Kita semua menginginkan remaja untuk berperilaku dewasa. Namun, terkadang mereka membuat keputusan yang dianggap orang tua sebagai keputusan yang buruk tanpa melihat ke depan konsekuensinya. Kapan anak remaja Anda benar-benar menjadi dewasa dan “dewasa?”
Otak remaja
Remaja melalui proses penemuan diri. Keterampilan sosial, komunikasi, pemecahan masalah, dan pengambilan keputusan mereka meningkat setiap saat, seiring dengan penerimaan tanggung jawab mereka. Namun, di sepanjang jalan mereka mungkin mengambil risiko yang tidak perlu tanpa memikirkan tindakan mereka. Meskipun ketidakdewasaan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, beberapa di antaranya mungkin di luar kendali anak remaja Anda.
Kematangan sosial
“Kematangan sosial adalah produk pembangunan,” kata Michael Sweeney, Ph. D., direktur dari Pusat Metropolitan untuk Terapi Perilaku Kognitif. “Tindakan yang matang secara sosial — katakanlah, pulang pada jam malam — adalah interaksi dari beberapa keterampilan perkembangan:
- Kepuasan yang tertunda — kemampuan untuk menunda apa yang ingin Anda lakukan untuk apa yang Anda tahu harus Anda lakukan.
- Pengambilan perspektif — Saya tahu bagaimana perasaan orang tua saya jika saya terlambat.
- Navigasi sosial — Saya dapat menemukan cara untuk memberi tahu teman-teman saya bahwa saya harus pergi sambil tetap terlihat keren.
- Perencanaan — Saya akan menggunakan waktu pulang saya tepat waktu malam ini sebagai cara untuk membuktikan bahwa saya siap untuk jam malam nanti.
Jika anak Anda kurang dalam salah satu dari keterampilan ini, dia mungkin tidak pulang tepat waktu.”
Kedewasaan dan perkembangan otak
Menurut banyak ahli, kematangan sosial terkait dengan tahap perkembangan otak remaja. Oleh karena itu, kurangnya kedewasaan pada remaja sebenarnya dapat dikaitkan dengan alasan fisiologis, bukan hanya faktor lingkungan atau masalah perilaku.
“Otak remaja paling baik dicirikan oleh perkembangan yang miring,” jelas Allison S. Baker, M.D., direktur Program Remaja di ColumbiaDoctors Eastside. “Area otak mereka yang bertanggung jawab atas reaksi naluriah – amigdala – termasuk ketakutan dan agresi, berkembang lebih awal. Namun, area otak yang mengontrol penalaran dan kemampuan kita untuk merencanakan dan menunda kepuasan – korteks frontal – berkembang kemudian. Kesenjangan perkembangan ini menjelaskan mengapa banyak remaja dapat berperilaku impulsif, tidak rasional atau mengambil risiko dengan cara yang secara kualitatif berbeda dari orang dewasa. Mereka cenderung tidak berpikir sebelum bertindak dan terprogram untuk bertindak berdasarkan dorongan hati.”
Dr Cynthia Edwards, profesor psikologi at Universitas Meredith, menjelaskan: “Kemajuan terbaru dalam pencitraan saraf telah memungkinkan kita untuk lebih memahami otak remaja. Sesuatu yang telah lama membingungkan para ilmuwan dan orang tua adalah bahwa, pada saat yang sama remaja tampaknya untuk mendapatkan pemikiran dan penalaran tingkat tinggi, mereka juga menunjukkan peningkatan tajam dalam risiko perilaku. Ahli saraf sekarang berpikir bahwa dikotomi ini mungkin merupakan hasil dari tingkat pematangan yang berbeda untuk dua area otak yang berbeda.
“Korteks prefrontal, yang bertanggung jawab untuk pemikiran dan penalaran tingkat tinggi, berkembang pada tingkat yang stabil dari masa kanak-kanak hingga dewasa,” Edwards, yang memiliki gelar Ph. D. dalam psikologi perkembangan dan berspesialisasi dalam perkembangan sosial remaja, lanjutnya. “Ini menghasilkan peningkatan kontrol atas impulsif dari masa kanak-kanak hingga remaja hingga dewasa. Pada saat yang sama, pusat emosi dan pencarian sensasi di otak menunjukkan puncak perkembangan antara usia 10 dan 15 tahun. Hal ini membuat kedua area otak ini tidak sinkron satu sama lain selama masa remaja dan dapat menyebabkan beberapa kombinasi aneh yang diamati orang tua antara penalaran yang lebih matang dan yang tampaknya tidak rasional Mengambil resiko."
Kapan semuanya akan berubah?
Banyak orang tua yang bertanya-tanya kapan anak remaja mereka benar-benar akan tumbuh dewasa dan mulai bertindak dengan kedewasaan.
“Di lobus frontal otak – korteks prefrontal – proses fungsi eksekutif membantu memoderasi kontrol impuls, isyarat nonverbal seperti membaca ekspresi wajah, pengambilan perspektif dan sebab dan akibat,” mengatakan Dr Kimberly Williams, Psy. D. “Proses fungsi eksekutif berkembang pada tingkat yang berbeda, sehingga keterampilan fungsi eksekutif tidak sepenuhnya berkembang pada beberapa individu sampai usia 24 tahun.”
Setiap orang dewasa pada tingkat yang berbeda, dan tingkat kedewasaan sangat bervariasi, sehingga sulit untuk mengatakan kapan kedewasaan telah tercapai.
“Karena tingkat perkembangan yang berbeda, beberapa otak remaja memiliki berbagai tingkat materi putih, yang mengontrol impuls,” kata Williams. “Saat materi putih matang, kecepatan pemrosesan dan kontrol impuls meningkat, yang dapat menyebabkan perilaku pengambilan risiko.
“Fungsi eksekutif adalah 'CEO' otak dan mengelola perhatian, fokus, perencanaan, organisasi, dan emosi. Otak yang kurang matang membuat kesalahan dengan menafsirkan niat orang lain dan bisa sangat egosentris dalam berpikir. Korteks prefrontal yang kurang berkembang seringkali tidak efisien dalam pemecahan masalah dan penyelesaian konflik.”
Apakah hubungan antara kedewasaan dan perkembangan otak berarti Anda harus memaafkan perilaku anak remaja Anda? Sama sekali tidak. Namun, itu memberikan beberapa wawasan tentang mengapa anak Anda berperilaku seperti itu. Dengan sedikit kesabaran, perencanaan, dan saling menghormati, orang tua dapat melewati masa remajanya.
Lebih banyak mengasuh remaja
Mengajarkan anak remaja Anda tentang manajemen waktu
4 Cara berbicara agar anak remaja Anda mendengarkan
5 poin pembicaraan penting untuk anak remaja Anda
