Nasional infertilitas Awareness Week dimulai pada Minggu, 24 April dan berlangsung hingga Sabtu, 30 April. Minggu ini adalah tentang meningkatkan kesadaran akan ketidaksuburan, dan tema tahun ini adalah #StartAsking. Sebagai konsultan adopsi, banyak orang yang datang kepada saya siap untuk mengadopsi telah melalui proses infertilitas yang berat dan siap untuk mencari cara baru untuk mengembangkan keluarga mereka. Orang-orang ini terlalu akrab dengan kesulitan mencoba mendapatkan teman dan keluarga untuk mendukung mereka dan memahami apa yang sebenarnya mereka alami.
Lagi:4 tips untuk membuat perjalanan adopsi Anda cepat dan sukses
Untuk NIAW tahun ini, saya ingin mendorong Anda, baik pria maupun wanita, untuk #Mulai Bertanya pada diri sendiri bagaimana Anda ingin teman dan keluarga mendukung Anda selama transisi nontradisional menjadi orang tua ini. Berikut adalah beberapa tip saya tentang cara membina komunikasi terbuka dengan orang-orang terdekat Anda untuk menghindari pertanyaan menyakitkan atau canggung selama ketidaksuburan Anda atau transisi ke proses adopsi.
1. Bersikaplah terbuka dan terbuka
Dari pengalaman pribadi, saya telah menemukan bahwa mereka yang mencoba untuk tidak menjaga teman dan keluarga mereka terlibat dalam ketertiban untuk menghindari diskusi apa pun tentang masalah tersebut, pada akhirnya justru mendapatkan lebih banyak pertanyaan yang tidak nyaman atau menyakitkan. Namun, bukan berarti setiap orang yang Anda temui berhak mengetahui bisnis pribadi Anda. Pilih dengan cermat keluarga dan teman-teman yang dukungannya paling Anda hargai. Pada awal proses Anda, bersikaplah terbuka dan terbuka dengan kelompok itu. Jelaskan situasi Anda, berapa lama Anda telah mencoba dan mengapa Anda memutuskan jalan Anda, apakah itu IUI, IVF, surrogacy atau adopsi untuk menumbuhkan keluarga Anda.
2. Alihkan mereka yang mencoba berubah pikiran
Setiap orang akan memiliki pendapatnya sendiri! Terlepas dari seberapa banyak Anda telah memikirkan dan merencanakan perjalanan Anda menjadi orang tua dan terlepas dari bagaimana Anda mengelola semuanya rintangan yang ada di depan Anda, seseorang akan mencoba memberikan solusi yang berbeda atau meyakinkan Anda untuk mengambil yang berbeda jalur. Anda akan mendengar banyak orang berkata "Apakah Anda yakin?" atau “Mengapa Anda tidak mencoba ini dulu?” atau “Mengapa apakah kamu menyerah?" Ini dimaksudkan sebagai komentar yang membantu, tetapi sering kali dapat membuat stres dan penuh rasa bersalah.
Lagi:Bagaimana berbicara dengan bijaksana tentang adopsi
Berikut adalah beberapa poin pembicaraan yang akan membantu mengalihkan mereka yang ingin berubah pikiran:
- "Percayalah, aku sudah memikirkan ini." Kalimat ini menunjukkan bahwa Anda memang telah mempertimbangkan setiap pilihan untuk keluarga Anda, situasi dan gaya hidup, dan yang telah Anda pilih adalah yang terbaik untuk Anda, apakah itu secara emosional, finansial atau secara logis.
- "Saya telah menjelajahi semua pilihan saya dan menderita karenanya." Cara lain untuk menekankan bahwa ini adalah jalan yang Anda pilih dan Anda tidak menyimpang darinya karena Anda telah mempertimbangkan setiap kemungkinan. Beri tahu mereka bahwa ini bukan keputusan yang dibuat secara tiba-tiba, tetapi Anda memiliki lebih banyak informasi daripada mereka dan bahwa Anda telah meninjaunya secara mendalam.
- “Ini adalah keputusan yang terbaik untuk kami.” Mengikat pasangan Anda ke dalam persamaan atas pengasuhan terakhir Anda keputusan perjalanan akan membantu orang-orang yang mengenal Anda lebih memahami bahwa keputusan ini tidak dibuat pada Anda memiliki. Anda dan pasangan memiliki suara dalam metode terbaik untuk menjadi orang tua. Ini juga mengomunikasikan front persatuan yang tegas yang tidak akan mudah terpengaruh oleh pendapat orang lain.
3. Edukasi tentang etika infertilitas
Ketika Anda mendidik teman dan keluarga di awal tentang apa yang boleh dan tidak boleh dikatakan atau dilakukan, mereka akan tahu persis bagaimana cara terbaik untuk mendukung Anda. Bersikaplah jelas dan spesifik dengan mereka mengenai apa yang Anda lakukan dan tidak butuhkan dari mereka. Jangan berharap mereka mengetahuinya sendiri jika mereka belum pernah berada di posisi Anda. Ini bisa menjadi percakapan yang sulit untuk dilakukan pada awalnya, tetapi ini adalah percakapan yang pada akhirnya akan mereka hargai dan yang akan menyelamatkan Anda dari stres, kemarahan, dan rasa sakit di jalan untuk membantu menjaga hubungan Anda dengan keluarga dan teman tetap sehat. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda katakan:
- "Tolong pertimbangkan apa yang saya alami." Anda dapat menguraikan dengan meminta mereka untuk menghormati keputusan Anda jika Anda tidak muncul untuk pertemuan keluarga dengan anak-anak, melewatkan kegiatan yang berpusat pada anak atau liburan yang berpusat pada orang tua (seperti Hari Ibu), tidak ingin membicarakan kehamilan teman atau anggota keluarga atau apa pun yang mungkin muncul dalam hidup Anda yang dapat menyebabkan Anda tertekan selama Anda perjalanan.
- “Jangan mencoba menawarkan solusi.” Semua orang ingin membantu, tetapi terkadang solusi mereka adalah kebalikan dari membantu. Garis besar bahwa Anda tidak ingin mendengar cerita tentang orang-orang yang berhenti mencoba atau yang mengadopsi dan kemudian mendapatkannya hamil atau diberitahu bahwa satu perawatan lebih baik dari yang lain atau bahkan disuruh santai dan tidak khawatir begitu banyak. Hanya Anda yang tahu apa yang Anda alami. Mohon jelaskan bahwa mereka harus ada untuk dukungan dan kenyamanan, bukan solusi untuk topik yang tidak mereka ikuti. Kemudian beri tahu mereka cara spesifik di mana mereka dapat menawarkan kenyamanan dan dukungan itu.
- "Jangan coba-coba menyapunya di bawah karpet." Fakta bahwa Anda menjangkau mereka untuk mendapatkan dukungan berarti Anda ingin mereka terlibat. Jelaskan bahwa akan menyakitkan jika mereka sepenuhnya mengabaikan ketidaksuburan Anda atau perjalanan kemandulan hingga adopsi atau dengan sengaja mengecualikan Anda dari acara keluarga.
Ketika Anda #Mulai Menanyakan pada diri sendiri bagaimana Anda ingin menangani perjalanan Anda, Anda akan dapat merencanakan dan menghindari rasa sakit dan kemarahan yang tidak perlu. Untuk Pekan Kesadaran Infertilitas Nasional, mulailah berlatih bagaimana Anda ingin menangani teman dan keluarga selama perjalanan mengasuh anak Anda. Belajar lebih tentang NIAW dan cara Anda dapat meningkatkan kesadaran dan bantuan!
Lagi:5 Tips agar adopsi lebih terjangkau
Nicole Witt adalah pemilik Konsultasi Adopsi, sumber daya yang tidak memihak yang melayani keluarga pra-adopsi dengan memberi mereka pendidikan, informasi, dan bimbingan yang mereka butuhkan untuk mengadopsi bayi yang baru lahir dengan aman, biasanya dalam waktu tiga hingga 12 bulan. Dia juga pencipta Melampaui Infertilitas, situs dukungan komunitas dan majalah online yang ditujukan untuk keluarga yang telah mengalami kemandulan.
