Jika Anda pernah mencintai dan kehilangan, Anda mungkin masih memikirkan orang yang telah pergi. Sebuah survei baru-baru ini menunjukkan bahwa penyesalan paling umum di antara orang dewasa Amerika melibatkan kesempatan yang hilang dalam cinta. Faktanya, 44 persen wanita yang disurvei (dan 19 persen pria) menyebutkan penyesalan romantis sebagai hal yang paling berkesan, menurut survei tersebut. Jika Anda masih menyimpan perasaan penyesalan romantis, inilah cara untuk melanjutkan.
Tetap di masa sekarang.
Memikirkan sesuatu yang Anda harap telah Anda lakukan atau katakan atau pikirkan tentang bagaimana suatu situasi bisa terjadi berbeda jika Anda hanya bertindak berdasarkan dorongan hati dapat membuat Anda gila — dan itu benar-benar membuang waktu dan energi. Plus, itu hanya membuat Anda merasa lebih buruk tentang situasinya. Hidupmu ada di hadiah, bukan masa lalu. Jadi, terus ingatkan diri Anda bahwa hidup terus berjalan atau — jika Anda membiarkan penyesalan masa lalu menjatuhkan Anda — tanpa Anda.
Pikirkan tentang apa yang telah Anda pelajari.
Terkadang, satu-satunya cara untuk melepaskan penyesalan adalah dengan memikirkan situasi dengan cara yang sama sekali baru — sebagai pelajaran, daripada semacam kegagalan di pihak Anda untuk membuat hal yang baik berhasil. Jika Anda dapat mengambil pelajaran hidup dari penyesalan romantis, Anda akan mendapatkan perspektif baru tentang waktu dalam hidup Anda yang selama ini hanya membuat Anda sedih. Menempatkan putaran positif pada perasaan penyesalan dapat menghilangkan perasaan seperti Anda melewatkan sesuatu yang tidak akan pernah Anda dapatkan kembali.
Pertimbangkan bahwa itu tidak dimaksudkan.
Tidak semua orang percaya pada gagasan bahwa segala sesuatu terjadi karena suatu alasan, tetapi cara berpikir itu dapat membantu Anda melepaskan diri dari hidup di masa lalu dan menyimpan penyesalan romantis. Pertimbangkan bahwa cinta yang hilang atau kesempatan romantis yang berlalu begitu saja tidak seharusnya terjadi. Sesuatu menghentikan Anda untuk berbicara dengan pria itu atau melarikan diri ke Prancis dengan pria tampan yang Anda temui di asrama; fakta bahwa Anda mengatakan "tidak" atau pergi berarti bahwa situasinya mungkin tidak akan berhasil. Mungkin Anda melakukan kebaikan untuk diri sendiri dalam jangka panjang dengan bukan memilih jalan romantis tertentu.
Lebih lanjut tentang move on
Ketika mantanmu memiliki seseorang yang baru
Bagaimana menghadapi penolakan
Kenapa kamu tidak bisa putus dengannya
