhnya.
T 
Selamat tinggal
t Seorang ibu yang bijaksana mengatakan kepada saya untuk membuatnya cepat dan tanpa rasa sakit, seolah-olah Anda akan melihat mereka dalam beberapa jam. Saya banyak hal, tetapi kadang-kadang bijaksana bukan salah satunya. Saya menangis selama lebih dari 20 menit ketika Mimi berkata, “Saya tahu bagaimana perasaan Anda, Nikki. Saya harus meninggalkan anak-anak saya untuk bekerja di AS sehingga mereka dapat memiliki kehidupan yang baik di El Salvador. Saya belum pernah melihat mereka selama 13 tahun.” Hai, izinkan saya memperkenalkan diri. Nama saya Nikki DeLoach, dan saya adalah walikota Foot-in-Mouth City. Seperti seorang gadis besar, saya mengeringkan air mata saya, mencium bayi saya, masuk ke mobil saya... dan kemudian mulai menangis dalam kenyamanan kesendirian saya sendiri.
Komunikasi
t Mimi mengirimi saya gambar dan pembaruan sepanjang hari. Tepat ketika saya mulai pergi ke ruang ibu yang gelap, irasional, paranoid itu, gambar Hudson menyeringai dari telinga ke telinga muncul. Aku menghela napas lega. Dorong pengasuh Anda untuk melakukan ini untuk Anda. Juga, Skype dan FaceTime adalah anugerah.
Pengobatan sendiri
t Jika semuanya gagal dalam perjalanan kecemasan perpisahan Anda, saya sangat merekomendasikan pengobatan sendiri. Temukan bar atau sebotol anggur terdekat dan pecahkan gabus itu, sayang! Anda mungkin bisa menggunakan minuman.
Pelestarian diri
t Ingatlah bahwa terkadang, waktu luang membuat Anda menjadi ibu yang lebih baik. Anda kembali segar, direvitalisasi, dan siap untuk menerima kebangkitan tengah malam dari si kecil Anda.
t Untuk semua ibu di luar sana yang terikat dengan kepergian yang akan datang dari si kecil Anda, hati saya keluar. Apakah itu akan kembali bekerja penuh waktu atau menginap, apakah bayi Anda berusia 4 bulan atau 4 tahun, kecemasan akan perpisahan itu nyata dan menyusahkan. Jangan biarkan siapa pun memberi tahu Anda secara berbeda. Saya harap ini membantu.
t Saya ingin menulis blog ini karena beberapa alasan. Jika hanya satu ibu yang membaca ini dan tidak lagi merasa sendirian dalam perjalanannya sendiri, maka ada baiknya membagikan perjalanan saya. Dua, saya ingin mendengar bagaimana ibu-ibu lain berurusan dengan keibuan dan masalah seperti kecemasan perpisahan. Jadi tolong biarkan saya mendengar dari Anda. Anda inspirasional. Anda adalah umat manusia yang terbaik, dan saya bersyukur bahwa kita dapat melakukan perjalanan ini bersama-sama.
