Anda mungkin tidak melihat atau menciumnya, tetapi berbagai polutan udara dan iritasi lainnya dengan senang hati berada di rumah Anda. Bersembunyi di barang-barang rumah tangga seperti kosmetik, deterjen, cat dan desinfektan dan di bantal Anda, tempat tidur dan bahkan hewan peliharaan keluarga, iritasi dapat mencemari udara yang Anda hirup dan bahkan mengganggu paru-paru Anda. saluran udara. Jangan takut: Berikut adalah 10 tips sederhana untuk memperbaiki udara di rumah Anda sehingga Anda dapat bernapas lebih mudah.
Hilangkan sumber polusi individu atau kurangi emisinya.
Misalnya, sesuaikan kompor gas untuk mengurangi jumlah emisi yang mencemari rumah Anda. Badan Perlindungan Lingkungan (EPA) mengatakan bahwa kontrol sumber adalah salah satu cara paling efektif untuk meningkatkan kualitas udara dalam ruangan.
Meningkatkan ventilasi untuk menurunkan konsentrasi polutan udara dalam ruangan.
Gunakan kipas kamar mandi dan dapur yang mengeluarkan gas di luar ruangan untuk menghilangkan kontaminan.
Beralih ke penyegar udara alami.
Banyak penyegar udara melepaskan gas organik ke udara bersama dengan wewangian. Ikuti petunjuk produsen dan gunakan produk alami untuk menjaga udara di rumah Anda tetap segar dan bersih.
Bebas VOC.
Gunakan cat, pelarut, perekat, dan semprotan pembersih yang bebas dari senyawa organik yang mudah menguap (VOC). Carilah produk non-aerosol dan non-toksik dan gunakan dengan hati-hati.
Melawan tungau.
Bersihkan, vakum, dan cuci seprai dengan air panas secara teratur untuk membersihkan rumah Anda dari tungau debu.
Jangan menjalankan kendaraan di garasi.
Mobil, mesin pemotong rumput, dan apa pun dengan mesin adalah sumber karbon monoksida dan produk sampingan pembakaran. Matikan setelah berada di garasi untuk mencegah gas ini menyebar ke seluruh rumah.
Tes untuk radon.
Tidak terlihat, tidak berbau dan tidak berasa, radon adalah gas radioaktif penyebab kanker, menurut EPA. Mengujinya relatif murah, dan Anda dapat melakukannya sendiri: Cukup ambil tes di toko perangkat keras Anda dan lakukan tes dalam hitungan menit. Jika kembali pada 4 picocuries per liter atau lebih tinggi, sewalah kontraktor radon berpengalaman untuk memperbaiki rumah Anda.
Simpan perlengkapan berkebun di luar.
Bahan kimia dalam pestisida dan pupuk mungkin beracun, jadi gunakan metode alami jika memungkinkan. Simpan semprotan serangga dan makanan nabati yang Anda gunakan di luar, serta alat yang Anda gunakan untuk mencampur dan mengaplikasikannya. Juga, pastikan untuk melepas sepatu dan sarung tangan Anda sebelum masuk ke dalam untuk menghindari membawa bahan kimia.
Jaga agar ruang bawah tanah tetap kering.
Ruang bawah tanah yang lembab dan gelap adalah tempat berkembang biaknya jamur dan lumut. Untuk membantu menjaga basement tetap kering, pasang talang atap dan downspouts yang tidak kosong terlalu dekat dengan pondasi rumah Anda. Oleskan sealant tahan air ke dinding interior ruang bawah tanah, dan bersihkan tanah dari rumah.
Beli tanaman hias.
Banyak yang umum tanaman hias yang membantu membersihkan udara di dalam ruangan. Para ilmuwan di NASA telah mempelajari berbagai tanaman yang benar-benar menghilangkan gas beracun dari udara di rumah. Beberapa tanaman pemurni udara yang paling efektif adalah: philodendron heartleaf; philodendron telinga gajah; ivy Inggris; bunga lili perdamaian; bambu; dan buah ara yang menangis.
Lebih banyak tips untuk meningkatkan kualitas udara dalam ruangan
10 Cara untuk mengurangi alergen di udara di rumah
Cara mengurangi iritasi di rumah Anda
Kiat ahli untuk mengelola alergi di rumah
