16 Alasan Anda Perlu Lari Marathon – SheKnows

instagram viewer

Ingin tahu tentang apa keributan maraton itu? Ternyata ada banyak alasan untuk bergabung dalam jangka panjang.

wanita berlari di cuaca panas musim panas
Cerita terkait. 8 Tips untuk Berlari Aman di Luar di Musim Panas
Wanita di garis finis maraton
Kredit foto: monkeybusinessimages / iStock / 360 / Getty images

Berlari dalam spandex selama berjam-jam sementara orang asing meneriaki Anda mungkin tidak terdengar sangat legendaris. Namun, seperti yang akan dikatakan oleh setiap pelari maraton kepada Anda, ada banyak alasan untuk melakukannya. Suka…

1

Warna berjalan

Gambar seseorang dengan penuh kemenangan melintasi garis finis dibuat lebih baik lagi ketika mereka ditutupi dengan bubuk pelangi.

2

Ini untuk tujuan yang baik

Banyak maraton mendukung badan amal sehingga uang yang Anda masukkan ke dalamnya digunakan untuk memberi manfaat bagi seseorang yang membutuhkan.

3

Anda dapat menginspirasi anak-anak Anda

Marathon membutuhkan tetap sehat dan tidak menyerah. Tidakkah Anda ingin anak-anak Anda melihat contohnya?

4

Anda akan (mungkin) memiliki kesempatan untuk menjelajahi kota baru

click fraud protection

"Saya akan pergi maraton" adalah alasan yang sah untuk mengunjungi tempat baru.

5

Ada manfaat kesehatan untuk berlari

Latihan aerobik adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk jantung Anda. Berlarilah.

6

Mudder yang tangguh

Ingin merasa seperti bada total**? Lakukan maraton Anda melalui lubang lumpur.

7

Program sofa hingga 5k itu adalah cara yang bagus untuk menjadi bugar

Pelari maraton tidak mulai berlari dengan stamina. Mereka bekerja ke arah itu. Bergabung dengan Y lokal atau grup lari yang diarahkan pada terobsesi TV akan memulai Anda dengan lambat tetapi pada akhirnya membawa Anda ke tempat yang Anda inginkan.

8

Seseorang pasti akan membelikanmu bir sesudahnya

Bonus: Karena berlari memulai metabolisme Anda, Anda akan mabuk lebih cepat.

9

Makan pertama setelah maraton akan menjadi makanan yang paling bebas dari rasa bersalah dalam hidup Anda

menjadi besar!

10

Finishing membawa kepercayaan diri... dan biasanya medali

Jadi mungkin Anda tidak pernah belajar bahasa Rusia atau membuat 'Stang' itu. Anda bisa menyelesaikan maraton, dan pergi dengan beberapa perangkat keras yang mengesankan.

11

Anda akan mendapat teman baru

Bergabung dengan grup lari atau melewati garis finis dengan seseorang yang telah berada di sisi Anda selama beberapa mil terakhir dapat mengunci Anda ke dalam persahabatan yang sama sekali baru.

12

Itu akan memulihkan kepercayaanmu pada kemanusiaan

Lihat ke kiri Anda. Lihat ke kanan Anda. Semua orang di pinggir jalan dengan senang hati mendukung orang lain.

13

Anda akan dikeluarkan dari zona nyaman Anda

Terkadang Anda perlu hidup sedikit.

14

Belajar lari marathon lebih murah daripada ikut gym

Tidak diperlukan keanggotaan gym untuk berlari. Hanya sepasang sepatu yang bagus dan jalan yang terbuka.

15

Ini adalah satu-satunya tempat di mana orang dewasa masih diperbolehkan untuk buang air kecil di celana

Apa lagi yang bisa Anda minta?

16

Karena kamu bisa

Kami berjanji.

Itu alasan yang cukup kuat, bukan? Sekarang ambil sepatumu dan ayo pergi.

Lebih banyak rencana kebugaran

Latihan tubuh balet
10 latihan fungsional teratas untuk kebugaran seluruh tubuh
HIKEology: Kelas interval untuk para pembenci lari