10 Cara untuk mulai makan hijau setiap hari – SheKnows

instagram viewer

Jika Anda ingin melakukan bagian Anda untuk meninggalkan jejak karbon kecil di planet ini tetapi tidak berpikir Anda punya waktu atau uang, pikirkan lagi. Berikut adalah 10 hal yang dapat Anda mulai lakukan hari ini untuk membantu menyelamatkan planet ini.

apa yang terjadi selama siklus menstruasi?
Cerita terkait. Apa yang Terjadi pada Tubuh Anda Setiap Hari dari Siklus Menstruasi Anda?
Wanita dengan tas belanja kain

10 cara teratas untuk mulai makan hijau!

Minum air yang disaring dalam botol air atau gelas aluminium Anda sendiri.

Ada sedikit, jika ada, bukti yang menunjukkan bahwa air kemasan lebih baik untuk Anda daripada air yang baik dari keran. Jika rasa air keran Anda tidak menggetarkan Anda, minumlah air yang disaring dari lemari es Anda, atau gunakan teko berfilter, seperti yang dibuat oleh Brita.

Impor, barang asing keluar; produk lokal masuk

Ini berlaku untuk anggur, minyak zaitun, pasta, dan makanan lain yang dibuat dengan baik di Amerika Serikat, karena jarak tempuhnya lebih pendek, dan membutuhkan lebih sedikit bensin. Baca saja labelnya.

Beli produk musiman yang ditanam di Amerika Serikat.

click fraud protection

Sebagian besar toko kelontong sekarang memberi label negara asal untuk barang-barang produksi. Lokal lebih ramah lingkungan karena tidak harus menempuh jarak jauh di lingkungan yang dikontrol suhu.

Terobsesi dengan daur ulang.

Tetap nyaman dan bijaksana dengan menempatkan recycle bin di kabinet di bawah wastafel dapur. Daur ulang karton bergelombang dan kaca, serta plastik dengan simbol nomor satu atau dua.

Lepaskan tutupnya.

Pusat daur ulang sangat sibuk sehingga mereka tidak punya waktu untuk melepas dan menyortir tutup botol Anda, jadi botol-botol itu hanya ditambahkan ke tempat pembuangan sampah. Sebelum Anda membuangnya, lepaskan tutup dari botol soda, kendi susu atau botol obat Anda, karena setiap bagian terbuat dari bahan yang berbeda.

Sadarilah tas.

Jika Anda terus lupa menggunakan tas belanjaan kain, banyak toko grosir sekarang mengumpulkan kantong plastik bekas Anda untuk didaur ulang. Program-program ini juga menerima kantong pembersih kering.

Pikirkan di luar sapi.

Sementara daging sapi menawarkan banyak nutrisi penting, sapi meninggalkan jejak karbon yang lebih besar di planet ini daripada sumber protein lainnya. Campurkan makanan Anda dengan ayam kampung, salmon liar, tuna kalengan, dan buncis serta kacang polong.

Limbah tidak, ingin tidak.

Jika Anda tidak terbiasa dengan semua bungkus gelembung dan isian kertas itu — dan kacang busa dari yang terakhir belanja makanan khusus online — toko surat seperti UPS dengan senang hati melepasnya untuk digunakan kembali dia.

Beli lebih banyak makanan segar dan kalengan dan lebih sedikit makanan beku.

Tahukah Anda sudah berapa lama kotak makan malam TV yang besar itu ada di lemari es Anda? Dibutuhkan banyak energi untuk menjaga makanan ini tetap beku, baik Anda di rumah atau di luar kota.

Seduh es teh Anda sendiri.

Menurut Anda mana yang lebih berat: Satu kantong teh atau sebotol teh? Kantong kering tidak hanya memakan lebih sedikit ruang di truk, tetapi juga beratnya jauh lebih sedikit per porsi, menghemat jumlah bensin yang dibutuhkan untuk mengangkut minuman favorit Anda dari produsen ke Anda dapur.

Lebih banyak cara untuk makan hijau

  • Resep organik yang akan disukai seluruh keluarga
  • Bagaimana makan organik meningkatkan kesehatan anak Anda
  • Rencanakan makanan organik selama seminggu